第30章 第30条建议 改变过于偏激的性格

　　有时偏激不一定是坏事，它可以促使我们去思索，去努力改变现实中的不足。只是不要太钻牛角尖，对社会总是抱着一种挑毛病、敌对的心理。学会宽容，放弃偏激，快快乐乐的生活。

　　学生中偏激现象比较严重。例如看问题很绝对，当取得好成绩时，他们非常高兴，以为自己什么都好，甚至唯我独尊；而一旦失败，则又陷入极端痛苦之中，以为自己百无一用。如果对某人有好感，认为他一切都好；反之如果讨厌某人，则认为他一无是处。完全是按照个人的一时心血来潮和好恶来判断是非，而不管事实如何。再如，做事莽撞，不计后果；认为友谊就是“哥儿们”义气，当朋友受到别人的“期负”时，往往二话不说，挽起袖子就冲上前去，帮朋友打架，出一口气，把蛮干、鲁莽看成是英雄行为。

　　偏激可能使我们不能正确地认识自己和他人，容易受别人教唆、挑拨而得出错误的结论，做出冲动的甚至是终生后悔的行为。那么，是什么原因导致学生比较偏激呢？主要有两点：

　　1.学生的情绪特征。由于青少年受内分泌的影响，处于性成熟的快速进行时期，其神经系统具有高度的兴奋性；其情感也具有明显的两极性、冲动性、爆发性等特点。他们可能会因一件小事而狂喜万分，也会因一件小事而痛心疾首；稍不如意，可能会大发雷霆，不太善于控制自己。因此心理学家认为青少年期是一个“疾风怒涛”时期。

　　2.思维发展的局限。学生正处于逻辑思维发展阶段，尚不成熟，加之阅历较少，知识经验不太丰富，因此他们还不善于多角度的看待问题，往往容易抓住一点就无限夸大或缩小而得出错误的结论。

　　那么如何改变偏激的这个性格缺陷呢？主要从以下几方面着手：

　　1.拓宽兴趣范围。青少年的情感丰富，爱好广泛。有人说青少年是天然的诗人。因此我们可自觉地把激情情感引到我们的兴趣中，从兴趣中获得内心的满足，体验情感的深刻。同时知识经验也会有所增加。

　　2.加强辩证思维能力的训练。掌握一些基本的思维方法，学会多角度、全面、完整地看问题。

　　3.培养自我控制能力。严格要求自己，规范自己的行为。应该学会“当行则行，当止则止”，加强自我控制能力。遇到激情事件将要控制不住时，可以在心中从一至十默数，在这个过程中尽量使自己平静下来，也可作出决定是否行动，也就是说，给自己一个缓冲的时间。

　　你偏激吗？学了本节内容后，你打算怎么改变自己的这种性格？