第46章 问题45笑一笑就不疼了？

　　笑的好处很多，不只可以让你“十年少”，还可以缓解疼痛，笑可能是世界上最好、最安全的止痛药呢。和朋友一起大笑一场会释放一种化学物质，让大脑感觉良好。

　　直到现在，科学家们才证明大笑也和运动等其他活动一样，可以引起内啡肽的释放。而这种缓解疼痛的化学物质在运动、兴奋、疼痛、吃辛辣食品等过程中都会释放。

　　科学家对此进行的实验表明，受试者忍受疼痛的能力在大笑过后大大提高。平均来说，一起看15分钟的喜剧可以使忍受疼痛的能力提高10%左右。当然，单独被测的参与者的疼痛忍耐增加值要比集体被测的参与者的略小。

　　“当人们大笑过后，疼痛忍耐值会显著提高。但如果被测者观看的东西不好笑，疼痛忍耐值不仅不会升高，有时还会降低。”

　　研究者在论文中写到，“对于这个结果最好的解释就是，大笑促进了内啡肽的释放，从而提高了人体忍耐疼痛的能力。”