用腕

姜白石曰：不可以指运笔，当以腕运笔。

    又曰：执笔在手，手不主运，运之在腕，腕不知执。

    黄山谷曰：能使笔力悉从腕中来笔尾上，自当得意。

    赵凡夫曰：正字全在用腕，用腕似难而实易，管直则求其用指不可得也。

    董玄宰曰：唐人书皆回腕，宛转藏锋，能留笔住，不直率流滑。此书家相传秘诀。