第49章 治疗多囊卵巢综合征，常喝薏仁扁豆山楂水

　　症状：多囊卵巢综合征，痰湿型不孕。

　　偏方：取薏苡仁、扁豆各10克，山楂8克，红糖适量，四味同煮粥食。月经后一周服用，每天1次，连服7～8天，坚持服用3～4个月经周期可见效。

　　我以前有个患者，身材比较胖，经常出现月经稀少、不规律的症状，月经不调问题已经很多年了，她从不放在心上，认为这不是病。直到婚后几年怀不上孩子，才上医院做超声检查，结果发现卵巢有多囊样改变，同时有高雄激素的临床表现，诊断为多囊卵巢综合征。

　　多囊卵巢综合征是一种内分泌及代谢异常导致的疾病，有慢性无排卵和高雄激素血症的特征，检查可见患者卵巢增大、卵巢包膜增厚，有多个细小的卵泡。临床上常伴有月经稀少、无规律、闭经等症状。肥胖的女人很容易患上这个病，究其原因是因为肥胖导致脂肪含量高，雄激素过多，从而出现男性化特征，比如有胡须、脚毛多、阴毛多等，还会长痤疮。

　　患上这个病，由于排卵功能障碍，会使患者受孕率降低，且流产率增高。治疗这个病，西医一般用到激素和促排卵的药物，但受孕率却不高。

　　这位患者来找我看病时，问我有什么安全无副作用的方法。我告诉她，治疗这个病不一定要服药，既然肥胖会引起雄激素增高，那减肥降脂就是治疗这个病的思路。国外研究发现，低碳水化合物、低脂肪饮食，可减轻高雄激素症状，使受孕率提高。清淡饮食和适量运动，都有助于这个病好转。

　　另外，我建议她清淡饮食的同时，还叫她回去喝些薏仁扁豆山楂水。制作方法：取薏苡仁、扁豆各10克，山楂8克，红糖适量，四味同煮粥食。月经后一周服用，每天1次，连服7～8天。薏苡仁是五谷类中纤维素最高的，低脂、低热量，是减肥的理想食物。扁豆是低热量、低脂肪的食物，且营养丰富。山楂具有降脂、降压的功效，长期服用还可帮助消除身体脂肪，具有减肥、美容的功效，可达到改善多囊卵巢综合征的目的。

　　中医认为，本病与肝、肾、脾的功效失调，以及痰湿、血瘀有关。主要分为寒凝血瘀、痰湿内阻和血热三种。肥胖的人多是痰湿体质，治疗这个病宜祛湿化痰，减肥的思路大体就是这个，因此，减肥成功也就意味着身体的痰湿祛除，体重自然会减轻。

　　这位患者明显是痰湿内阻型不孕，常常有头身困重、胸闷、气短、呼吸困难的现象，检查还可见胖大舌、舌有齿痕。服用上述偏方，刚好对症下药。上述偏方的主要功效是祛湿化痰，薏苡仁味甘、淡，性微寒，《本草纲目》指薏苡仁“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜、驻容、轻身延年”。扁豆是甘淡温和的健脾化湿良药，补脾而不滋腻，除湿而不燥烈，有利于暑湿邪气的祛除。山楂味甘、酸，性微温，具有消积化滞、健脾开胃、化痰行气的功效，可促进食欲、帮助消化。再搭配暖胃补血的红糖，药性温和，对脾胃大有裨益，长期服用，对于痰湿内阻引起的月经稀少、闭经等症状有良好的效果。

　　除了上述方子，还可以喝点荷叶茶，平时多吃点低脂、低热量的食物，如黑木耳、芹菜、冬瓜、黄瓜、白菜、豆类等。这位患者按照我说的调理了两个月，月经失调的症状就好转了，脸上的痘痘也逐渐消失了。她继续坚持减肥，半年后，她体重明显减轻，月经也好转了，B超监测排卵结果，提示卵巢恢复了排卵功能。

　　需要提醒的是，多囊卵巢综合征不是胖女人的专属，过瘦的女人也可能会得这个病。从中医的角度来说，瘦女人得这个病，多是血热，可能是阴虚火旺或肝郁化热引起的。治疗时需要辨证下药，不能跟着别人盲目地食疗，要结合自身情况调理。如果是阴虚火旺、气虚不足引起的，可多吃滋阴补血的食物；如果是肝郁化热引起的，可多吃疏肝解郁的食物；如果是肝气郁结引起的，本书已经介绍过很多食疗方了，读者可自行参考。