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我该怎么办？
A 首先，你是一个心思很细腻的人。从你的描述中看，你能很深刻地描述出内心的不安，能把这份痛苦说得如此清楚，展现了你不同于常人的"内心观照"，这是我很欣赏的。
其次，你的苦让我想到一段名言："人生有如一场丰盛的宴席，有的人却活活饿死"。你这么聪明，有能力反省，却被囚禁在一个害怕的"名利的零和竞争"城堡里。你短短一封来信里有四个"害怕"，但如何走出城堡，相信聪明的你已有些答案。下面，我提出一些我的建议。
有句名言："令人害怕的事情只有害怕本身（the only thing to fear is fear itself）。" 自己对自己要有信心，才能脱离恐惧。看过我的《给中国学生的第三封信》吗？那封信就是写给与你有类似心态的学生的。
如果你把所有的人际关系都当作是"零和竞争"，那你会终身活在猜忌、恐惧、算计、担心、妒嫉里。你如果不想过这样的日子，就必须下定决心去改变心态。何况你的成绩已经很好，因此完全没有必要抱有这种心态。如果你看过我的《给中国学生的第一封信》和《给中国学生的第二封信》，你就会知道：步入社会以后，一个只有奖状而没有与人相处能力的人，很快就会被淘汰。你如果不想被淘汰，就必须改变。
你可以想想20年以后，你可能连昔日费心攀比的人是谁都不会记得了，对于这些无关紧要的人，你值得让自己这么痛苦吗？
尝试着去做下列事情：试着去和悠然自得的人做朋友，告诉他们你多羡慕欣赏他们的潇洒和不在乎；去和与你很不一样的人打招呼，告诉他们你想请教一下他们的生活态度，告诉他们你的害怕；然后最重要的是去找三个成绩远不如你的同学，问问他们需不需要帮忙。
生命中可以安心投入的是什么？你如此投入地想要一个好成绩，却没得到安心反而患得患失，或许你应该选择投入地寻找"安心"吧！每天在与人的接触中，情感的流动中感受人与人之间的互信、互助、互爱，也许安心就在其中也不一定。
也许你认为别人也是这么看待你的，其实人与人之间的关系都具有一种反射性。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你；如果你觉得别人把你当作对手，那很可能就是因为你首先把他们当作了对手；如果你希望别人友善地对你，那你就必须踏出第一步，友善地对待他们。
《给中国学生的第三封信》不止是空有一些理论，它有具体的一些实践方式。我建议你对人际关系制定一些小小的目标，例如和同学打招呼，主动和他们谈话，约他们出去游玩，主动提出一起读书和讨论的建议，主动提出以你自己的强项去帮助他们，然后一步步推进你们的关系。
最后，我希望你能一步步地进步，然后把你的进步发在这个论坛，与其它朋友共享。
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世界因你不同：李开复自传做最好的自己世界因你不同微博改变一切一网情深与未来同行我该怎么办？
A 首先，你是一个心思很细腻的人。从你的描述中看，你能很深刻地描述出内心的不安，能把这份痛苦说得如此清楚，展现了你不同于常人的"内心观照"，这是我很欣赏的。
其次，你的苦让我想到一段名言："人生有如一场丰盛的宴席，有的人却活活饿死"。你这么聪明，有能力反省，却被囚禁在一个害怕的"名利的零和竞争"城堡里。你短短一封来信里有四个"害怕"，但如何走出城堡，相信聪明的你已有些答案。下面，我提出一些我的建议。
有句名言："令人害怕的事情只有害怕本身（the only thing to fear is fear itself）。" 自己对自己要有信心，才能脱离恐惧。看过我的《给中国学生的第三封信》吗？那封信就是写给与你有类似心态的学生的。
如果你把所有的人际关系都当作是"零和竞争"，那你会终身活在猜忌、恐惧、算计、担心、妒嫉里。你如果不想过这样的日子，就必须下定决心去改变心态。何况你的成绩已经很好，因此完全没有必要抱有这种心态。如果你看过我的《给中国学生的第一封信》和《给中国学生的第二封信》，你就会知道：步入社会以后，一个只有奖状而没有与人相处能力的人，很快就会被淘汰。你如果不想被淘汰，就必须改变。
你可以想想20年以后，你可能连昔日费心攀比的人是谁都不会记得了，对于这些无关紧要的人，你值得让自己这么痛苦吗？
尝试着去做下列事情：试着去和悠然自得的人做朋友，告诉他们你多羡慕欣赏他们的潇洒和不在乎；去和与你很不一样的人打招呼，告诉他们你想请教一下他们的生活态度，告诉他们你的害怕；然后最重要的是去找三个成绩远不如你的同学，问问他们需不需要帮忙。
生命中可以安心投入的是什么？你如此投入地想要一个好成绩，却没得到安心反而患得患失，或许你应该选择投入地寻找"安心"吧！每天在与人的接触中，情感的流动中感受人与人之间的互信、互助、互爱，也许安心就在其中也不一定。
也许你认为别人也是这么看待你的，其实人与人之间的关系都具有一种反射性。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你；如果你觉得别人把你当作对手，那很可能就是因为你首先把他们当作了对手；如果你希望别人友善地对你，那你就必须踏出第一步，友善地对待他们。
《给中国学生的第三封信》不止是空有一些理论，它有具体的一些实践方式。我建议你对人际关系制定一些小小的目标，例如和同学打招呼，主动和他们谈话，约他们出去游玩，主动提出一起读书和讨论的建议，主动提出以你自己的强项去帮助他们，然后一步步推进你们的关系。
最后，我希望你能一步步地进步，然后把你的进步发在这个论坛，与其它朋友共享。
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