真铅真汞大丹头，采取当平罔所求。有作有为终有累，无求无执便无忧。
常清常净心珠现，忘物忘机命宝周。动静两途无窒碍，不离常处是瀛洲。
三元大药意心身，着意心身便系尘。调息要调真息息，炼神须炼不神神。
顿忘物我三花聚，猛弃机缘五气臻。八达四通无挂碍，随时随处阐全真。
性天大察长根尘，理路多通增业识。聪明智慧不如愚，雄辩高谈争似嘿。
绝虑忘机无是非，隐耀含华远声色。一念融通万虑澄，三心剔透诸缘息。谛
观三教圣人书，息之一字最简直。能于息上做工夫，为佛为仙不劳力。息缘
返照禅之机，息心明理儒之极。息气凝神道之玄，三息相须无不克。
【题注】
李道纯，金元时全真道士，字元素，号清庵，又号莹蟾子。撰《中和集》、
《莹蟾子语录》等。
菜根谭仙佛奇踪菜根谭谋略全本常清常净心珠现，忘物忘机命宝周。动静两途无窒碍，不离常处是瀛洲。
三元大药意心身，着意心身便系尘。调息要调真息息，炼神须炼不神神。
顿忘物我三花聚，猛弃机缘五气臻。八达四通无挂碍，随时随处阐全真。
性天大察长根尘，理路多通增业识。聪明智慧不如愚，雄辩高谈争似嘿。
绝虑忘机无是非，隐耀含华远声色。一念融通万虑澄，三心剔透诸缘息。谛
观三教圣人书，息之一字最简直。能于息上做工夫，为佛为仙不劳力。息缘
返照禅之机，息心明理儒之极。息气凝神道之玄，三息相须无不克。
【题注】
李道纯，金元时全真道士，字元素，号清庵，又号莹蟾子。撰《中和集》、
《莹蟾子语录》等。