其实，内向与外向的差异，并没有人们想象中的那么大，两者在本质上并没有多大的差异。性格是没有优劣之分的，它不等同于人格，性格是人的一种天性，不同的人对待世界都会有不同的心理反应，这种反应是人自身很难驾驭和控制的，但是我们能够思考能够学习，我们可以通过知识来构建正确的是非观，以此来控制由性格所产生的心理反应，做出正确的行为。简单地说就是感性和理性的相互关系。
著名心理学家艾森克致力于研究大脑的生物学性质，他提出一个观点：大脑的生物学性质导致了内向和外向性格的差异。
由于内向者的大脑皮层非常敏感，即使不是十分强烈的外界刺激，比如光线、声音等，也会使大脑产生强烈的反应。因此内向者会逃避周围的世界，以减少自己与外界接触中受到的刺激和因此产生的精力消耗。而外向者的情形则相反，他们的大脑皮层相对来说没有内向者那么敏感，反而需要从外界环境中获得更多的刺激，借以克服自身大脑皮层的迟钝性。也就是说，外界让内向者消耗能量，而让外向者获得更多的能量。
内向者和外向者的性格差异是天生的，然而人都是随着环境等某些外在因素不断变化的。内向者由于在外部世界中居于劣势，在后天的环境和行为中，一方面需要隐藏自己，另一方面又不得不改造自己来适应这个社会，这就使得内向者可能在某些方面比外向者表现得更为优秀。正如艾森克所言：“内向者比外向者要‘聪而敏’一些。”
在成功学范畴里，传统观点认为外向者比内向者更具有竞争优势，好像外向者的所有性格都是为成功而准备的，而内向者的所有性格特征只会让他们和成功渐行渐远。但这些传统观点却经不起实践的检验。其实，很多内向者都取得了很大的成功，他们或是做了公司的老板，或是成为演艺界的明星。内向者往往比较有主见、有创造力，逻辑和判断力也十分出色，沉默寡言却语出惊人。而性格外向活跃的人往往在开始的时候各方面似乎都不错，之后可能会举步维艰，很难达到自己所期待的高峰。
虽然不少内向者会表现出悲观和不自信的倾向，但内向者没必要认为自己不如外向者。要懂得发挥自己的长处，扬长避短，活出自己的风采。信仰是一种巨大的力量，只要相信一切皆有可能，只要鼓起勇气突破自我，内向者同样可以成为闪耀之星。内向者和外向者相比，并不是天生就处于下风，内向者不比任何人差，甚至，内向者优势更为接近成功。传统的内向者不如外向者的说法可以扔掉了，这是谬论。
你是一个内向者吗？生活在一个外向的世界，内向者总是被时时刻刻提醒，内向是一种性格的缺陷，内向者不如外向者，情况真的有这么糟吗？
其实，内向和外向完全是由人的基因决定的，外向的人由于思考的路径很短，能够面对外界的变化迅速做出反应；内向的人恰恰相反，他们思考的反射弧很长，做出一个反应，往往需要很长时间。表现在社交场合，外向的人总是能够迅速找到对方感兴趣的话题，左右逢源，成为社交的宠儿；而内向的人却总是反应慢半拍，沉默寡言，好像和社交场合格格不入。
内向的优势恰恰体现在这慢半拍上， 所谓“三思而后行”，内向者因为反应慢，所以留有足够的时间，能够把事情考虑清楚、考虑周全。因此，内向的人更能够形成远见卓识，能够抵御诱惑，耐住寂寞，而只有耐得住寂寞的人生才精彩。
归根结底，内向者不如外向者，这是片面之词。与内向者相比，外向者确实在某些方面占有优势，但与外向者相比，内向者在某些方面也占有优势。正所谓“尺有所短，寸有所长”，内向者应该走属于自己的路，活出属于自己的精彩。
内向性格改造的目标
有些内向者觉得自己没办法改变，就向命运妥协，其实，想要改造内向者的性格，可以从以下目标学习借鉴。
改造目标1：提高判断能力
判断迟缓无所谓，因为有时迅速做出判断，未必是最正确的，也不一定能收到良好的效果。可是，如果总是犹豫不决，迟迟不能做出判断结果并付诸行动，亦十分不利。因此，经过详细分析、研究有关资料，并在理论上做出结论之后，就应进行决断。当无论怎样仔细地研究和分析讨论，也无法做出最后的判断时，不要畏缩、恐惧不前，而应朝某一方向迈进。小心谨慎固然必要，但不能只慎重而不行动。虽然判断结果会有风险，但如果不做判断、不行动则机会等于零。
改造目标2：多交积极向上的朋友
内向者的最大弱点是对交际活动极为消极。这种类型中有的人只同少数知心的人交往，同一般人关系很浅；也有的人认为，交际麻烦，为此而表现出躲避、恐惧、拒绝或讨厌别人的态度。所以，这种人要么被视为能力低、傲慢、冷酷、薄情和枯燥无味，要么使人感到不可理喻、莫名其妙、令人不快，甚至会被误解为危险的人，从而带来很多不利因素。因此，内向者即使不愿意交际，也应努力注意使自己活跃起来。而且，应尽可能与更多的人产生同感、共鸣，而不要把自己孤立起来。
改造目标3：做事应有自己的格调
内向者交际应活跃，但并不是说，要模仿外向者的交际方法。要充分发挥自己的长处，譬如诚实、严谨和稳重的长处，坚持自己的风格。内向者，决断和实干的速度一般都不算快，但欲速则不达。切记要踏踏实实地以自己的速度进行实践。不要因为速度缓慢而陷入自卑感之中或者埋怨自己。要学习龟兔赛跑中乌龟的精神，不甘落后，有一颗奋起直追的自信心与强大的信念。
改造目标4：刨根问底应适度
有些内向者做事有彻底完成或彻底弄清的倾向，讨厌做事敷衍了事、含含糊糊。这是值得学习的品格，应该保持。但如果拘泥于一事的太圆满，就不会注意周围的事情，这样，便容易产生无暇顾及其他事。在弄清某一件事时，也不要一味追究到底。在与人的关系方面，如果过分刨根问底，就会被认为啰唆、不礼貌。在工作上，如果过于追究某人的失败、错误和责任，有时也会招致怨恨。不是说刨根问底的习惯不好，只不过要适度。因此，不要对他人过于严格和苛刻。如果连细微之处都穷追不舍，就会成为“抠根癖”。所以，应该对此多加注意，尽量避免刨根问底。
改造目标5：发挥内在的独特风格
内向者常常蕴藏着内在的独特风格。不少内向者具有温和、风趣、优雅、细致、纯真甚至神秘等特性，应注意发挥这些特性。应认识到自己的这些内在特性是宝贵的财富。应该坚守只属于自己的生活方式，才具有真正的人性力量。
有意识开拓内在的理想，并反映到实际生活中。内向者不应满足于模模糊糊、朦胧的无意识状态，而应努力使自己内在的理想具体化，与实际生活相结合，尽量使之在实际生活中表现出来。
改造目标6：想象力应实践于创造中
内向者属于“冥想型”，其特点是喜欢沉迷于冥想或空想。这种类型的人，应努力使自己面对现实，发挥其创造力，不要只是漫无边际地梦想或做白日梦。人类曾因梦想“能像鸟一样在空中飞翔有多好”而发明了飞机，使想象成为了现实。由此可见，想象是创造之母。日常生活中，人们会产生各种变化无穷的想法，比如工作时，人们可能产生跳跃性的设想，这些设想都应朝创造性的方向拓展。同时，内向者感受性很丰富，这种深刻、敏锐、新颖的感受性若能朝着创造的方向发展，同时有效地应用到实际生活中，无疑将会更有价值。
改造目标7：找适合内向性格的职业
内向者，适合以物（书类、机器类、动植物、自然等）为对象，扎扎实实从事的职业。
特别是对于需要耐心的工作，内向型的人更能发挥特长。外向型的人很快就厌烦、放弃工作，而他们却能做得很好，要求周密、细致的工作、规则的工作、单纯反复的工作，都适合内向者。具体来说，适合内向者的工作，有学者、研究者、技师、会计、图书管理员等等。
以复杂的人际关系为主，或是和世间繁杂有相当关联的职业，不适合内向型的人。譬如说他们即使适合做个优秀的经济学者，却不适合担任公司经营者，也不适合做服务业。但是，内向者由于具备了诚实、严谨、忠厚、有耐心等优点，有时在人际关系上，也能出奇制胜。
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