第22章 舍冷淡，得“性福”——性爱，我们床笫间的幸福密码(1)

　　§§§第一节 一个完整的婚姻，应该有性爱相伴

　　⊙爱与性的完美结合是婚姻幸福的必要前提，一段完美的婚姻一定是爱与性的和谐之音，这是婚姻生活的自然状态，也是婚姻的最高境界。

　　步入婚姻殿堂的夫妻应该都知道，完整的婚姻，应该包含性爱在其中。人们经常在探讨一个话题：世界上到底有没有无性的爱，“柏拉图”之恋真的存在吗？其实，爱情的形式是多种多样的，但完美的婚姻关系，应该是性与爱并存、灵与肉相统一的。

　　我们知道，人的性爱之所以与普通动物不同，是因为性爱不仅是人生当中与吃喝并列的不可压抑的自然需求，它更是爱情、婚姻、家庭的自然基础。说性爱美好，是因为性爱使人们获得了无可替代的享受、快乐、甜蜜与陶醉，这种美好是任何正常人都极其向往的。性爱是一种肉体与精神的完美结合，它丰富的内涵使人们的美好情感更加浓郁并走向升华。

　　爱与性的完美结合未必能让婚姻走得更远，但一段完美的婚姻一定是爱与性的和谐之音，这也是婚姻的最高境界，或者说是婚姻生活的自然状态。

　　其实，性爱这东西一般人是不会轻易拿出来讨论的，可是在夫妻生活中，性爱确实是十分关键的因素，健康的性爱观念绝对是夫妻亲密关系的升华，如果性爱观念不健康，就会让夫妻之间的正常关系失去平衡。

　　因为，婚姻不仅仅意味着责任、忠诚，还应该有享乐、激情……

　　结婚10年，女人才发现一个可怕的现实，自己与丈夫间的激情正在渐渐消退，婚姻生活也成了“左手摸右手”那样，他们不再冲动得语无伦次，曾经的云雨之欢也没有了。丈夫不但忘记了结婚纪念日，而且常常工作到半夜回家后便和衣而睡，手机也常常不在服务区……而女人自己呢，也好不到哪里去，常常牢骚满腹，蓬头垢面，懒得刷牙就上床……于是，他们的感情走向了同床异梦的险境。

　　夜深独处时，女人开始仔细检讨夫妻生活中的自己，她突然发现：丈夫一直在孤独地维系着他们的爱情与婚姻：是他第一次温柔地吻自己；是他第一次激发性爱“前戏”，是他一次又一次地问自己的感受……所有的一切，都是丈夫在努力，尤其在性爱方面，自己总是像一具木乃伊一样，毫无表情地等待着丈夫赋予自己激情……也就是因为自己太“矜持”了，丈夫反而对自己失去了“性趣”。

　　为了激活死水微澜的婚姻，女人决定改变自己，重新去认识和学习性爱的技巧。

　　女人开始关注彼此的身体需要。她突然悟到，拥抱是非常性感而美妙的身体语言，于是女人开始每天都会主动拥抱丈夫。渐渐地，她还总结出很多“拥抱的技巧”：轻轻抚摸丈夫的后背；从背后以手腕绕住丈夫的腰部；两手环抱丈夫的脖子，深情地凝视；与他缠绵相吻；互相脸贴脸，轻摇上身……然后就是手的功能了，女人又学会了捏和摸……后来，女人还学会了很撩人的轻咬……总之，手脚并用足以令彼此激情澎湃，这样的“举动”不仅拉近了两人的距离，还唤醒了他们对性爱的欲求，好像找到了恋爱时互相轻抚的感觉。女人和丈夫都开始迷恋彼此，他们的爱终于如鱼得水。

　　性爱是夫妻彼此配合才能完成的事，有的时候，性爱没有什么主动与被动之分，如果彼此在性爱中都能做个兴致勃勃的人，这无疑会为婚姻注入无限的生机和活力。

　　人世间，最亲近的关系，莫过于夫妻。性生活是人的正常生理需要，对夫妻的健康也有着很重要的影响。列宁曾经说过：人类的生活包括三部分，即物质生活、精神生活和性生活。正常的性生活是夫妻恩爱的基础，更是获得健康的源泉。

　　男人女人都一样，都有享受性爱的权利。性生活是夫妻彼此交流的一种方式，在和谐的性生活中，双方都能够得到快乐，满足生理与心理的需要。性生活的欢愉功能是一种强大的力量，能促使夫妻的感情不断加深。和谐的性爱使双方都能同时达到性高潮，这会使人享受到一种迷醉的感觉，这种感觉就像坐过山车一样，飘在空中，然后骤然下坠，你觉得心都要跳出来了，整个人沉醉在空前刺激的美好气氛中，享受着美妙的感官刺激，从头到脚通体舒畅，身心放松，得到了无比快乐的感觉。这是一段神奇而美妙的旅程，刺激之余能让彼此感受到极大的幸福感、满足感。

　　性生活还可以拉近夫妻关系、消除意见隔阂、化解夫妻矛盾，保持家庭和美。因为性爱不仅仅带来一种肉体感官的快乐，更应该是心灵和感情上的享受，这种享受可使双方达到彻底的放松。

　　没有人可以阻挡我们对美好事物的追求，当然，单纯地追求性爱是欲望，只有融入了感情的性爱才是美好的。所以，我们不该压抑自己内心对性爱的向往，而应该让爱在性爱中尽情地荡漾、完美地演绎！

　　幸福启示录

　　夫妻生活中，性爱确实是十分关键的因素，健康的性爱观念绝对是夫妻亲密关系的升华，如果性爱观念不健康，就会让夫妻之间的正常关系失去平衡。爱与性的完美结合未必能让婚姻走得更远，但一段完美的婚姻一定是爱与性的和谐之音。

　　§§§第二节 舍一点“不和谐”，让性生活更加融洽

　　“我一直以来就想要找一个会过日子的好丈夫，我有幸找到了。可是结婚十年了，我们夫妻的性生活从来没有和谐过。男人的性能力很重要，它会让一个男人更像男人，可为什么我丈夫就是不能满足我呢，在他那里我从来没有体验到做女人的快乐，是我对丈夫要求太高，还是他性能力不够高，才造成我今天的困惑？”很多妻子常常会发出这样的感慨，那该怎么办呢？

　　关于夫妻性生活不和谐的原因，客观地说不可能是一方造成的。性生活是夫妻生活的重要组成部分，融洽和谐的性生活是男女生理上的天然需求，是夫妻双方的共同愿望，所以，双方都有密切配合的义务，也有共同获得满足的权利。

　　两个有着各自性情与习惯的男女，要在婚姻家庭中融合，就需要性生活作为情感的粘合剂。男女在恋爱中从不吝啬甜言蜜语、海誓山盟，但在婚后却常常不断地制造矛盾和战争，冷言冷语、针锋相对……这些都是破坏夫妻情感和性生活的元凶。

　　“叮叮咣咣—”，客厅里又传出女人摔摔打打的声音，男人一听，心头一紧，本来想帮妻子做饭的他已经兴致全无了。男人想：我一天到晚在外面工作赚钱，累得跟猴儿似的，好不容易回到家，想好好放松放松，可一回家就得看老婆的脸色，我又没做什么对不起她的事……

　　男人越想越气，干脆就回房间倒头大睡，于是，女人也没心思吃晚饭了，在这样的家庭气氛中，他们哪还有什么心思过夫妻生活呢，彼此连话都懒得说，还会有兴致考虑鱼水之欢吗？

　　生活中的怒气、烦恼、苦痛需要一定的发泄渠道，对方很容易成为发泄对象，所以夫妻间要注意尊重和理解，更要注意沟通的方式，切不可随意彼此迁怒：你可以轻声细语地向对方倾诉；也可以如泣如诉地在对方面前表达自己的悲伤；你还可以嬉笑幽默、打情骂俏，但就是不要不管不顾地发泄情绪，更不能任性地放纵自己。

　　性生活是否和谐往往是夫妻感情的晴雨表，也是家庭幸福的一种直接体现。有些夫妻因不同的背景、经济地位、人际关系等问题经常会产生分歧，以至于影响了情感的沟通，而情感的疏离又造成了性生活的不和谐。

　　很多夫妻一般很少面对面地直接交流沟通性生活的问题，却习惯从尖刻的言辞中不断地发泄对性生活的不满。于是，家庭中就开始出现了不和谐的音符，重复上演着这样的闹剧：

　　女人和丈夫的性生活出现了障碍，已经有半年了，于是女人心里的积怨越结越深，可是又不懂得如何与丈夫沟通，就开始通过家庭琐事抱怨。这不，这一天，她一边做饭，一边数落孩子：“还不赶紧写作业去？看你那点出息，一点长进都没有，什么也不会干，学习成绩又上不去，跟你爸一样，整个儿一废物！”男人一听，心里很不是滋味，于是火冒三丈：“你这话什么意思啊？看不上我，那我还待在这个家里做什么！”说罢，摔门而去。

　　这样的夫妻，又怎么会有和谐的性生活呢？结果也只能是同床异梦、貌合神离。

　　家庭心理学的研究表明，夫妻之间和谐的生活需要积极的互动和交流。夫妻是生活在一起时间最长的人，因此夫妻之间互相影响的机会是最多的：妻子常常给予丈夫开心的微笑，丈夫便会从中感受到满足和幸福；反之，丈夫对妻子也一样。要知道，婚姻中的男女在心灵上都有很脆弱的一面，婚姻像个美丽的花瓶，要轻拿轻放，经常擦拭，千万别任性地乱摔乱碰。婚姻也像是一株敏感珍贵的植物，要耐心地呵护和修剪才能避免被严寒摧毁。

　　在瞬息万变的现代社会，家庭像一叶漂浮在风浪中的小舟，在时代的洪流中艰难前行：家庭能否和谐快乐、幸福美满，全取决于夫妻之间彼此配合的默契度，但有的夫妻却不明白“和为贵”的道理，一次次在不理解中彼此伤害。要知道，哪怕就是一句无心的讥讽之语、无意识的婉言拒绝，都会将对方的热情降到冰点，更别说恶语相加了。其实，说“婚姻是爱情的坟墓”，那是因为夫妻不懂得经营之道，用自己的双手毁掉了自己的幸福。

　　男人和女人对性的要求和感受都不一样。对许多男人来说，往往喜欢温柔的女人做妻子，因为在这样的女人面前，他们觉得自己活得更像个男人；而许多女性则喜欢“强壮”的丈夫，因为这样的男人会给她们更多的安全感。男女各自的期望值不一样，关键是要把握好夫妻双方的心态，了解彼此的心理需求，通过沟通顺利地完成美好的性生活。

　　所以，无论男人还是女人，既然进入了婚姻，就应该努力去协调彼此的关系，一同和谐而出色地扮演自己在婚姻中的角色！

　　幸福启示录

　　关于夫妻性生活不和谐，客观地说不可能是一方造成的。性生活是夫妻生活的重要组成部分，融洽和谐的性生活是男女生理上的天然需求，是夫妻双方的共同愿望，所以，双方都有密切配合的义务。

　　§§§第三节 舍弃沉默，让性爱在交流中产生愉悦

　　我们一直在强调一个问题，在性爱中，夫妻两个人的快乐才是真快乐，两个人都享受到的“性福”生活，才是最完美的“性福”。有和谐的性生活，才能使男女双方真正饱尝鱼水之欢，云雨之情。

　　而美好和谐的性爱来源于夫妻间恰当的交流。