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  “门主,都带来了。”只两分钟的时间,瑞安已经带着一大批人走了进来,放眼望去,密密麻麻的,使这个场地瞬间变得拥挤起来。

  “恩,好,现在,我来说一下规矩,你们,是从那万人中挑选出来的精英,这其中代表什么,应该不用我说,不过挑选出来只是成功了第一步,接下来,通过这些锻炼,一个月后,重新接受考验,筛选出来的,我会重新给你们分配任务,想离开的,现在就可以离开。”厉眼扫过场地上的这几百人,血魅的眼底闪过赞赏,都很不错,先不说这强劲的体魄,身上这股杀气和冷意,也是超出常人的,想要达到这种程度,不是经过千万次的拼杀,是绝不可能的,

  全场上,没有一人说话,除了那整齐的呼吸声,似乎连时间都静止了。

  “这么说,一个人都不想离开,是不是?”高声问道,此刻,血魅的神色异常的严肃,身上,也散发着不逊于他们的嗜血和杀气。

  “是!”同样回以高声,每个人都略带惊讶却异常坚定地看着那娇小的女人,现在,他们已经不会再认为那是一个手无缚鸡之力的女人,拥有与他们相匹敌的杀气,能无能到哪里去?

  “很好,那么,谁愿意出来试验这些东西?”收起身上的冷意和杀气,血魅淡淡的指着身后的那些器材说道。

  “我!”

  “我!”

  “我……”一只只的手举起来,只片刻,场地上百分之九十的手已高高的举过头顶。

  “恩,很好。”满意自己见到的,血魅的眼睛扫向了一旁也高高举起手的瑞安,这小子,好像好奇心很重呢……

  “那么你,你,还有你瑞安,出列。”指着两个一脸冷峻的男子,血魅转身向着其中的一个器具走去。

  “你们谁来?谁做助手?”望着紧跟自己走过来的三个人,血魅缓缓的问道。

  “我!我来!”率先的叫出声,此刻的瑞安,哪里还有平时的样子?那犹如小孩一般的跃跃欲试,深深的使其他人打了个寒战,不过,既然瑞总管要说来,他们怎么能反对呢?谁让瑞总管位置比自己高,平时也很照顾自己?

  “恩,好,你来,躺下来。”指着面前的一块前头呈四十五度的铁板,血魅吩咐道,眼里,却快速的闪过一丝戏谑。

  “恩恩,好。”用力的点点头,瑞安依言躺了下去,一动也不动,就这么乖乖的听着血魅下一步的指示。

  “把脚伸到那横杆里面,双手交叉在后脑勺,你们帮他按住脚。”走到一旁,血魅对着瑞安回以一笑,反常的一笑,让瑞安忽然间打了个寒战,一种名叫不妙的感觉瞬间占据在心头。

  “注意手臂不用力,腹肌发力,现在身体升起离你背部垂直离铁板至少5寸,,之后收紧腹部肌肉稍作停顿,然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候,再开始下一个循环的动作,听懂了吗?”瞥见瑞安目瞪口呆的眼神,血魅再次回以一笑,这一笑,彻底让瑞安反应了过来。

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