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《摄生总要》 作者:明·洪基

赫赫金丹篇

    采战时,先用绯线折回耳间,迷之鼻窍,然后又将绯线周围颈项,如不大一米未发也,研半钱乳香,调好酒一盏吞下,煮羊肉四两,令女先服。三五日一浴,或半月一浴,候天气晴明时行之,于此一意诱合,候其情动用,雌鸡翎三寸三分,将绯线扎缚一处,韫有搂定,缓入阴户,向前进一寸二分,其液自吾灵柯穴透至宝鼎,名曰返圣胎,产出婴儿,长生有寿。虽寒暑疾病,亦不生也。

    歌曰:

    欲识水中金,红娘二八阴;

    温时经岁久,方可采其真。

    又曰:

    黄菜仙顶辨东西,不向阴宫路上迷;

    灵雀两头千里羽,圣人三转九霄梯。

    又曰:

    龙降虎伏玄关启,虎动龙吟玉管齐;

    风摆水中金液动,这回谁肯德空枝。
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摄生总要