神秘的荷尔蒙（1）
2009年x月10日星期日晴
成长的烦恼
我今年13岁，这两年身体上的一些变化让我很苦恼，我很喜欢过去自己细瘦的身材，衣服随便一套不用管是不是穿了内衣，是不是可以看出身体的曲线，也不会有同班的男生指指点点。还有月经，我觉得好麻烦……为什么会有这些变化，我好想一直都是小孩子的身材，一直都不用算着每个月是不是快要来月经了，小心不要弄脏裤子被男生笑话……随着胸部的发育还有很多细枝末节的变化，我越来越讨厌自己的身体……
老妈有天开玩笑说，诶，你不是最喜欢照镜子的么，最近怎么不见你每天在镜子前面晃了？其实她不知道我经常在家里没人的时候自己照镜子观察自己的身体，我想知道这些变化都是怎么来的……
对呀，为什么长大了，我的身体就会有这些变化呢？
神秘的荷尔蒙（2）
2009年x月12日星期五多云
身体的秘密
我在网上和书店看了很多关于青春期发育的资料，所有的信息都告诉我，身体变化的“元凶”叫做荷尔蒙。
后来老妈跟我说，“荷尔蒙”就是激素，它是人体内分泌腺分泌出的一种化学物质，直接进入血液，影响人体的新陈代谢，使组织、器官生长发育，使它们的生理功能发生变化。
脑垂体分泌生长激素。脑垂体的位置在脑的下面，由一个短柄同大脑底相连而悬垂其下，所以称为“脑垂体”。虽然不大，但作用不小，现在已经知道它能分泌九种激素。生长激素直接作用于全身的组织细胞，能增强新陈代谢，加速有用物质的合成和积累，有利于增加细胞的体积和重量，促进机体的生长，特别是能促进骨骼生长。童年时期如果生长激素分泌不足，就会导致生长迟缓，身体矮小；相反，如果生长激素分泌过多，全身各部分过度生长，身材则会过高——也就是说，我们长个儿和体重是它带来的效果。另外还有甲状腺分泌的甲状腺激素和肾上腺分泌的肾上腺激素。其中一个辅助脑垂体分泌的激素发挥作用且影响智力，另一个则能帮助人的身体快速生长，还对体毛的长出和声音的改变有一定的作用。这种激素男孩儿女孩儿都有，但对女孩儿来说更重要，因为这是女孩儿体内雄激素的主要来源。
这是我了解的成果，虽然有些乏味，但是我总算稍微明白了一点儿自己身体变化的源起了。可是月经什么的又是怎么来的呢？看来我还需要继续了解，或者继续去追问老妈。
神秘的荷尔蒙（3）
2009年x月16日星期四阴
接受这变化
今天我明白了，原来除了之前说过的几种激素，女生发育还有一种很重要的荷尔蒙，那就是——性激素。
女孩儿性激素是由卵巢分泌的，对于出现和维持女性第二性征有非常重要的作用。女孩儿的性激素能促使子宫发生变化，出现月经，还能促进输卵管、阴道、外阴部的发育和成熟。以上这些激素在人的青春期都发挥着重要作用，它们在人的身体内并不是各行其是，而是有严密的控制体系，这就是“下丘脑—脑垂体性腺系统”。脑垂体除了分泌与生长关系密切的生长激素以外，还有促使其他内分泌腺分泌激素的促激素，如促甲状腺激素，促性腺激素等。促甲状腺激素，能促进甲状腺生长和分泌甲状腺激素，通过甲状腺激素发挥作用；促性腺激素能促使女子的卵巢发育，促使卵巢分泌雌激素和孕激素，通过雌激素和孕激素发挥作用。脑垂体的作用虽大，但它还是在下丘脑的指挥下工作。在人脑内，有一个调节内脏活动的较高级的神经中枢——下丘脑（又叫丘脑下部）。下丘脑能分泌多种释放激素，如生长激素释放激素、促甲状腺激素释放激素、促性腺激素释放激素等。
人的身体还真是复杂，难怪会出现那么多奇奇怪怪的变化……晚上和老妈看电视，电视上的女演员穿着一条很紧的裙子，前后曲线很突兀，老妈顺口说了句，啧啧，身材真好。我想起今天看的知识资料，说，她的性激素一定分泌很旺盛。老妈一惊，说你说什么？我就跟老妈说了我对身体变化的困惑和这段日子我自己了解的资料，老妈很赞许我的行为，说有好奇心学知识很好。还很内疚地说都是她一直太忙，都没留心到我前段时间的苦恼。我说，我现在已经不苦恼了，我知道了那些变化都是长大了的表现，每个人都会有，我已经坦然接受身体的变化了。
正确面对性冲动（1）
2009年x月18日星期一多云转阴
源起
我今年正读高一，一直以来我的性格都是活泼外向的，无论什么样的烦恼或是不愉快的事在我面前都能很快过去，不会影响我的心情。同学们都很喜欢和我一起玩儿，都说我是个“开心果”。
可是，一个月前发生的一件事却突然让我开始觉得陷入了痛苦迷惘的泥潭。那天，学校组织我们到植物园春游，高我一年级的李斌上车前找到我，问我愿不愿意和他一起走。他给我看他手中的相机，他说他喜欢拍照，希望可以帮我多拍点儿照片。
李斌年长我两岁，长得挺帅，平时学校活动什么的对我挺关照的，加之我们又住在同一个小区，因此我对他比别的同学多了点儿亲近感。那天在某处景前边拍照时，我为了摆一个姿势没站稳差点儿摔到，李斌一个箭步冲上来扶住了我。我惊魂未定却发现他的手臂刚好放在了我的胸部上，我顿时感到一股电流传遍全身，我不但没感觉被冒犯，反而好希望让这种感觉一直持续下去，但是出于理智我还是惊慌失措地推开他的手。当晚我回到家躺在床上，满脑子都是李斌的影子，白天那种触电般的感觉总像毛毛虫一样刺激着我。自此以后，我天天盼望和李斌在一起，可又特怕见到他，我怕他会看穿我的心思，怕他笑话我不知羞耻。为了把他的身影从我的脑海里赶走，我强迫自己好好学习，可是经常是眼睛看着书本却不知道看的什么内容。同时，对于一些描写爱情的小说、诗歌还有杂志上的恋爱指南我又特感兴趣会忍不住读下去。在这种矛盾心理的折磨下，我的学习成绩下降了。
看着成绩单，我觉得很难过，我知道，我们现在正是求学时期，我有对这种邪念是开始走向早恋或是不堪堕落的恐惧。可是我不知道该怎么打消自己这种淫邪的思想……
这样不行，我要想办法，不能每天只想着这些。我上网查资料，想知道这是怎么回事儿，我该怎么办……通过了解很多性知识基础，我了解了性生理和性心理变化在我这个年纪都是正常的，我慌乱的心情终于稍微平静了一些。
李斌约我周末一起去书店买辅导书，我虽然紧张但还是答应了。可能我下意识还是想要见他的。但是我确定即使我喜欢他，我也绝对不能早恋。我还小，现在不是恋爱的时候，我相信老师和老爸老妈教育我们不能早恋一定是有道理的，毕竟他们比我们有更多的人生经验。也许我可以和李斌做好朋友，男生女生之间也可以做朋友的，我会做到的。
正确面对性冲动（2）
2009年x月30日星期五阴
骄傲
今天晚饭时，老妈说她们办公室齐阿姨的女儿早恋，老师请家长到学校去了，最近齐阿姨为了这个事儿特别苦恼。老妈说，现在的孩子小小的年纪就谈恋爱，都不知道以后恋爱的机会多得是，耽误了学习考不上大学后悔了可来不及。还好我已经知道了自己应该怎么做，也正在努力，否则我真怕我对号入座地以为老妈在说我。现在我可以很认真地听着老妈说，然后很坦然地点头说，对啊，老妈说得对。哈哈，她不知道自己的女儿也差一点儿就成了她口中说到的那种“不知道以后恋爱机会多得是”的孩子，我吃着饭，心里偷偷地乐，好险好险，不过心情非常好，原来我的行为是这么成熟的啊！
最近我还是会和李斌见面，我已经可以很自然了，我会当他是个大哥哥一样向他请教学习上的问题，偶尔也会一起出去玩儿。那天无意在桌上看到一本书上的一段话：性是人的本能，女孩子到了青春期，接近性成熟，出现性欲和性冲动，是生理发育和心理发展的正常现象。但是，不少青春期的女孩子由于缺乏性知识，对自身出现的性欲体验感到迷惑、恐惧、焦虑，甚至产生罪恶感；也有的则因好奇而盲目追求，以致影响学习、工作和身体健康，甚至导致严重的后果——我身边也有好朋友谈着我们这个年纪的“地下恋爱”，但我很庆幸我在冲动和理智中选择了后者。因为尝过了那段的迷茫、恐惧带来的成绩下降后，我发现自己可能真的还没有到能够平衡感情和学习中的矛盾、恋爱的时候。以后再说吧，我要好好学习，考上理想的大学，老师和家长都常常说一句话，自己的未来掌握在自己的手里。我当然想要个更好的未来，给自己加油。
对性骚扰说“不”(1)
2009年x月3日星期五多云转阴
遭遇
我今年上初三了，这段时间一直感觉非常不安，我甚至害怕去学校。
我是班里的数学课代表，经常去办公室给数学张老师送作业取作业，偶尔张老师还会让我单独留下帮他批改作业或者登记成绩。有天他突然说要跟我“谈谈心”，开始是聊一些班里同学的学习情况。后来“谈心”次数多了，张老师有时候就会说 “你长得挺漂亮的”“这件毛衣挺好看的哦”这样的话。我根本没觉得有什么不对劲，直到有天我在登记月考的成绩时，张老师倒水回来，站在我身边摸了摸我的头发，我当时觉得怪怪的。后来成绩登好了，我说我回家了，老师说好的，之后伸手摸我的脸，说路上小心点儿。
那天出门后我除了隐约觉得不太对劲儿以外还没觉得这是什么严重的事儿，那之后，老师不仅越来越频繁地单独留我在办公室，还经常说一些让我似懂非懂的话。我就算没有什么经历也觉得他作为一个老师说的话有点儿出格，但是因为初三了考试比较多，需要改作业和登成绩这样的工作也越来越多，他单独留下我也总是有很正当的理由，所以我即使觉得再别扭也不能拒绝。那天，我又在张老师的办公室待到很晚，眼看工作就要完成了，他突然开始对我动手动脚。我怕极了，几乎快喊出来了，张老师担心教学楼里还有其他没走的老师，所以停手了，临走还特意叮嘱我不许说出去。我很怕，连忙点头，几乎是慌忙“逃”出了张老师的办公室。
回家的路上我想到了小时候遇到的另一件事儿，那是在我刚上小学的时候，有天功课都在学校做完了，所以吃过了晚饭就在小区院里自己玩跳绳和溜溜球。那天阴天，眼看要下雨，临出门前老妈叮嘱我说快下雨了，玩会儿快点儿回来。我答应了，出了楼就看到天已经阴得非常厉害了，小区完全没了平时的热闹，几乎没人在外面。我玩一会儿以后，看到了一个男人，雨前的天气很闷，他却穿了件很厚的黑外套，说嘿小姑娘，过来！我站着没动，他一边冲我走过来，一边把手从前面拉链伸进他自己的裤子里，对我说，小姑娘你看这个东西好玩吗？我当时并不清楚这是什么情况，但是他很高，他走近了我很怕，所以拿着跳绳一口气就跑回了家。我不知道怎么跟老妈说，所以回家也没提。其实，这件事并没有给我带来什么伤害，但是这么多年过去，每逢阴天的傍晚，我都不敢出门。这一次，数学老师的行为不知道为什么让我想起了这件已经过去这么多年的事儿，我又开始害怕了，晚上睡不好，做噩梦，白天没精神——我就快要中考了，我怕这样下去会影响我的成绩，真的很痛苦。
如果去告诉班主任数学张老师的事儿，班主任去找张老师……我怕张老师会报复我，如果不说，张老师可能还会以登记成绩或者“谈心”的理由单独留下我……我觉得我被安排在了一个怎么做都不行的位置！
一想到周末过完还要上学我就觉得很不安，我决定……明天起床以后去问问老妈我该怎么办……
对性骚扰说“不”(2)
2009年x月6日星期三大风
大胆说不
今天真开心，我终于解决了困扰我这么久的问题，哈哈！
那天我对老妈说了数学老师单独留下我登记成绩，说要和我“谈心”还……动手动脚。老妈听了先是很惊讶，然后很生气，她说周一要去找校长，这样的老师会害了学生。我听了就吓坏了，我就快中考了，中考结束就可以离开这个学校，如果张老师知道我向上打了“小报告”，一定会很生气，说不定会报复我！不行不行！后来，老妈教给了我一个好办法，一下子就解决了我的难题。
周一张老师又叫我放学后去办公室找他，说有工作交给我帮忙做一下。我听老妈的话，拉上了平时和我关系最好的小景跟我一起去，去之前我简单告诉了小景我在老师办公室遇到的事儿，她点点头答应了。我告诉张老师说老妈责怪我最近回家太晚了，所以让小景跟我一起回家，这样两个人一起，工作也能完成得快一点儿。张老师没说什么，果然很快，我们俩就把上次考试班里的数学成绩名次统计了出来，试卷也按照成绩等级分好了。回家的路上我们俩商量着下一次要怎么办，小景真够朋友，她说如果想不出更好的办法，她可以每次都陪我去张老师的办公室。
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