第1章 前言

　　已经成为历史的2008年，是充满了太多欢笑也充满了太多悲伤的一年，让我们高声欢唱也让我们把多年的泪水流光。虽然苦难会在人们心上留下伤痕，但随着时间的流逝，哀伤会被冲淡。在这个异常寒冷的冬天，让我们用一颗充满热情的心去融化曾经遭受的冰雪，让温暖陪我们度过这个季节。

　　也许生活的压力让你迷失自我，也许工作的繁忙让你喘不过气，也许失去的金钱让你跌入谷底，也许沉闷的心让你愁眉苦脸、整日抱怨，但这一切都是我们生命中必须要经历和承受的，压力与动力并存，烦恼与高兴相伴，调整好自己的心态，学会为自己的心灵打开一扇窗，你会发现阳光灿烂依旧。

　　当你用微笑来面对不幸，用奋起来面对打击，用坚强来面对挫折，那么一个好的心态就会让你充满希望，振作起来。因为心中有阳光，黑夜来临时我们就不会害怕，阳光会照亮我们前行的路；暴风雨侵袭时我们就不会躲避，阳光会为我们的理想撑起一方晴空；困难挫折降临时我们就不会沮丧，阳光会给我们一往无前的动力，推动我们去改变现状。

　　即使昨天从黑暗和恐惧中爬起，即使今天被绝望和忧伤笼罩，但明天应该是明亮和充满希望的。坚强勇敢、乐观积极的心态，会温暖你颤抖的心灵，让你冲破寒冷的冰窖。人生有得也有失，有辉煌也有落寞，有欢笑也有泪水，但拥有一个积极的心态却是你一生的资本和财富。也许改变环境很难，改变别人很难，但改变自己的心态却不难，换一个角度，变一种心态，你就会豁然开朗。

　　美国的心理学家威廉·詹姆士说：“人可以通过改变自己的心态改变自己的人生。”心态决定人生，也决定了人的生活方式，有好心态就有好心情，拥有好心情就会用心做好身边的每一件事。生活带给我们的挫折和幸福，我们都应该学会去享受。用好心态去把握短暂人生的每一分每一秒，你会发现你的人生每一天都是如此阳光灿烂。

　　遭遇苦难，如果我们依然去用微笑面对，那事情就会朝向好的方向发展，心灵就会得到快乐的感受。人“心”的力量，足可以改变外在的环境。人们时时刻刻需要激励，而这种激励，在全球遭受金融危机的时候，来得正及时。同样的处境、同样的事情，你用乐观的态度去对待，就会感到轻松很多；你用悲观的态度去对待，就会掉入黑暗的深渊。

　　在这个寒冬，我们需要一份阳光心态。它能给我们带来温暖、带来光明、带来希望。在我们的生活中，有不幸也有幸福，很多时候是我们忽略了那些小小的细微的美好，当我们珍视这些小幸福的时候，它们就会化作温暖的火种，靠近我们的内心，以此来照亮我们被尘垢蒙蔽的心。

　　让我们期待全新的2009年，期待全新的未来……愿阳光洒满我们的内心，融化掉我们心中的冰雪，让我们的身心不再寒冷，温暖到永远！