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《万寿仙书》在线阅读
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《万寿仙书》
作者:
明·罗洪先
菊花散
羌活、木贼、黄莲、川芎、荆芥、防风、当归、白芍、甘草、甘菊花、蔓荆子、黄芩各等分 水煎,食后服。
诗曰:一步为足未悠游,吾今背痛甚堪优。摩三顶弓真消息,昆仑冰雪不能流。
陈自得大睡功 治四时伤寒
侧卧,踡起两腿,用两手擦摩极热,抱阴及囊,运气二十四口。
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