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《正能量:做最强大的自己》 作者:马登

第1章 成功者的基因:拥有正向能量,人生无所畏惧(1)

  心智成熟,从真正了解自己开始

  心灵成熟的过程是一个不间断地发现自我的过程。只有我们了解自己时,才会理解别人。有一点非常重要:喜欢别人要像喜欢自己一样。只有心智成熟的人,才会去欣赏别人的潜在能力。

  每个人的生活都是独一无二的。尽管人们都是由同一种物质构成的,但每个人的生命都很奇妙地与他人区分开来,自成一家。心灵的成熟过程,是持续不断的自我发现、自我探险的过程。只有我们先了解自己,才能去了解别人。我们的事业能否成功,其中很重要的一个因素就是我们是否有热情,热情就是促使我们前进的动力。

  我是一位园丁,我对这种工作很有热情,我设计了一个玫瑰园,我和我的夫人从这个园子里得到了不少乐趣。一天,我们一块儿欣赏我们的玫瑰时,我的夫人对我说:“也许看上去所有的玫瑰长得都一样,对不对?其实它们是不一样的!你仔细看看,就是一样的品种,颜色也一样,但每株玫瑰开的花都有不一样的地方。比如生长的速度、花瓣儿的卷曲程度、颜色的均匀程度都不一样,它们都有自己的独特之处。”

  人类社会比自然界丰富多了。阿瑟?基思爵士曾担任过英国科协主席,他对古人类很有研究,因而十分有名,他说:“无论是过去、现在还是将来,从没有人与别人一样有相同的人生经历……每个人都有一段独特的生命历程。”

  没错,每个人都有一段独特的生命历程。尽管我们看上去没什么区别,但每个人都是独一无二的生命个体。

  如果我们想成熟、想增长智慧,我们必须明白这样一个事实。它是沟通人类生活的桥梁。只要我们认识到,对方和我们同样都是普通人,我们就能伸出手去,与别人建立有意义的沟通。

  这听起来似乎很简单,可做起来就难了。我们经常说,美国没有阶级概念,事实上,美国社会仍旧等级森严。我们发明了一种专有名词,我们用这些专有名词把人以数字的形式表现出来,或是在调查报告中区别开来,这种行为反映出:我们并不尊重每一个生命个体。“普通人”、“中上阶级”、“中下阶级”、“流浪者”、“白领”、“蓝领”、“灰领”等等,所有这些名词都反映出,我们不愿意把他人看成是独特的个体,我们宁愿把人们看成一类人里的一个,面目模糊,只有代号而已。

  我们陷入这种分类的泥沼中不能自拔。人们生命的每个阶段均清清楚楚地反映在调查信息里。社会工作者们掌握着这些信息,他们知道我们所有的事:我们喝多少咖啡,我们拥有什么样的车,我们愿意看什么电视节目,我们喜欢听什么广播,甚至每年以什么方式做爱多少次等等。

  社会总是强调“适应”、“群体意识”和“社会化流动”。淹没自己的个性、服从整体意志的人被当成精英;而有强烈个性的人则被看成是另类。我们是一个独立的人,可我们经常迷失了自己的意志。当我们的想法、行为与别人不同时,我们恐惧得要死。

  现代人没有这样的意识,能意识到自己应该做一个独特的人,让自己拥有一个与众不同的个性。尽管要承受别人异样的眼光,要忍受着步调一致的束缚,但每一个人的心里还是藏着一个秘密:他知道自己是与众不同的,他也希望自己与别人有所区别。我们渴望个性的张扬,这种渴望却把我们送进了心理医生的诊所、精神疾病研究中心。我们酗酒、吸毒或者做其他无谓的事,这些徒劳无功的努力让我们更加迷失了自己。

  哪里才有解药?自己如何能更明白自己?我们要怎样才能成熟长大?下面是几个建议:

  首先,要让自己独自待一会儿,静静地熟悉一下自己。紧张的生活使我们找不到机会与自己交流,我们需要找个机会独处。

  每个人都有自己的“独处”方式。一个人告诉我说,他以在大街上散步的方式来思考问题,他让自己淹没在人群中。他说:“我丝毫不会分心,我就这样,直到想明白了为止。”

  我妻子住在纽约时,习惯去附近的教堂。她说,教堂能使人放松自己紧张的神经,使心灵得到净化,使自己振作起来。

  我喜欢的独处方式是把自己投入到自然中去。我没时间长久地散步,也没时间长久地做户外活动,我只是在自己的院子里走走,不时地抬头看看窗外的树和天。季节如神迹般发生着奇妙的变化。在一小块土地上,也可以窥见大自然的美景。通过这种方式,我融入了大自然。

  还有人喜欢在安静的房间里独处,或是与外界隔绝。无论怎样,每天都给自己留出一点空闲时间,不接电话,拒绝干扰。独处必不可少,它对思考自己的内心世界和生活方式、树立自己的信心、约束自己的行为都很重要。独处的价值曾经得到许多伟大的哲学家、思想家的肯定。耶稣、佛陀、笛卡尔、蒙田、班扬等人都发现,他们在独处一段时间后变得更有力量了,在之后的工作和生活中,他们热情十足。

  冲破生活的惯性是第二种回归自我的方式。我们习惯地过着习惯的生活,我们感到十分苦闷。只有强烈的愿望才能把我们释放出来。每天,我们中间的大多数人都在疲惫地拖着身体过日子,人们在习惯和惰性的束缚下单调而乏味地过着每一天。

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