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《从头到脚都美丽》 作者:刘影

第10章 美丽肌肤胜过华贵衣装:自我肌肤保健与美容 (2)

  属混合性皮肤的你,T字部位是致命伤,因此平时护理应多注意。在T字部位会因为油脂分泌过盛、油脂堵塞毛孔出现许多黑头、粉刺,看上去也油腻腻的。所以,你应选择一些特别的洁面用品,将藏在毛孔的油脂及污垢清除干净,使皮肤能有效地平衡过盛的油脂分泌。不过,混合性皮肤也有它的优点,比如它不易受到季节变换的影响,如果保养适当,而且不易生皱纹,还比较耐晒。

  美女混合性皮肤护理,应采用均衡护理的方式。平时,混合性肌肤可选择去污力强的洁面乳,洁面时应重点清洁额部、鼻部、口周围及下颌部位的油性皮肤处,至于面颊部位一带而过即可达到综合清洁的效果。在清洗时,应用冷、热水交替的方式洗脸,也就是先用温热水将T字部位清洗干净,再用冷水将整个脸部清洗干净。在护肤品的使用上,要针对不同部位使用两种不同的护肤霜及柔肤水,并将有爽肤作用的轻拍在T字区附近,而将保湿滋润的柔肤水,用卫生棉抹在较为干燥的两颊。在选择面膜时,要根据不同的需要进行选择,在颌部、鼻部、咽及下额部位可使用干性皮肤专用面膜,比如水果、蔬菜面膜等。

  爱美的你,平时也可以做做面部按摩。如果是去美容院做护理,在干性皮肤的部位,可选用营养胎盘膏或按摩油进行面部按摩;在油性皮肤的部位选用脱脂按摩膏,采用治疗痤疮的点穴按摩手法,进行按摩。这样既达到了去脂效果,又可给干燥的部位增加营养。然而,对于混合性肤质的你来说,T字部位是你的致命伤,因此最好能在早晚洗脸后用一些清爽型的乳液。平时要多注意鼻头出油的现象。可先将T字部位的油吸掉,再于干燥的脸颊搽上保湿露。混合性皮肤每天清洁时,可在出油的部位多洗一次;此外在出油的地方可以每过三天用磨砂膏进行一次深层清洁,以去除角质。

  最后,还要提醒你一点:混合性皮肤的保养须防治暗疮。由于油性皮肤的皮脂分泌过盛,毛囊口亦随之扩大,很容易引起毛囊口的角化,使过多的皮脂不能及时排出,导致细菌或其他微生物的感染,引发油性皮肤部位的皮肤不断地长暗疮。所以,爱美的你,在日常护理中还应多注意。

  干性肌肤护法

  属于干性的肌肤的你,会不会有这样的感觉:通常洗脸后10分钟内不涂抹护肤品,皮肤就会有紧绷感。这是由于肌肤无法产生足够的皮脂,导致角质层中皮脂缺乏,而皮脂结构上的缺陷导致角质细胞间容易滑动,因而便会感到皮肤紧绷绷的。

  干性皮肤通常手感粗糙,皮肤极易起细纹;皮肤上的毛细血管也易膨胀、充血,于是很容易便导致红斑产生;而且还是雀斑、黑斑、鱼鳞病症的高危险人群。因此,属于干性皮肤的你,一定要将保湿作为保养重点,以充足的水分让肌肤的自然代谢正常化。你知道吗?干性皮肤还是皮肤老化的表现之一,特别是女性到二十几岁以后,皮肤机能开始衰退,皮肤便呈现出干燥状态,如不及时护理便会产生皱纹。干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能,以防未老先衰的情况出现。

  美女干性肌肤护理,在洁肤后,宜用冷霜或乳液滋润皮肤,然后再用收敛性化妆水调整皮肤,涂足量营养霜。爽肤水要选用专门适用的,因为里面含有天然植物油。夏季可以选用含油分少的补水产品,主要以护肤乳、露、液为主;晚上,要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜。冬季可改用护肤霜、膏、啫喱等含油分多的产品。

  属于干性肌肤的你,也可选用专用面膜,而且应用补水、补充营养的。一般情况下,敷面25~30分钟即可。可常选用这几款面膜:人参软膜,抗衰老作用;珍珠软膜,可使皮肤光滑细腻,延缓衰老;营养面膜,含有蛋白质、角鲨烯;热膜,促进血液循环,皮脂腺、汗腺分泌量增加,促进皮肤对营养和药物的吸收功能,具有增白和减少色斑的效果,补充皮肤营养。“水润肌肤蒸出来”,爱美的你,平时还可以做一下“蒸面”,在做蒸汽蒸面之前,先在面部敷上一些营养霜,然后用脸盆加水,并加入适量的甘油等护肤品。待蒸汽上升时,将面部置于蒸汽上方熏蒸,以面部潮红为度,每次5~10分钟,每周进行1~2次即可。

  此外,干性皮肤的你,在饮食上也要注意一下。平时,应选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如鱼类、香菇、南瓜、牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油等,还应补充水分,防止皮肤干燥脱屑,延缓衰老。

  油性肌肤护理法

  属于油性肌肤的美女,由于皮脂排泄旺盛,使脸部油腻光亮,看去还很粗糙,特别是额头、鼻子和下巴,油脂分泌更多,如此便极易引发痤疮、粉刺等皮肤病。不过,什么都不是绝对的,油性皮肤也有它好的一面,它不但不易起皱纹,并且对外界刺激耐受力也较强。

  油性肌肤保养,每天可洗脸2~3次,并且在用温水洗后,最好再用冷水洗一遍使毛细血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,最好再用热毛巾敷面以去除毛孔内的油污。最好洁面水温能以40度左右。可选用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶,以清除附着在毛孔中的污物。油性皮肤最容易出油的地方就是T字部位,这里也是最不好护理的区域。不过,解决T字部位油腻的方法有两种:第一,你可以使用喷壶往脸上喷水然后擦干,也可用散粉来扑一下,用粉扑来吸油;还可以隔一段时间使用一次吸油纸。

  关于油性肌肤保养,首先不宜过多使用化妆品,以免加重油腻和毛孔的阻塞。因此,油性皮肤的护肤品应采用控油类的,但一些表面控油的产品,瞬间就可令肌肤感觉油分少了,毛孔也被填平了,但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题,对此,爱美的你应多采用一些天然成分深层抑制油脂分泌。到了夏天,每天应洗脸6~8次,以防止出现粉刺、黑头和暗疮。同时,还应多食水果、蔬菜,多饮水,防止皮肤缺水以致油腻更多、毛孔变得更粗;也应避免吃动物油及辛辣食物,并且最好不吸烟,不饮酒。

  爱美的你,在早上洗脸后,应先拍收敛水,使在清洁中扩张的毛孔收缩,然后用清爽的面霜护肤;晚上是给毛孔进行大扫除的好时机,在清洁皮肤后,可将控油护肤品挤在棉片上,敷在容易出油的地方5~10分钟,再用手指轻轻按摩即可。这样,到了第二天出门时,可以逆着毛孔的方向,涂抹一些控油护肤品。同时,上妆前先涂上隔离霜,并使用控油粉底,这样便可以保证全天的清爽,使爱美的你无“油”无虑。

  敏感性肌肤护理法

  敏感性肌肤如果护理不当,会变成油性敏感、油性缺水性敏感及痘痘性敏感皮肤等,这会令人更加烦恼。因此,属于敏感性肌肤的美女,在护理肌肤上应格外注意。

  美女敏感性肌肤的护理,在早上洁肤后,除了保湿还要用专用的日霜,外出前要涂防晒霜;晚上洗脸后,应先用热毛巾敷脸2分钟,再用冷毛巾敷1分钟,然后用营养化妆水涂抹;最后再涂上保湿防过敏的营养晚霜。通常,进入春季后敏感性肌肤便面临着花粉、紫外线、微尘的侵扰,一不小心就会产生过敏。并且,还往往会因饮食或化妆品等,导致皮肤表面干燥、发红、脱皮或生暗疮等过敏现象。因此,在平常的养护中一定要格外小心。

  敏感性肌肤的美女在选化妆品时,应特别小心。敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品,因此使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。在皮肤过敏时,可适当外用氧化锌软膏、维生素B6霜,以改善过敏情况。对初次使用化妆品应进行“皮试”,可先取一些化妆品涂在手背或耳后,过一段时间如果没什么不良反应,则可使用。而且,最好是选用温和的防敏感护肤品。在使用粉底时,除要顾及防敏感的作用外,也应选择含高水分的湿粉底,以减少因干燥而造成的痒痛。最好选用透明度较高的液状粉底,因为粉饼太干而粉条又太油,容易使皮肤敏感。

  敏感性肌肤更要注意日常保养,要注意生活中容易忽视的细节。由于这类肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,因此应注意防晒产品的使用,因为有些防晒产品的成分也易刺激皮肤,所以最好不要直接涂抹,而要在做好基础护理之后再用。平时,还应注意保湿,由于敏感性肌肤浅薄的角质层,常常不能保持住足够的水分,因而比一般人更易感觉缺水、干燥,所以日常保养中加强保湿非常重要。尽量不着浓妆,如果出现皮肤过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。平时,随身的衣物要冲洗干净,因为残余在衣物中的洗洁精可能刺激皮肤。此外,饮食要均衡,要多吃一些新鲜的水果、蔬菜,最好包括大量含丰富维生素C水果、蔬菜,以及含维生素B的食物。

  敏感性肌肤,通常是在成年以后才会出现,根本原因在于皮肤角质层薄弱、表面皮脂膜不足、酸碱值紊乱等,一旦受到某些物质的刺激就容易出现红肿、发氧症状,甚至起水泡。因此,对敏感性肌肤的护理,最重要的是不要滥用化妆品。如果什么产品都试,会更加糟糕的。最好能选用纯天然的护肤品,这样对皮肤不会有任何的刺激,也就防止了过敏。此外,爱美的你,平时也应少上网,日常生活中应擦防晒隔离霜,减少电脑及紫外线的辐射,避免面部长斑。

  3.科学洁面,帮你洗出好气色

  洁面是每天护肤的第一步,但是大多数人都不太重视,经常是超市里随便抓一个就回家使用了,结果很可能不适合自己,或者洁面时采用的方法不当,如此即使用昂贵的洁面乳,也洗不出理想的肌肤,并且对脆弱皮肤的伤害尤其大。而讲究洁面的正确方法,才能帮你洗出好气色。

  油性肌肤美女怎么洁面

  属于油性皮肤的美女,由于脸部的油分太多,往往容易堵塞毛孔,因此除油腻是保养肌肤的关键。美女油性肌肤保养的重点是保持皮肤清洁,调节皮脂分泌。可选择一些去除油性、污垢能力强的清洁霜卸妆,然后,再用控油洁面乳洗面。

  通常,油性肌肤在30岁以前油脂分泌会非常活跃,在早晚洁面时都要做深层清洁;而到了30岁以后油脂分泌往往不是很旺盛了,因而应改为含有水杨酸、氨基酸的乳液类产品,使毛孔通透,以增强肌肤的弹性。

  属于油性肌肤的你,在洗脸时要注意彻底按摩,多次清洁,而且洗脸的时间相对要长一些,一般在4分钟左右。一般每天洗脸3次即可,先用温水洗,再用冷水洗一遍,以使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。也可以在洗脸后,用热毛巾反复湿敷面部,使毛孔张开,以便有效地去除油污。

  具体方法有四个步骤:

  将洗面奶搓出很多泡沫,泡沫丰富,清洁力、去油脂能力才最好。

  将泡沫点在额头、鼻尖、两颊、下巴,用手涂开,并用力按摩一下,以彻底清除脸上的污垢。

  用清水洗脸,但不可洗掉泡沫就以为洗干净了,而要洗到摸着光滑有皮肤质感才算完成。

  补充水分,防止出油更严重,还要用沾爽肤水的化妆棉擦脸,特别是T区应重点擦几下。

  干性肌肤美女怎么洁面

  爱美的你,如果属于干性肌肤,那么在洗脸的时候一定会有很舒适的感觉:脸终于不干燥了!可是,频繁洗脸对你的皮肤也不利,尤其是在冬天,当洁面乳和温水洗去脸上的自然油脂时,没有了天然的保护层,便会使你的皮肤对风和冷空气更敏感。

  湿漉漉的感觉虽然很舒服,但切不可长时间的洗脸,因为干性肌肤天生的角质层很薄,如果长时间用力洗脸,往往会使皮肤受不了而转变成敏感肌肤,也会因角质异常而堵塞毛孔长痘痘。因此,爱美的你,每天只能洗2次脸,并且早上洗脸的时间以半分钟为宜,晚上洗脸的时间也不能超过2分钟。长期洗脸水温过高是造成肌肤干燥的一大原因,因此洗脸最适合的温度是32℃,当然,也不宜用冷水洗脸。

  干性肌肤的美女,若想护理好肌肤,洗脸水应先用热水洗,后再用冷水洗。如果晚上洗脸时在水中浸泡玫瑰花朵,再往玫瑰花洗脸水中加进1匙蜂蜜,就可以用水沾湿整个面部,然后用手轻拍打一会,长期坚持便能洗出水润润的脸蛋。每晚可以反复二三次,便能使滋润整个面部,改善干燥状况。

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