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《你可以不生气》 作者:张笑恒

第25章 倒掉鞋子里的沙,清扫内心的垃圾(3)

  真是欲哭无泪了,想着能跑就跑出来吧,管它还剩下多少,就算剩100元也要出来,还能请儿子吃一顿肯德基呢。终于,在13元的低价,他带着最后的8000元跑了出来。再后来,这支股票停牌,出重组利好的消息,换了名字,猛涨突破18元,最高达到了23元。如果自己当初没有逃走,自己的10万元早就翻倍了吧。但事实是,自己的10万元只剩下了8000元。

  但是,这支股票的惨败没有将他击倒,他开始反省自己,开始变得理性,虽然还不够成熟,但是他已经总结出了自己的一套炒股经验,并开始能在动荡的股市中轻松地穿行了。

  对于成功者而言,那种经常被我们叫做“失败”的东西,只不过是“暂时性的挫折”而已。如果把失败理解为一种“暂时性的挫折”,并引以为戒的话,它就不会成为一件让人感到恐怖的事情,而是一种恩赐,一只看不见的慈爱之手,引我们避开那条更为曲折和荆棘丛生的道路。

  其实失败并没有什么大不了的,因为人人都可能失败。重要的是,要让失败变得有意义,要总结教训,从头再来,你总会有成功的那一天。如果你只是一味地自怨自艾,却不去找失败的原因,那么你失败再多次也成功不了,你只会永远困于枯井中。

  一切都取决于我们自己,如果我们以肯定、沉着稳重的态度面对困境,往往就能在困境中找到出路。学习放下得失,勇气、信心、希望、毅力,这些都是帮助我们从生命中的枯井脱困并找到出路的工具。

  8不要让悲观的乌云遮住了阳光

  悲观的心态会摧毁人们的信心,使希望泯灭;悲观的心态就像一剂慢性毒药,吃后会让人意志消沉,失去前进的动力。不要让内心悲观的情绪遮挡了双眼,否则,你永远看不到洒下来的阳光。

  有个男人遇事总是很悲观,爱胡思乱想,给自己平添了许多烦恼。年终评选,觉得自己一定没有希望,不免唉声叹气;早上碰见某个同事没有向他打招呼,觉得说不定自己什么事得罪了对方……总之,他就是对所有事都抱有悲观情绪,精神一直处于不安当中。当他察觉到烦恼给自己带来高血压、心脏病时,才去咨询了心理医生。

  医生建议他每天写20分钟日记,把悲观的情绪忠实地写在日记里。但在写出负面情绪的时候,也要写正面情绪。让自己把正面情绪留在心里,把负面情绪留在日记里。

  男人按照医生说的做,坚持记日记,遇上自己爱猜忌的事,便在日记里说服自己。他曾在一篇日记里写道:“今天我在楼梯上向一位同事打招呼,可他阴着脸,皱着眉头,理也没理我。我想他态度冷漠不是冲着我来的,八成是家里出了什么事,要不然就是挨了上级的批评。”

  他还在另一篇日记里提醒自己:“我翻阅上月的日记,发觉那些悲观情绪完全是庸人自扰,现在完全消失了,我以后应该用积极的心态去看待所有事情。”

  他坚持写了五年日记,发觉自己的处世态度有了很大的转变,遇事尽量不去往坏的方向想,总是告诉自己,事情有哪些积极的因素。后经医生检查证明,他的血压正常了,心脏病也好了。看,这就是心态的作用。

  当一个人怀着积极的心态,那他眼中的世界就会大不一样。就算自己每天吃泡面,就算自己怀才不遇,就算自己的人生不尽如人意,但他的世界还是会充满光明和希望,因为一个正确的心态能改变他对世界悲观的想法。

  天底下没有绝对的好事,也没有绝对的坏事。事情的好坏是由你如何选择面对事情的态度来决定的。如果你一直让负面的心态占据你的心灵空间,那么就算让你中了500万的彩票,你也认为那是坏事一桩。因为你害怕中奖之后,会招来麻烦。但是如果你凡事皆抱着积极的心态来看待的话,你就会觉得,自己可以用中彩票的钱去帮助很多人,或是为自己心爱的人创造更好的生活环境。

  有一个老太太,晴天也哭,雨天也忧。因为她有两个女儿,大女儿卖雨具,二女儿卖冷饮。晴天老太太怕大女儿赚不到钱,雨天老太太怕二女儿生意不好。有位智者开导她说:“老人家您大可不必天天忧心,晴天的时候您就为二女儿高兴,今天冷饮生意一定不错;雨天的时候您就为大女儿高兴,今天雨具一定好卖。这样一来,你就变天天忧伤为天天快乐了。”老太太如此一想,果真天天开心了。

  世间许多事情本身并无所谓好坏,全在于你怎么看。很多时候我们之所以感到生活枯燥乏味,是因为我们的心态是枯燥乏味的。如果想使生活变得有滋有味,就要改变心态——变悲观心态为积极心态。只有这样,我们才能改变自己的生活。

  有些人眼里永远是满天乌云,而有些人却能发现乌云的银边。能够从乌云中看到银边的人,总能够找出事情的解决方法,快乐地生活,而眼中永远是乌云的人,总是怨天尤人,把自己困在生气、埋怨和苦恼里。

  9不要让攀比毁掉你的幸福

  生活对于我们,重要的不是比较,而是享受,重要的不是看到别人拥有的,而是看到自己拥有的。不要拿别人的成功、幸福同自己的生活比较,否则,幸福和快乐就会离你远去。

  “我昨天听隔壁老王他媳妇说,老王又升职了。是吧?”妻子问丈夫。“嗯。”坐在沙发上看电视的丈夫回答得有气无力。“你怎么不跟我说呢?你俩还一个单位的呢!”“别人的事我不关心。再说,是他升职,又不关我的事,你叫我说什么呀?”丈夫的语气有些不太高兴。

  “唉,这老王还真是有能力,连连升职,你说他有什么手段吧?”“不知道。”“他媳妇可真幸福,找个这么好的老公。”“你说这话什么意思?跟我过就不幸福了是吧?你要觉得老王好,那你找人家去啊!”老公火了,走进卧室把门砰地一声关上。妻子觉得莫名其妙,自己没说什么怎么就惹得老公生那么大气。

  失落了、眼红了、嫉妒了、郁闷了,万恶的攀比心理会毁掉你的生活,让你永远不懂得满足于已经拥有的一切。

  有一个美女听说自己一个长相普通的同窗结婚了,嫁给的那个男人不但帅气,还是个高级工程师,生活相当幸福。美女很郁闷,连连感叹无论是长相、学识、家庭环境以及工作的各个方面,同窗都不如自己,为什么自己到现在还是孤身一人?

  不幸福源于比较。如果不和那个长相普通的同窗比较,美女不会觉得自己的现状不尽如人意,因为她的美貌、学识、工作和家庭环境都是值得她骄傲的,她应该为自己所拥有的感到幸福才对。

  幸福是一种感觉,它不取决于人们的生活状态,而取决于人的心态。懂得感知幸福的人不盯着别人看,而是珍惜自己所拥有的。不懂得感知幸福的人,总是抱怨自己没有别人拥有得多。幸福与不幸只是人的一念之差。可能家财万贯的人也会不快乐,可能街头流浪的乞丐却常常感觉到快乐。

  雯雯去一个朋友家玩,朋友家很有钱,住的是三层的别墅。雯雯第一次进朋友家的时候以为是在拍电视剧,因为别墅又大又豪华。雯雯一个人住好大一间房,床是自己梦寐以求的那种超大超软的欧式床,那一刻雯雯觉得真是羡慕极了。到了晚上,雯雯睡不着,她想应该是自己太兴奋了,可脑海中却想念起了家里的老公,家中的那张不大的床。

  很快一周就过去了,雯雯向朋友道别后离开。到了家,雯雯做的第一件事就是直奔卧室,一下把自己“扔”上床。老公进来,说:“怎么,坐火车坐累了?”“一点不累,老公,你知道我在朋友家睡觉时最想什么吗?”“肯定是我呗!”老公一脸得意。“瞧你多自恋,我最想我们家这张床。睡来睡去,还是咱家这床最舒服!”

  说完这句话,老公笑了:“所以说啊,金窝银窝不如自家的狗窝,我也是这么感觉的。”雯雯躺在床上,眼睛盯着天花板说道:“虽然我们的床不大,也没有那么软,但因为它是我们共同的床,是我们共同的窝,所以我觉得睡在上面是最舒适的。虽然我们的家还不到80平方米,但我却觉得这是世界上最温暖的地方。因为有你,所以幸福和快乐会溢满小屋;因为有你,我睡觉才总是那么香甜;因为有你,我总是一下班就马上赶回家;因为有你,哪怕屋子再小,我都觉得幸福、安稳、踏实;因为有你,不管我去到哪儿总是恋着我们这张一米五的小床。”

  老公听后特别感动:“放心老婆,我会让你过上好日子的,我总有一天一定会给你买一个200平方米的大房子。”

  雯雯摇摇头说:“房子不重要,只要和你在一起,住什么房子我都满意。记得刚结婚我们住的那间老房子,里面的瓶瓶罐罐都是我怀念的;后来我们搬新房,也才40多平方米,但里面却有我们许多欢笑;再后来我们一起上班,一起住在公司那小屋里,每天我们一起做饭,多美好啊;去年我们买了这间新房,我一样觉得是最舒服、最温馨的。其实不是看房子有多大、有多豪华,而是看和谁住在一起。”

  老公听后,深深地抱紧雯雯,轻声地说了句:“老婆……”里面包含的是感激和深情。

  真正幸福的人无论住什么样的房子都很满足,都一样开心,绝不会整天抱怨房子没有别人的大,没有别人的好。懂得感恩和知足,生活才会赐予我们无限灿烂的阳光。而一味攀比的人,只会亲手毁掉自己的幸福生活。

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