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《当你真正开始爱自己》 作者:雅米

第62章 自律,是最有力的鞭策

  谁也不能随随便便成功,它来自彻底的自我管理,即自律。这一点不难理解,因为作为一个个体,作为自我的主体,除了你自己,谁也约束不了你。如果你总是随心所欲地做事,不受任何的限制,自身能做的事不做或做不好,极有可能会因大失小,甚至铸成大错,后悔莫及。

  古今中外,有才智但缺乏自律最终自取灭亡的例子不胜枚举,NBA火箭队前锋埃迪·格里芬就是其中之一。

  在很多人看来,格里芬是一个具有超人天赋的优秀运动员,他未来的发展也不可限量。但格里芬性格孤僻,又放荡不羁,在自律方面很是差劲。他曾在更衣室里暴打队友,违反球队纪律不参加训练更是家常便饭,并因酗酒曾接受过专门的戒酒治疗,多次吸毒被警察抓到……有哪个球队愿意收留这样的球员呢?2003年,火箭队忍痛把格里芬开除了。

  离开火箭队之后,网队收留了格里芬并送他去戒酒中心治疗,但他还是不能自律,经常缺席训练,还闹上法庭,两个月后他又被网队解雇。之后,明尼苏达森林狼队将格里芬招至帐下。开始的第一个赛季,格里芬还能好好打比赛,然而收敛了没有多久,他又开始惹是生非了,结果又被扫地出门。2007年8月17日,格里芬因醉驾无视铁路警告,强行穿越铁路,结果撞上了一辆疾驶的货运列车,死时年仅25岁!

  作为一个天才球员,却因为不自律而英年早逝,格里芬的经历让人唏嘘不已。

  这里有一个形象的比喻,自律对于一个人来说就好像是一辆汽车的制动系统一样。如果一辆汽车光有发动机,而没有方向盘和刹车的调节,汽车就会失去控制,不能避开路上的各种障碍,就有撞车或翻车的危险。一个缺乏自律能力的人,就等于失去了方向盘和刹车的汽车,想想多么可怕啊。

  扪心自问,你是一个自律的人吗?反省你日常的表现,如果你喜欢打游戏,并因此耽误了工作,你是放弃玩,还是继续玩?如果你今天计划做某件事,但早上睡意正浓,你是否会义无反顾地披衣下床?你是否总能按时做好你计划内的事情?你又有多少时间是花在规律性的活动上的……

  如果你的答案是不肯定或不确定,你就需在自律上下一些功夫了。自律使人自知,使人时刻想到严格要求自己,使人养成良好行为习惯……这样一来,你的各方面素质将得到提高,自然更快更早地获得成功,这正印证了哈佛大学心理学教授保罗·哈莫尼斯所说的:“权力最终属于有自控力的人。”

  美国最著名的脱口秀主持人欧普拉·温芙瑞就是遵循此道走向成功的。

  1954年,欧普拉出生于密西西比的一个小镇。她是一个非婚生私生子,父母后来又分了手,之后她被母亲送到祖母家抚养。由于缺少父母的管教,欧普拉的生活混乱不堪,她学会了喝酒、抽烟、打架,甚至吸毒……13岁的时候,欧普拉因为遭到强奸和侮辱而屡次离家出走,差点儿被送进少年管教所。14岁时,她产下一个早夭的孩子……

  很多人,包括欧普拉自己都认为自己的人生毫无希望了,岂料她的命运后来发生了转机。14岁时,欧普拉被送到父亲那儿,并受到了父亲严厉的看管。父亲要求欧普拉每个星期看一本书,并写一篇评论。父亲还告诉她:“一个人唯有努力奋斗和自律才会走向成功。”欧普拉听了父亲的话,开始认真对待自己,她不仅开始用心看书、写评论,而且还自觉地戒烟、戒酒、戒毒等。渐渐地,她的生活走向了正轨。

  后来,欧普拉考上了大学,之后19岁时她开始从事广播事业。1985年移居芝加哥后,她开始担任一个低收视率的晨间脱口秀主持人。在她幽默诙谐的主持风格下,不到一年时间节目就广受好评,改名为“欧普拉秀”,并在全美国同步播出。她曾被《福布斯》杂志评为“全球最具影响力的文艺名人”,跻身全球富豪之列。

  欧普拉的人生经历最突出的是告诉我们,自律是一个人成功的法宝。

  你爱自己吗?你渴望主宰自己的命运吗?那就先培养自律的心智吧!这不需要你有多么大的作为,只需你从日常小事中做起就可以。如严格要求自己,不放松、不懈怠,控制自己的惰性;克制私欲和贪念,约束自己的行为,勿以善小而不为,勿以恶小而为之,稳住心,沉住气……

  接下来,你会发现,无论做什么事你都有条理可循,做事稳重,不留后患,夺回生活的主动权!这可能会为你带来许多意想不到的成功机会。

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