《西方子明堂灸经》作者：元·西方子

脊中第一行十三穴十二

在二十一椎节下陷中(原注∶又名背解、髓孔、腰柱、腰户)。挺身腹地舒身，两手相重支额，纵四体，然后乃取之。灸七壮。四十九壮止。忌房事。主腰髋疼，腰脊强不得回转，温疟，疟。

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