痹证是以肢一体、筋骨、肌肉、关节等处疼痛、酸楚、重着、麻木和关节红肿或屈伸不利为主症的一类疾病。痹即闭阻不通之意，它表明人一体肌表经络遭受外邪侵袭后，病邪阻闭气血的正常运行而成疾。临一床一常用的偏方、验方主要如下：
1 ．壁虎散治骨质增生
[方剂] 壁虎6个，辰砂（朱砂）4克。
[制用法] 用镊子把活壁虎口张开，每个喂一些辰砂，放人瓶内，不久将食用辰砂死去的壁虎焙干，研末即成。用时取适量药粉，用醋调成糊状，敷于增生疼痛处，外用麝香膏固定，隔日换药。，敷后疼痛立即减轻。2 日为一疗程，隔3 -5 日可继续下一疗程，直至疼痛消失为止。
[功效] 祛风定惊、消痕散结。用治常发于颈、背、腰及足跟等处缠一绵难愈的骨质增生症，症见局部疼痛麻木、活动受限等。
[验证] 据《老年报》介绍：“采用壁虎散治疗骨质增生，可获满意效果。”
2 ．醋熏法治疗关节炎
[方 剂] 陈醋300毫升，新砖数块。
[制用法] 砖放在炉内烧红，取出放在醋内浸透，趁热放在关节下烟熏，（熏前把纱布一块放于醋内浸一湿，然后包在关节处，为了防止烟熏散热过快和醋味走失，可用被子遮盖，并根据砖的热度逐渐向砖贴近，以稍热些为好，砖凉即停止，隔日l次。）
[功效] 散癖消肿。用治关节炎。
[验证] 据（一江一苏中医》 《 食物疗法一精一萃》 介绍：用此方曾治愈多年关节炎。有的关节肿胀不能行走，仅用烟熏疗法3 次，自觉症状消失。某木工两肩关节酸痛，二头肌收缩无力，用上法烟熏1次而愈。
3 ．姜辣药汁熏敷法治疗风湿一性一关节炎
[方剂] 干姜60克，干辣椒30克，乌头20克，木瓜25克，水2000毫升。
[制用法] 将上药四味放人水中煮30-40分钟。用煎好的药乘热熏患部，药凉再加热，将药汁倒出，用干净一毛一巾蘸药汁敷于患部。如此反复2或3次，每日早晚l遍。
[功效] 一温一经散寒，除湿止痛。用治风湿一性一关节炎或慢一性一关节炎之遇寒痛甚、屈伸不利，伴有脚趾麻木。
[验证] 据《健康报》介绍，读者多次来信反映此方甚妙。
[备注] 乌头（中药名），含乌头碱，有剧毒，主根经加工炮制后毒一性一减低，中医用作一温一经散寒、止痛药品。为此，蘸药汁使用过的一毛一巾，建议不再使用时应当丢弃，以防发生中毒。
4 ．自我治疗“落枕”方
[方剂] 整砖l块。
[制用法] 患者平躺在一床一上，两一腿自然合一拢，全身放松，由一人扶住其双一腿，另一人将一本薄书垫在其落枕一侧的脚底处，用一块整砖隔书猛击脚底三四下即可。
[功效] 用治落枕牵动脖颈疼痛难忍。
[验证] 据《老年报介绍，此法为一老中医所传授，治疗1 次疼痛减轻，次日自愈，已治愈落枕患者数十例。
5 ．谷子秆烧灰治腰腿痛
[方剂] 谷子秆（一茎一）。
[制用法] 用谷秆烧灰熏烤，并以热灰敷于患处，每晚1次，8次见效。
[功效] 祛寒湿，舒筋骨。治寒湿一性一腰腿痛、肩背痛、关节痛。
[验证] 据《卫生报》介绍: “一江一西一农民，患腰腿痛多年，久治不灵，后经用上方后，疼疼痛减轻，再治疗后，腰腿痛基本消失。2年未见复发。
6 ．木瓜粥有去湿舒筋之功
[方剂] 木瓜15克，粳米10克，姜汁、蜂蜜各少许。
[制用法] 木瓜研末与粳米煮作粥，临熟调入姜汁、蜂蜜。可任意服食。
[功效] 治霍乱转筋、足膝无力以及湿痹脚气等。
[验证] 屡用效佳。
[备注] 此方据《 济众新编》 化裁而成，原名“木果粥”。经查考，木果可能即木瓜，其药一性一相似。
7 ．泡萝卜叶洗澡驱寒止痛
[方剂] 干萝卜叶100克。
[制用法] 先将干萝卜叶上的尘土冲净，然后放在澡盆里用一温一水泡开，再加热水洗澡。
[功效] 对医治寒症及神经一痛有一定的疗效。
8 ．两面针煮鸡蛋祛风止痛
[方剂] 两面针（入地金牛）10克，鸡蛋l个。
[制用法] 将两面针与鸡蛋同煮，蛋熟去皮再煮片刻。饮汤食鸡蛋。
[功效] 定痛。用治风湿骨痛、胃痛、牙痛以及挫伤疼痛等。
[验证] 据《临一床一杂志》 介绍：“以上两方在治疗疼痛方面具有一定疗效。
[备注] 两面针有较好的止痛作一用，过量可致头晕、眼花、呕吐。
9 ．猪肉炖沙参治风湿痛
[方剂] 瘦猪肉250克，沙参30克，油、盐、葱、姜各少许。
[制用法] 瘦猪肉切片，锅置于火上烧热下油，先偏炒猪肉，再放人沙参及各种调料，加适量一温一水煮熟。连肉带汤分2次吃下。
[功效] 治风湿疼痛
[验证]山东一农民，经服本方后其风湿痛竟不治而愈，至今未复发。
10 ．鼠尾猪蹄汤除风湿
[方剂] 鼠尾（中草药）50克，猪蹄1只，盐少许。
[制用法] 将猪蹄劈开切块，加水与鼠尾共炖，食盐调味。吃猪蹄饮汤。
[功效] 祛风湿，舒筋络。治风湿一性一关节痛、腰脊劳损、跌打扭伤等。
[验证] 据《 新中医》 介绍，久用该方可获良效。
[备注] 据《常用中草药手册》 记载，鼠尾能治“风湿一性一关节炎，风湿一性一腰腿痛”。
11 ．姜醋威灵仙敷治足跟痛
[方剂] 姜、醋各适量，威灵仙50克（中药店有售）。
[制用法] 将威灵仙及鲜姜捣碎，研成细末，以少量醋调成糊状。外敷于足跟痛处，用纱布或胶布包扎固定（注意要包紧，以使药糊充分接触患部），每日换药1次，数次可愈。
[功效] 宣通经络，驱风散寒。用治足跟疼痛或足跟部骨质增生。
[验证] 众多读者来信反映此方效果奇佳。
易传蕉叶帕锋剑春秋明清十大才子佳人小说：花笺记中国童话百篇·二大八义三字经·百家姓·千字文毛公案管子史记讲读世界经典侦探小说金榜狄公案论语精讲乐记剑侠奇中奇全传儿童诗歌孔子家语大汉三合明珠宝剑全传大明奇侠传细说清宫十三朝1 ．壁虎散治骨质增生
[方剂] 壁虎6个，辰砂（朱砂）4克。
[制用法] 用镊子把活壁虎口张开，每个喂一些辰砂，放人瓶内，不久将食用辰砂死去的壁虎焙干，研末即成。用时取适量药粉，用醋调成糊状，敷于增生疼痛处，外用麝香膏固定，隔日换药。，敷后疼痛立即减轻。2 日为一疗程，隔3 -5 日可继续下一疗程，直至疼痛消失为止。
[功效] 祛风定惊、消痕散结。用治常发于颈、背、腰及足跟等处缠一绵难愈的骨质增生症，症见局部疼痛麻木、活动受限等。
[验证] 据《老年报》介绍：“采用壁虎散治疗骨质增生，可获满意效果。”
2 ．醋熏法治疗关节炎
[方 剂] 陈醋300毫升，新砖数块。
[制用法] 砖放在炉内烧红，取出放在醋内浸透，趁热放在关节下烟熏，（熏前把纱布一块放于醋内浸一湿，然后包在关节处，为了防止烟熏散热过快和醋味走失，可用被子遮盖，并根据砖的热度逐渐向砖贴近，以稍热些为好，砖凉即停止，隔日l次。）
[功效] 散癖消肿。用治关节炎。
[验证] 据（一江一苏中医》 《 食物疗法一精一萃》 介绍：用此方曾治愈多年关节炎。有的关节肿胀不能行走，仅用烟熏疗法3 次，自觉症状消失。某木工两肩关节酸痛，二头肌收缩无力，用上法烟熏1次而愈。
3 ．姜辣药汁熏敷法治疗风湿一性一关节炎
[方剂] 干姜60克，干辣椒30克，乌头20克，木瓜25克，水2000毫升。
[制用法] 将上药四味放人水中煮30-40分钟。用煎好的药乘热熏患部，药凉再加热，将药汁倒出，用干净一毛一巾蘸药汁敷于患部。如此反复2或3次，每日早晚l遍。
[功效] 一温一经散寒，除湿止痛。用治风湿一性一关节炎或慢一性一关节炎之遇寒痛甚、屈伸不利，伴有脚趾麻木。
[验证] 据《健康报》介绍，读者多次来信反映此方甚妙。
[备注] 乌头（中药名），含乌头碱，有剧毒，主根经加工炮制后毒一性一减低，中医用作一温一经散寒、止痛药品。为此，蘸药汁使用过的一毛一巾，建议不再使用时应当丢弃，以防发生中毒。
4 ．自我治疗“落枕”方
[方剂] 整砖l块。
[制用法] 患者平躺在一床一上，两一腿自然合一拢，全身放松，由一人扶住其双一腿，另一人将一本薄书垫在其落枕一侧的脚底处，用一块整砖隔书猛击脚底三四下即可。
[功效] 用治落枕牵动脖颈疼痛难忍。
[验证] 据《老年报介绍，此法为一老中医所传授，治疗1 次疼痛减轻，次日自愈，已治愈落枕患者数十例。
5 ．谷子秆烧灰治腰腿痛
[方剂] 谷子秆（一茎一）。
[制用法] 用谷秆烧灰熏烤，并以热灰敷于患处，每晚1次，8次见效。
[功效] 祛寒湿，舒筋骨。治寒湿一性一腰腿痛、肩背痛、关节痛。
[验证] 据《卫生报》介绍: “一江一西一农民，患腰腿痛多年，久治不灵，后经用上方后，疼疼痛减轻，再治疗后，腰腿痛基本消失。2年未见复发。
6 ．木瓜粥有去湿舒筋之功
[方剂] 木瓜15克，粳米10克，姜汁、蜂蜜各少许。
[制用法] 木瓜研末与粳米煮作粥，临熟调入姜汁、蜂蜜。可任意服食。
[功效] 治霍乱转筋、足膝无力以及湿痹脚气等。
[验证] 屡用效佳。
[备注] 此方据《 济众新编》 化裁而成，原名“木果粥”。经查考，木果可能即木瓜，其药一性一相似。
7 ．泡萝卜叶洗澡驱寒止痛
[方剂] 干萝卜叶100克。
[制用法] 先将干萝卜叶上的尘土冲净，然后放在澡盆里用一温一水泡开，再加热水洗澡。
[功效] 对医治寒症及神经一痛有一定的疗效。
8 ．两面针煮鸡蛋祛风止痛
[方剂] 两面针（入地金牛）10克，鸡蛋l个。
[制用法] 将两面针与鸡蛋同煮，蛋熟去皮再煮片刻。饮汤食鸡蛋。
[功效] 定痛。用治风湿骨痛、胃痛、牙痛以及挫伤疼痛等。
[验证] 据《临一床一杂志》 介绍：“以上两方在治疗疼痛方面具有一定疗效。
[备注] 两面针有较好的止痛作一用，过量可致头晕、眼花、呕吐。
9 ．猪肉炖沙参治风湿痛
[方剂] 瘦猪肉250克，沙参30克，油、盐、葱、姜各少许。
[制用法] 瘦猪肉切片，锅置于火上烧热下油，先偏炒猪肉，再放人沙参及各种调料，加适量一温一水煮熟。连肉带汤分2次吃下。
[功效] 治风湿疼痛
[验证]山东一农民，经服本方后其风湿痛竟不治而愈，至今未复发。
10 ．鼠尾猪蹄汤除风湿
[方剂] 鼠尾（中草药）50克，猪蹄1只，盐少许。
[制用法] 将猪蹄劈开切块，加水与鼠尾共炖，食盐调味。吃猪蹄饮汤。
[功效] 祛风湿，舒筋络。治风湿一性一关节痛、腰脊劳损、跌打扭伤等。
[验证] 据《 新中医》 介绍，久用该方可获良效。
[备注] 据《常用中草药手册》 记载，鼠尾能治“风湿一性一关节炎，风湿一性一腰腿痛”。
11 ．姜醋威灵仙敷治足跟痛
[方剂] 姜、醋各适量，威灵仙50克（中药店有售）。
[制用法] 将威灵仙及鲜姜捣碎，研成细末，以少量醋调成糊状。外敷于足跟痛处，用纱布或胶布包扎固定（注意要包紧，以使药糊充分接触患部），每日换药1次，数次可愈。
[功效] 宣通经络，驱风散寒。用治足跟疼痛或足跟部骨质增生。
[验证] 众多读者来信反映此方效果奇佳。