第4章 第4条建议 消除自己的厌学情绪

　　如果做到了上述几点，你会发现：学习原来是一件令人愉快的事！

　　综观当前学生的学习现状，一个令人担忧的问题就是厌学情绪的滋长和蔓延。据一项带有普遍性的调查表明，有26%的学生回答对学习不感兴趣，43%的学生认为学习内容枯燥乏味，19%的学生回答不愿意上学。

　　学生的厌学情绪主要有以下几种表现：

　　1.学习动力不足。这种现象在学生中相当普遍。面对学校中的激烈竞争，他们普遍的内心感受是，学习没意思，迫于形式又不得不学，可学着又觉没劲。

　　2.丧失学习兴趣。这部分学生大多数是学习不良者。他们感到学习是一件苦差事，烦恼、苦闷，而又无精打采。

　　3.根本不学习。学生产生厌学情绪的原因很复杂，既有社会大环境中商品经济大潮的冲击，家长、教师、学生的价值观的变化诸因素，也有学校教育思想的、教学方法的不当以及学生自身学业不良等各种因素。

　　厌学情绪就像学习中的“瘟疫”，如果任其蔓延，对学习的破坏性极大。对此，你必须要加以警惕。一旦发现自己有了厌学情绪，可着手从以下几个方面予以消除：

　　1.明确学习动机。一是要注意把学习的外部动机与内部动机结合起来。学习不是应付家长、教师的“差事”，也不只是为了拿到毕业证书，要明确学习既是在履行社会义务，也是为自己的前途着想。二是要注意把长远的动机与近期的目标结合起来。光有远大的理想或鼠目寸光都是不足取的；前者容易让人感到灰心，后者容易使人缺乏斗志。

　　2.发现学习兴趣。知识本身魅力无穷，而学习原本就是充满乐趣的。只是由于考试竞争激烈，结果不少同学因为对考试的畏惧和对分数的追求，掩盖了对学习本身的兴趣。因此，需要我们在学习的过程中有意识地去发现学习的兴趣，探索知识的奥妙。

　　3.获得学习成功的体验。如果一个人屡遭失败，难免“破罐破摔”。对于学业不良的同学，应注意多与自己的过去比，从自己的进步中，获得学习成功的体验，以此激发学习兴趣。

　　你有厌学情绪吗？如果有，你打算怎样消除这一不良情绪？