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《如何及时处理你的坏心情》 作者:张笑恒

第8章 不完美才是人生,想得开才能过得好(1)

  这个世界上根本就没有绝对完美的人生,完美是一个漂亮的陷阱,所以要允许你的生命和身边的事情有些瑕疵,不要因为生活中一个小小的“斑点”而毁掉你所有的快乐。

  1生活中谁都不是一帆风顺的

  在变幻莫测的人生道路上,没有谁会是一帆风顺的,没有谁注定是常胜将军。那些如今在我们看起来熠熠闪光的人,也是经历了生活的诸多锤炼,才一步步有了今天的成就。

  谭盾1986年毕业于中央音乐学院研究生院,同年获美国哥伦比亚大学奖学金,赴美国哥伦比亚大学继续深造。谭盾被新闻界、艺术界称为“新潮音乐”、“先锋派音乐”、“崛起的一代”中的代表人物之一,到美国后,数家知名乐团聘他为乐团作曲,并出任BBC交响乐团(苏格兰)驻团作曲兼副指挥,1988年在美国举办了个人作品音乐会。后来凭《卧虎藏龙》主题曲获得了第73届奥斯卡最佳原创音乐奖。

  这个看上去一路风光的着名音乐家,其奋斗的历程充满了艰辛。1986年,拿到了哥伦比亚大学奖学金的谭盾,带着改变西方音乐的决心和梦想,来到了纽约。刚到纽约的时候,谭盾的生活和许多中国留学生一样,为了生活,除了要在餐馆里洗盘子之外,还要到街头拉琴。在接受采访时他说道:“我一般都是在凌晨3点钟拉琴,因为白天要读书,傍晚要去打一份工,到晚上10点才能做功课,做完功课就想明天的饭钱怎么办,明天买书的钱哪里来?”

  后来,谭盾靠着卖艺攒下的钱,进入音乐学校进修。在学校的那段时间,谭盾把自己所有的时间和精力都倾注在提升音乐素养和琴艺之中。正是靠着对梦想的执着,谭盾才克服了种种艰辛,用毅力一步步走向成功。

  我们在给别人送祝福的时候,常常会在最后写一句“祝心想事成,万事如意”,这表达的仅仅是我们的一种美好愿望罢了,谁的人生真的能够一帆风顺呢?古语有云:天将降大任于斯人也,必先苦其心志、劳其筋骨。一帆风顺只不过是一个希望,纵观那些成功人士,没有一个不是在艰难的摸爬滚打中走出来的。

  在人生的竞技场上,成功之所以弥足珍贵,就是因为失败的次数总是远远多于成功的次数。有时候,我们常常羡慕那些成功人士,认为他们有着不同寻常的天赋,或者上帝更垂青他们,事实上,所谓成功的人生并不是没有失败的人生,而是战胜失败的人生。一个真正的成功者总会在无数次的跌倒后重新坚强地站起来。

  麦当劳金黄色的“M”标志早已遍布世界的各个角落,家喻户晓。而且,几乎每隔大约四小时在地球的某一个角落就会矗立起一面崭新的金黄色“M”招牌。但是,也许你还不知道,这个庞大帝国的创办人雷蒙德·克罗克,在创业的时候已经52岁了。还不只是如此,当时他还一身是病:他被割掉了胆囊,罹患糖尿病与关节炎,甲状腺还有肿大的现象。即便道路走得艰难,但雷蒙德最终还是成功了。

  另一个庞大帝国肯德基的创始人哈兰·桑德斯似乎比雷蒙德·克罗克更不幸,66岁之前,他一直在家乡美国的肯塔基州经营餐厅,他精心研制发明的炸鸡吸引了无数顾客慕名而来。在他66岁的时候,他的事业面临危机,由于餐厅附近要修建高速公路,使得他不得不售出这间餐厅。66岁的他不想靠着福利金过日子,开始到处去推销他的炸鸡配方。在两年时间里,他被拒绝了1009次,终于在第1010次走进一个饭店时,得到了一句“好吧”的回答。他的事业就从这第1010次开始了。

  每一个成功人士的背后都付出了种种艰辛,成功的人并非是一出生就一路平坦,没有一帆风顺的事业,所有成功都是磨炼出来的。

  没有谁是注定的成功者,也没有谁天生就是失败者,成功都是被无数次失败敲打出来的。如果一个人从来没有失败过,那么他也一定没有成功过。那些今天被成功的光环笼罩着的人物,之前不过也是普通平凡如这世间的一粒尘埃,他们之所以变成了金子,就是因为他们经过了无数次失败的打磨。

  所以别再哀叹人生的艰难,谁都一样,没有人天生就会成功,无数次的失败过后,迎接你的就是成功。

  2一味抱怨,只会让你更加不幸

  生活就是一面镜子,你对它哭,它也会对你哭;你对它笑,它也会对你笑;你对它抱怨,它也会对你抱怨;如果你恼怒地把它摔成碎片,它会回报给你无数怒气冲冲的脸……

  生活总是不会一帆风顺的,如果不幸降落在你的身上,你不是选择积极的面对,而是不断的抱怨,那么这就会使你从此踌躇不前,不思进取,心情也会因此变得糟糕透顶,不幸将会变本加厉。

  如果没有20年前那场大火,尼尔应该跟正常人一样拥有不错的工作和幸福美满的家庭,可是那场大火把一切都毁了。他从光明的世界里一下子跌入无边的黑暗,失去了工作,妻子也离开了他,只好靠乞讨为生。

  一天中午,他蹲在路边,忽然听到有脚步声,还有手杖敲地的声音,他猜测对方大概也是个残疾人。虽然心里没抱什么希望,但他还是向前凑了凑,说:“行行好吧,可怜可怜我这个盲人吧。”

  脚步声停止了,手杖声也停止了,只听对方说:“我很愿意帮助你,这个,你拿着。”尼尔摸索着接了过来,他惊奇地发现那竟然是一张百元大钞,这是他第一次收到这么大额的钞票,他想对方一定是个有钱人。

  于是,他一边道谢,一边说:“先生,您是个大好人。您不知道啊!其实我并不是生来就瞎眼的,20年前,这条街上有一家餐厅发生了火灾……”他想博取更多的同情。

  “你也是那场火灾的受害者吗?”对方问。

  尼尔一听对方也知道那场大火,更来了精神,他又向前凑了凑说:“哦,您也知道那场大火吧,那火整整烧了两天两夜啊,天啊!当时烟那么大,我找不到出口,等我醒来的时候,什么都看不见了。”

  见对方没有吱声,尼尔又接着说:“都怪那场大火,害得我变成了现在这个样子,到处流浪,孤苦伶仃,当年的肇事人也没赔偿,我真命苦啊!……”

  没想到对方拍拍他的肩膀大声说:“其实,我也是在那场大火中受伤的,我也失明了,并且被毁容了……”

  尼尔这才想起刚才的手杖声,又想起刚才他给自己的百元大钞,他马上愤愤不平地说:“上帝对我不公平啊!你我同样都受伤了,为什么你可以成为有钱人,而我却落魄潦倒呢?”

  对方却笑了笑说:“不!我从来不觉得我的命运是悲惨的,也从来不觉得上帝对我不公平!因为我失去了视力,所以我有更敏锐的听力,才能分辨音响的好坏,创造出销售的佳绩。我相信,任何表面的不幸,都是上帝要给我们更大的祝福!”

  尼尔听着手杖敲地的声音有节奏远去,深深地叹了口气……

  抱怨,是最简单的一件事,尤其是在面对不幸的时候,任何人都有抱怨的无数理由。但是抱怨并不能解决问题,也不能把你从不幸中解救出来,它只会不断地加深你的不幸。

  如果你失业了,抱怨只会让你远离下一份工作;如果你赔钱了,抱怨只会继续糟蹋你的心情和健康。没有一种生活是完美的,也没有一种生活会让一个人完全满意,不幸会随时光临任何一个人。如果你用抱怨对待它,那么不幸就会缠上你,让你永远没有好日子过,永远看不到成功和希望。如果抱怨成为习惯,就会从一个不幸复制出若干个不幸。

  “存在”固然未必“合理”,但问题总要解决。与其在抱怨中碌碌无为,不如想办法去解决问题。

  由于金融危机,李威所在的公司资金周转困难,也许是碍于李威是公司的元老,老板没有直接把他推进裁员的队伍,但是却给了他一个难啃的骨头——去追讨一笔已经欠了8年的债务。意思也很明确,如果能要回来,就留下,要不回来,就走人。

  要在以前,李威一定会和老板据理力争,列举种种之不可能。但是,这次,他知道自己只要抱怨一句,那么老板立马就会让他走人。为了留住这份工作,李威绞尽脑汁,使出浑身解数,与对方整整软磨硬泡了两周时间,款终于要回来了。老板在周一的例会上,着实表扬了他一番,使得同事们都对他刮目相看。这次危机,倒让原本默默无闻的他成了公司的红人,别人诚惶诚恐的时候,他却是意气风发。

  遇到问题,我们总是习惯于抱怨,以发泄内心的不满。但是,如果我们只是抱怨,不能冷静地分析形势,调整心态,认真地寻找解决问题的方法,也许就会越陷越深,情况就会变得越糟糕。一个积极的想法、一个果断的行动,都比毫无意义的抱怨要有用得多。

  3凡事多往好处想

  不管你相信与否,再坏的事情也有好的一面。如果你只看到坏的一面,满脑子都是那些不幸的经历和已经错误的路途,那么,负面的想法就会在你的脑子里越积越厚,你脆弱的神经将会不堪重负。

  也许事情真的不那么让人乐观,但也一定没有我们想象的那样糟糕透顶。就像笑眯眯的老天爷突然变脸,刮起了狂风,下起了暴雨,甚至还夹杂着冰雹,但越是这样,我们越是不能灰心,越要多往好处想。

  有一个女孩丢了一块表,那块表是父亲从国外带给她的,非常昂贵,她很珍惜。丢了之后,她一直闷闷不乐,做什么都没心思,也很少吃饭,终于病倒了。

  她的母亲请来了神父,神父问她:“如果你不小心丢了5万元钱,你会不会再大意遗失另外10万元呢!”

  女孩说:“当然不会。”

  神父又说:“那你为什么在自己丢了一块手表之后,又丢了快乐和健康呢?”

  女孩如梦初醒,心里的结一打开,她就觉得有点饿了,吃了饭,感觉好多了。她高兴地对妈妈说:“妈妈,从现在开始,我要想办法赚回一块表。”

  如果你今天丢了100元,你应该庆幸还好丢的不是1000元;今天上班后开始下大雨,你应该庆幸自己已经提前到了公司;如果你买的房子后来降价了,你应该庆幸自己没有把钱投进股市。凡事多往好处想,这不是自欺欺人,而是期望以此改变心情。心情好了,那些不如意的事对你的伤害就会大大降低,甚至会因为你的积极心态而发生改观。

  圣诞节前夕,甘布士准备去纽约看一位朋友。但是,车票已经售光了。回到家,他却开始收拾出门要用的行李。

  妻子奇怪地问:“你不是没有买到票吗?你收拾行李干什么?”

  他说:“哦,我准备去车站碰碰运气,说不定有人退票。”

  “那顶多只有万分之一的机会。”妻子对此并不抱希望。

  “是的,亲爱的,这万分之一的机会也许就会被我碰上。”

  “那万一碰不上呢?”妻子问。

  “那就当我在车站散了一会儿步,锻炼身体了,也不错。”甘布士拥抱了一下妻子离开了家。

  结果,检票即将结束的时候,有一位女士因为临时有急事而退票,甘布士由此登上了去纽约的火车。

  到了纽约,他给妻子打电话,妻子说:“你的运气真不错。”

  他笑笑说:“因为我凡事总往好处着想,别人看来我像个傻瓜,但是万分之一的机会常常被我抓住了。”

  我们的行为总是会受思维的牵制,如果我们往好处想,自然就会做出积极的行动。多往好处想,虽然不是什么解决问题的灵丹妙药,却是一种健康积极的人生哲学。有了它,遭遇不如意的时候,就能以祥和、豁达、坦然的心情去面对。往“好”处想与往“坏”处想虽然仅一字之差,结果却是天壤之别。

  一个人被楼上扔下的香蕉皮砸到头上,他非常生气,站在那里气咻咻地大骂了一通,并为此郁闷了一整天。

  而另外一个人也被楼上扔下的香蕉皮砸在了头上,但他想:幸好是香蕉皮,而不是一个花盆。他暗自高兴,心情变得愉快,特意去买了一张彩票,结果中了500元。

  美国教育家卡耐基曾说:“如果我们有着快乐的思想,我们就会快乐。如果我们有着凄惨的思想,我们就会凄惨。如果我们有害怕的思想,我们就会害怕。如果我们有不健康的思想,我们就会生病。”

  我们应当从记忆中抹去一切使我们消沉、痛苦、讨厌的事情,只有把这些放下了,忘记了,我们才能重新开始一种人生。所以,不管金融危机给我们带来了多么大的不幸,我们唯一值得去做的,就是彻底地埋藏它,也许这正是事业重生的一次机会,人生的另一扇大门正在悄悄打开。

  4哪里有生命的吉祥草

  人生本无常,不管遇到人生的大悲还是大喜,如果都能以平常之心对待,就可获得永恒的喜悦和平静。

  一位母亲一个人好不容易把儿子抚养长大,儿子却在十几岁时因为一场瘟疫死去。母亲伤心欲绝,好几天都缓不过神来,每天搂抱着气绝已久的孩子,见人便号啕大哭道:“我的孩子死了,谁能救救我的孩子?”人们都觉得这个可怜的妇人疯了,丧子的悲痛对于一个孤苦伶仃的母亲来说是最大的打击。

  有一天,佛陀显灵,对这位母亲说:“如果你能找到吉祥草,把它覆盖在你孩子的身上,他便能起死回生。”

  母亲听后大悦,追问道:“那么,我要去哪里才能采得到吉祥草?”

  “吉祥草生长在从来没有死过亲人的人家里,你赶快去寻找吧!”

  于是这位母亲开始了漫长的寻找之路。她敲开了一家又一家的门,但整个村庄都问过了,就是没有一户不曾死过亲人的。她锲而不舍,又到别的村子去询问,但结果还是一样。妇人失望极了,世间之大,竟然没有一家长过吉祥草。

  就在母亲精疲力竭又满脸失落的时候,佛陀才来开导她说:“谁家都会有人生老病死,世间一切万物,有生必有死,有生必有灭,诸行无常的生灭现象,是自然的法则。因此你儿子的死亡,也是一种必然。”

  世间本没有吉祥草,人的一生,就是不断经历磨难、不断经历挫折的过程。俗语说,人有旦夕祸福。我们总是会遇到各种各样的磨难,亲人的生老病死,感情的一波三折,事业上的起起伏伏……生命中总会有许多不如意,当这些降临到我们的头上时,我们会难过、无措,甚至痛不欲生,但是这就是人生。

  了解人生的无常,不是让我们消极、悲观,我们应该明白该来的总会来,躲不过去,也抹不掉。最好的办法就是心怀一颗平常心,来面对生活中突如其来的变故。要相信,任何困难都会过去,不管今天多么黑暗,明天总会有一轮崭新的太阳。

  由于没有考上研究生,大学毕业后的赵翼健对将来的路感到彷徨。他看不清自己的未来,而他的女朋友即将去一个人才云集的大公司,恋情别移也不是没有可能……

  当其他的同学都主动去投简历、联系工作单位时,赵翼健成天借酒消愁,无论做什么都提不起精神,天天闷在宿舍里,甚至天天梦想着时来运转。最后他的同学几乎都找到了工作,而他仍然无所事事,烦恼一天天增加,赵翼健感觉自己快崩溃了。

  后来,赵翼健主动去找学校的心理医生,并把自己的想法告诉了医生。心理医生听后,毫不客气地说道:“无病呻吟!给你讲个故事吧。从前有一只章鱼,在大海中,本来可以自由自在地游动,寻找食物,欣赏海底世界的景致,享受生命的乐趣。但它却找了个珊瑚礁,然后焦躁不安,动弹不得,呐喊着说自己陷入绝境,你觉得如何?”心理医生用故事的方式引导赵翼健思考。

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