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《哈佛情商提升课大全集》 作者:艳明

第27章 处处皆需用情商——完满人生(4)

  听舒缓安静的音乐与放慢呼吸和改变情绪是直接相关的,不仅孩子可以得到情绪上的感染和音乐上的熏陶,家长们也可以在聆听音乐的过程中回到一种“自由”的状态,找回一个独立的自我。

  3.保持房间的整洁安宁

  孩子的成长过程中最难能可贵的就是拥有一个平和安宁的环境。年轻的夫妻时常会引发争吵、经常性的派对和聚会、上班族对家庭无暇打理,这些虽然谈不上对孩子有多大的负面影响,但可以肯定是不好的影响。

  现在,越来越多的教育工作者认识到“心平气和”这种状态对儿童的积极作用。很多道理、规则并不需要家长将它讲透,只要家长提供一个便于理性思考的环境,孩子就能自己慢慢地领悟到读书、做人的一些道理。

  作为父母,请尽量不要让房间是杂乱无章的、充满争吵和抱怨的。

  4.相互地讲故事

  当我们在表达的时候,会集中精力思考自己想要说什么,怎么表达才会比较清楚明白。而当我们听别人讲话的时候,也会集中精力去回应对方。因此,父母给孩子讲讲故事,孩子偶尔也给父母讲一讲故事,这是一种有效的培养情商的方式。

  故事本身蕴含的道理对孩子的影响暂且不提,市面上现在也有很多针对孩子的各方面的能力提高所整理的故事,比如提高情商的故事,增强独立意识的故事等等,但就讲故事和听故事的过程来说,家长和孩子在讲与听的过程中都会得到锻炼。

  当然,这也要求父母全身心的投入,不可以做那种敷衍了事的讲解者,也不要急于给孩子讲大道理。给孩子一些时间去消化故事情节。当孩子讲故事的时候,父母不要因为他使用的词汇不对而去反复打断他,那会影响他在表达上的自信心和积极性。如果孩子使用的词语不对,你可以用正确的方式去重复他的话,不要说:“应该是……”

  5.固定一个家庭活动的时间

  为了保证家庭亲子交流的有效性,必须固定一个时间来做交流。很多家长在尝试新的教育方式的一开始会很热情,但是无法持久地坚持,结果没有效果又会质疑这种教育方法的有效性。任何教育都是要长期、潜移默化地成功的,那种一夜之间的改变,即使真的发生了也无法在孩子的身上持久地存在下去。因此,给家庭活动保证一个时间,周末或者是月底的最后一天,这是一个必要的步骤。这样也可以让孩子监督到家长,双方可以由这种约定而达成信赖的关系。

  把完善的教育遗留给子女,乃是最好的遗产。

  ——司各特

  让更多的人加入到情商课中来

  培养情商的目的,既是为了让孩子更加了解自己,也是为了让孩子更加自如地处理人际关系。这个自如自然不是指的学好了理论之后去运用,而是在孩子的交往实践当中,让他得到应有的锻炼,增强情商。

  人类是群居的动物,依靠集体来抵御侵袭,创造语言,传播智慧。在现代社会,是否有组织能力和团体意识,是衡量一个人能力的重要标准。因此,让孩子接触到不同年龄的人,是孩子成长过程中必不可少的。

  对一个幼儿来说,适合他们成长的小社会中并不特别强调不同职业的成年人出现,因为他们对新事物的接受和感知能力是有限的,而是鼓励不同年龄幼儿间的互动,这对幼儿的智力,特别是思维能力发展是非常有意义的。例如,当不同年龄幼儿间发生认知冲突时,年长幼儿充当了“小老师”的角色,给弟弟妹妹讲解他们掌握的知识,这促使他们更深入地理解知识,牢固地掌握技能技巧,同时也训练了他的思维能力和表达能力,以及因此感受到的“人气”和“威望”,这会极大地鼓舞他们的信心。

  这也是著名的教育家蒙台梭利的一个教育主张——混龄教育。

  五岁的豪哥性格开朗,喜欢交朋友。有一次,他跟随父母去野餐,在他们的大本营旁边,也有一个家庭。看到那边有一个小朋友,豪哥的社交本色就开始显露了。他冲着小朋友挥手示意,那边的孩子看到有人挥手,也兴高采烈地回应起来。两个孩子就那样挥来挥去,乐此不疲。就在这个时候,对方的家长看到了豪哥,小朋友的妈妈一边制止自己的孩子,一边冲着豪哥叫道:“你敢打他,我就打你。”

  相信很多妈妈在理智上都是支持孩子认识新朋友的,但是当自己的孩子和陌生人交流的时候,保护孩子的强烈意识往往会遮蔽妈妈的理智,就像上面那位小朋友的妈妈一样,对任何外来的事物都充满敌意。也正是因为妈妈常常会因为爱而做出错误的判断,才更加需要让孩子接触到别的人,接受不同的观念。在上面那位妈妈的抚养下长大的孩子,从小就被灌输高度警觉的自卫意识,将来也会很难与人坦诚地相处,不容易融入社会。如果他开始和豪哥这样的孩子玩耍,发现原来陌生人身上也有很好的地方值得学习,与人相处可以得到快乐,就会易于打开心扉,接纳他人。

  在混龄教育活动中,不同年龄的幼儿在一起玩耍,增加了群体互动的复杂性和层次性,与异龄同伴交往带来的角色、心理体验和沟通方式的变化对幼儿提出了新的人际挑战。同时,随着年龄的增长和环境的变化,幼儿个体的角色也在不断变化,在这里是弟弟或妹妹,在那里可能就是哥哥或姐姐,这种变化促使他们不断适应和接受新的角色。混龄教育为幼儿创造了一个较为复杂的、动态的小型“社会环境”,为幼儿情感的发展提供了动力和源泉。

  混龄教育为幼儿提供了丰富的情感体验的机会。由于年龄差异和能力差异、经验差异,每个幼儿都拥有区别于以往的角色和地位,不得不面对复杂的关系情境。在混龄教育活动中,一名幼儿既可以是老师的学生,又可以是其他幼儿的弟弟妹妹或哥哥姐姐,还可以是同龄人的伙伴,这些角色变化既让幼儿体验到年幼幼儿对年长幼儿的尊重、敬畏、钦佩或嫉妒,又让幼儿体验到年长幼儿对年幼幼儿的关心、爱护或轻视等,这些复杂的情感体验给幼儿带来了巨大的冲击。因此,在混龄教育活动中,我们既要为幼儿提供情感体验的机会,培养幼儿对各种情感的敏锐性,丰富幼儿的情感世界,又要防止幼儿过多体验不健康的情感,如嫉妒、傲慢、轻视等,把幼儿的同伴关系引向关怀、互助的方向,为幼儿健康人格的形成打好基础。

  混龄教育增强了幼儿对积极情感的敏锐性和对消极情感的承受能力,锻炼了幼儿的情感控制能力,扩展了幼儿情感体验的范围。年长幼儿的积极行为为年幼幼儿提供了良好的榜样,并由于年龄的相近而更具感染力;年幼幼儿通过与年长幼儿的交流可逐步克服自己的消极情感(如胆怯、任性等);年长幼儿也因为榜样的自我心理暗示,愿意在与年幼幼儿交往的过程中自觉展现积极情感(如谦让、耐心等),克服任性、霸道等消极情感。同时,教师和家长也需要积极引导,帮助幼儿克服消极的情感体验,加强幼儿对积极情感的认同和渴望。

  没有爱就没有教育。

  ——霍姆林斯基

  避开情商教育的误区

  有一个7岁的男孩,才上小学二年级,脾气却暴躁得厉害,稍不如意就大发雷霆,大喊大叫;即使是跟他讲道理,他也听不进去,如果父母不按照他说的去做的话,他就一直吵闹、哭喊、在地上打滚,手里有什么东西都会顺手扔出去。

  为此,身为医生的父母想尽了办法,他们打他,苦口婆心地教诲他,罚他站墙角,赶他早点上床,责骂他,呵斥他……这些都不管用,一有事情男孩还是会大发雷霆,暴躁脾气依然如故。

  一天,男孩看到邻居家小朋友拿着一个变形金刚,觉得很好玩,就跟那个小朋友一起玩了起来,两个人玩得很开心。很快,吃晚饭的时间到了,那个小朋友被他妈妈叫回家了,男孩也只好依依不舍地回家了。

  回到家里,男孩就向妈妈表达了自己想要一个变形金刚的愿望。这本来是一次很好的和孩子交流的机会,可惜妈妈没有捕捉到这个机会。

  “你的玩具箱里不是已经有两个了吗?”妈妈首先就忽略了他今天突然提出要买玩具的原因。

  “我想要今天玩的那种。”

  “那等明天爸爸出差回来了带你去买吧。”

  “我不!我就现在要!”男孩的愿望没有得到满足,大声喊了起来。

  “我晚上还得去值夜班呢,哪有时间去给你买啊。先吃饭。”

  “我不吃,我就要变形金刚。”孩子开始发脾气。

  “快点吃饭!吃完了我要去上班!”妈妈的语气也加重了起来。

  “砰——”令妈妈没有料到的是,男孩竟然把饭桌上的一碗米饭推到了桌子下,碗的碎片和米饭撒了一地。

  妈妈直接狠狠地朝他的屁股上打了两巴掌——这无疑是捅了马蜂窝,男孩躺在地上哇哇大哭起来。这时候,妈妈也走不了了。

  很多家长都会用这样的方式去告诉孩子要听话,否则就会挨打。遗憾的是,这样做并不会真的帮助孩子管理情绪、学会自控。那么明智的办法该怎样去做呢?妈妈首先要接受孩子的情绪,“你今天玩了变形金刚,一定很有趣吧?”这样孩子就会和妈妈一起回忆玩游戏的趣味性,而不再关注到自己拥有玩具上。当然,妈妈还可以说:“明天我们也邀请你的朋友来我们家玩变形金刚,你的那两个变形金刚他肯定没有玩过。”这样,让孩子意识到自己也有玩具,他们会感到满足。当孩子纠缠着要买新的玩具的时候,妈妈可以说“你也渴望有那样的玩具吧”,表示成人对他的理解和接受,这样做容易使孩子冷静下来。

  但是上面这个故事中的妈妈一再否定、回避孩子表达的情绪,这样必然会让他的情绪爆发得更加彻底。

  孩子在发怒时,家长应该告诉孩子,你可以生气,但是不可以伤害别人或者拿别人的东西,这是给他一个底线,让他即使在最不冷静的时候,依然要把别人放在心上。另外,家长要学会把孩子带出那种“一触即发”的环境,并试着分散他的注意力。如果在这样的交谈后,孩子还是要发脾气,建议暂时不要理睬孩子,站在孩子附近,但是不要介入,让你的孩子明白你不会被他的怒气所控制。

  帮助孩子学会控制自己的情绪,不是一件容易的事情,很多家长都会因为孩子的一点小脾气而动怒动手,最后弄得不可开交,这就是父母不懂得控制自己的情绪造成的后果。

  在培养孩子的情商的过程中,父母不要希望一蹴而就,也不要压制他发泄自己的情绪。有的孩子看起来很乖,但是会做出让人惊讶的举动,这就是因为他们平时情绪被压抑得太久了。

  情商教育的重点是如何让孩子认识到自己的情绪,接纳自己,而不是成为一个知书达理的“伪君子”,家长们千万不要走入教孩子阳奉阴违的歧途中。

  把美德、善行传给你的孩子们,而不是留下财富,只有这样才能给他们带来幸福——这是我的经验之谈。

  ——贝多芬

  培养与训练7:答案在你心中

  现在,你已经对情商的7个方面有了整体的了解,懂得如何来认识自己,管理自己,提升自己;也学会了如何去处理与他人的关系。那么,现在我们从家庭这个小的点,来看看你的想法是否发生了改变。

  请思考下面的问题,并给一份诚恳的答案。

  关于你的过去

  你觉得你父母的婚姻幸福吗?

  你分别从父亲和母亲的身上继承了什么样的优点和缺点?

  大胆的假设

  为了心爱的人,你愿不愿意去一个遥远而陌生的地方,从此再也见不到朋友和家人?

  你觉得自己会拥有理想的婚姻吗?你打算为你的婚姻做出什么样的改变?

  你发现由于医院的失误,你那一岁大的可爱宝宝不是你亲生的。你会把自己的孩子换回来吗?

  你希望自己的孩子在40岁的时候是一个怎样的状态?你希望自己7年之后是怎样的状态?

  如果今晚你就要与这个世界告别,再也没有机会与别人交流,你最后悔没告诉别人什么?你为什么一直不愿吐露心声?

  观摩影片7:荒野生存

  ●Into the Wild\/荒野伴我心\/阿拉斯加之死

  ●2007-09-21\/Emile Hirsch\/Marcia Gay Harden\/Kristen Stewart\/Vince Vaughn\/Jena Malone\/美国\/英语

  克里斯托弗家境优越,是亚特兰大私立名校艾莫里的优等生,前程似锦。但是,他从学校毕业后,选择了截然不同的人生,放弃了令人羡慕的工作,把存款捐给慈善机构,去阿拉斯加寻找自我。在家人的劝阻声中,他踏上了回归自然的漫漫长路,成为名副其实的流浪者。

  一路上,他遇到不少人,也数次遭受野外生存的挑战,每一步都充满了艰辛,他以坚忍的毅力,实践着寻找自我的梦想……

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