＜原文＞
不作无益害有益，不贵异物贱用物。此召公告君之言，万世而不可忽。
酣游废业，奇巧废功，薄博废财，禽荒废农。凡此无益，实贻困穷。
隋珠和壁，＊酱筇竹，寒不可衣，饥不可食。凡此异物，不如五谷。
空走桓玄之画舸，徒贮王涯之复壁。噫，可不忍欤！
＜解说＞
不做无益的事以损害有益的事，才能获得成功。不看重新奇的东西而看重老百姓的日常用品，人们的日用品才不会缺乏。这是召公告诫周武王不要玩物丧志的话，千百年后，这话仍然有很重要的意义。
沉溺于游乐，就会荒废事业；喜欢奇巧，就会做许多无用的东西；喜欢赌博，就会浪费钱财；喜欢打猎，就会荒废农时。大凡这些无益的事，确实是导致穷困的根源。
无论是楚隋侯救蛇所获的宝珠，还是卞和献于楚王的和氏壁，或者是西汉唐蒙在南越见到的＊酱，张骞从西域看到的筇竹杖，这些东西寒冷时不能当作衣服穿，饿了不能当作食物吃。大凡这些奇异之物，哪里比得上五谷实用呢！
晋朝桓玄，自称大将军相国，封楚王，啊怕带兵打仗还带着他的古玩书画，随时准备携带古玩字画逃路，因此军士无斗志，桓玄大败被杀。唐代王涯高价收藏了许多图书、书法、绘画，其被杀之后，这些东西抛在路上到处都是。桓玄和王涯的收藏于自己和家庭都没有什么益处，可以说是徒劳的收藏。
许公感叹：噫，千万忍耐，不要去做那些徒劳无益的事情啊！
劝忍百箴不作无益害有益，不贵异物贱用物。此召公告君之言，万世而不可忽。
酣游废业，奇巧废功，薄博废财，禽荒废农。凡此无益，实贻困穷。
隋珠和壁，＊酱筇竹，寒不可衣，饥不可食。凡此异物，不如五谷。
空走桓玄之画舸，徒贮王涯之复壁。噫，可不忍欤！
＜解说＞
不做无益的事以损害有益的事，才能获得成功。不看重新奇的东西而看重老百姓的日常用品，人们的日用品才不会缺乏。这是召公告诫周武王不要玩物丧志的话，千百年后，这话仍然有很重要的意义。
沉溺于游乐，就会荒废事业；喜欢奇巧，就会做许多无用的东西；喜欢赌博，就会浪费钱财；喜欢打猎，就会荒废农时。大凡这些无益的事，确实是导致穷困的根源。
无论是楚隋侯救蛇所获的宝珠，还是卞和献于楚王的和氏壁，或者是西汉唐蒙在南越见到的＊酱，张骞从西域看到的筇竹杖，这些东西寒冷时不能当作衣服穿，饿了不能当作食物吃。大凡这些奇异之物，哪里比得上五谷实用呢！
晋朝桓玄，自称大将军相国，封楚王，啊怕带兵打仗还带着他的古玩书画，随时准备携带古玩字画逃路，因此军士无斗志，桓玄大败被杀。唐代王涯高价收藏了许多图书、书法、绘画，其被杀之后，这些东西抛在路上到处都是。桓玄和王涯的收藏于自己和家庭都没有什么益处，可以说是徒劳的收藏。
许公感叹：噫，千万忍耐，不要去做那些徒劳无益的事情啊！
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