第11章 积极心态改变世界：唤醒你心中的能量巨人（1）

　　心态决定一切，思想能够改变命运

　　“你一生中获得最严重的教训是什么？”多年前，电台采访过我这个问题。

　　这太容易了，人的思想态度的重要性是至今我所得到的最大教训。要想了解你这个人，我一定得了解你的思想。思想造就人，而态度决定命运。爱默生曾说：“人是他自己思想的产物”……人也不可能变成其他什么。不是吗？

　　我现在完全相信，人类所必须面对的最难抉择，也是我们所必须面对的唯一抉择，就是选择正确的思想。如果我们能选择正确的思想，在人生的路上就已经是很大的成功。马克斯?奥勒留，作为一位统治罗马的皇帝，同时又是一位伟大的哲学家，总结道——“思想决定一生”——多么简洁清楚啊！这也是决定人类命运的一句话。

　　如果拥有快乐的思想，我们当然就会快乐。如果感觉凄惨悲凉，我们就会凄惨悲凉。如果心生恐惧，就会感到恐惧。病态的思想的确会令人生病。如果想到的是失败，那你就注定要失败。总是自怨自艾，那么别人也不会感觉到你的优点。诺曼?文森特说：“真正的你，并非你想当然认为的那种；然而你把自己想成一个什么样的人，你就会是一个什么样的人。”

　　你以为我倡导的是简单天真的乐观主义思想吗？不，人生还不能如此单纯对待，我是很想提倡以积极的态度取代消极的态度。换言之，我们应当关心如何解决问题，而非杞人忧天。这两者之间有怎样的差别呢？每次在纽约拥挤的街道上，我在人群中摩肩接踵时，我都注意安全，但并不为此忧心忡忡。关键的一点是认清问题，并冷静地采取行动处理它，因为忧虑只会使人疯狂地兜圈子。

　　即使必须关注一个极严重的问题，一个人也可以坦然度日，高枕无忧。劳威尔?托马斯就是如此。本人极荣幸地见识他，并向大家推荐过他的电影资料。第一次世界大战期间，他和他的助手们至少亲自到过六处战场拍摄战争纪录片。最著名的是他所拍的劳伦斯与阿拉伯军队的纪录片，以及艾伦比征服圣地的影片，还有以“巴勒斯坦的艾伦比与阿拉伯的劳伦斯”为题的演讲，不仅在伦敦，在世界各地都轰动一时。为了让他继续在皇家歌剧院里叙述他那惊心动魄的故事并展示战争的影片，伦敦的歌剧为他延后了6周。轰动伦敦之后，他的影片及事迹席卷了世界各地。后来，他用了两年时间拍摄有关印度与阿富汗的生活纪录片。可是不幸却接二连三而来，发生了最不可思议的事，他在伦敦宣告破产，当时我正跟他在一起。记得，如果不是一位艺术家朋友借给托马斯点钱，我们连在一起吃顿便宜的晚餐也吃不起。

　　之所以提起这件事，是因为：劳威尔?托马斯在巨大的债务与压力下，只关注他自己的问题，并没有担忧发愁。他明白如果他垮下，他对任何人都无法交代，包括他的债权人在内。每天早晨上街前，他一定在扣洞里插一枝鲜花，在牛津街上昂首挺胸，他以积极的态度面对人生，有勇气面对挫折。如果你要达到成功的巅峰，挫折是人生必不可少的部分，这是一种有意义的锻炼。

　　心态对我们的生理状况有着极大的影响。英国著名的心理学家海菲德在其著作中提道：“我请来三个志愿者，请他们测试心态对生理的影响，用测力计来测量力度。”分别设置三种不同的情境，请他们全力握住测力计。

　　在正常的情境下，测验者平均握力为101磅。

　　当测验者被催眠，并暗示他们都很虚弱时，测验者就只有29磅的握力——只达到正常体力的三分之一(其中有一个测试者是拳击冠军，催眠时暗示他正虚弱后，马上觉得自己的手臂瘦小得像婴儿一般无力)。

　　在第三次情境下测试时，在催眠状态下暗示这几个人，他们都非常强壮，平均握力可达142磅。当他们心中充满积极活力的心态时，每人平均的体力都提升了将近50%。

　　这是不可忽略的正确心态的力量。

　　为了说明思想的力量，有这样一个值得一听的故事，我可以为这个故事写一本书，不过只在此简述一下：当时内战刚结束不久，在一个清秋夜，一个无家可归的女人格洛文太太在街上漫无目的地漫步，她逛游到一位退休船长的太太——韦博斯特太太家门口，敲了她家的大门。

　　开门的一刹那，韦博斯特太太看到一个虚弱瘦小的女人：“体重超不过100磅，似乎由于惊吓而骨瘦如柴。”这个陌生女人解释说，她正在寻找人家歇息歇息，可以有个地方踏实地思考一个难题，这个难题日夜困扰着她。

　　韦博斯特太太说道：“可以留宿一晚吧!只有我一个人住在这大房子里。”

　　此时，韦博斯特太太的女婿刚好从纽约来此地度假，发现家里来了一个陌生的女人，勃然大怒：“让一个无赖住在家里，这怎么行？”无家可归的女人就这样被赶出门去了。在雨里，这女人颤抖了一会儿，继续漫步在路上，随意找了个遮雨棚。

　　被韦博斯特太太女婿赶出去的这个被称作无赖的女人，正是后来在世界思想领域极具影响力的一位女性——玛丽?艾迪，即拥有几百万追随者的思想家——她正是基督科学教派的创始人。

　　她的一生充满坎坷、病痛折磨与悲惨的经历。在婚后不久，她的第一任丈夫就去世了。第二任丈夫又遗弃了她，爱上了有夫之妇，不过这第二任丈夫最后死于贫民窟。她曾育有一独子，可是由于贫病交加，心力交瘁，不得不将这个4岁的独子送给别人抚养，自此她就失去了一切与儿子的联系，31年未曾相逢。

　　由于身体健康状况欠佳，几年来她一直致力于自己称为“心灵治愈科学”的研究。不过，在麻省的一个冬夜里发生了戏剧性的转折，她一个人在街上跌跌撞撞地走着，突然在结冰的人行道上滑倒，摔晕过去了。由于脊椎受到重创，引起全身痉挛。医生宣告她性命难保，即使奇迹发生，她能活下来，也将终生瘫痪。

　　玛丽躺在床上等待上帝的莅临，她打开《圣经》，看到了马太福音的一段话，她似乎受到圣灵的引导：“于是，他们带来一位瘫痪的病人，来到耶稣跟前——耶稣对他说：‘孩子，健康降临吧!你的罪已赦免……站起来——带着你的床，回去吧!’于是那人奇迹般地起身回去了。”

　　后来她声称，耶稣的话使她内心激发了一种力量，这是一种对真理的信服，一种神奇的力量，使她“可以即刻下床走路”。

　　玛丽说：“这次经历，使我找到治愈我的疾病和帮助他人重获新生的妙药，我有把握认定这都是潜藏于人内心的力量，是一种神奇的心理现象。”

　　从此，玛丽创立了一种新宗教文化：基督科学——一种伟大的宗教信仰——现已在全世界流行。

　　你现在可能在想：“卡耐基不会信仰基督科学教了吧？”不，那就错了，我不是基督科学派的虔诚追随者。只不过随着年事愈长，我愈深信思想潜在的巨大力量。多年的成人教育经验，我深知人真的可以改变想法，用思想的力量来克服忧虑、恐惧甚至各种病痛，从而转变人生道路。我确定!并对此深信不疑！

　　因思想力量的激发而改变生活的神奇现象，就在我的一位学员身上发生了。因为忧虑，他的精神崩溃过，这位学员告诉我：“任何事情我都不放心，我害怕自己不健壮，害怕自己不断脱发，担心自己身无分文没法成家，忧虑自己不会成为好父亲，害怕女友离我而去，我忧虑万一生活困难怎么办，我担心不能给人留个好印象。我整天担惊受怕，由于怕自己得胃溃疡，不能及时治愈，不得不辞职。我像个没有安全阀的压力锅，不断给自己施加压力。当压力大到无法承受时，只有爆炸了，如果你的精神崩溃过……希望你永远没有这种痛苦的体验，心理痛苦比没有任何生理上的病痛更加难以忍受。

　　“我的病情况严重至极，甚至无法与家人沟通。我混乱的思绪无法控制。我惊恐不安，极微弱的一点声音都可能令我心惊肉跳。我逃避一切事物，我甚至会突然痛哭流涕，毫无原因。

　　“每日饱受煎熬，我觉得所有的人——甚至包括上帝都遗弃我。我真想投河结束生命。

　　“后来我希望换个环境会有所帮助，于是我决定到佛罗里达州去。登上火车前，父亲交给我一封信，并告诉我到了之后才能拆开阅读。当时佛罗里达州正值旅游旺季，旅馆房间紧张订不到，于是我就租了个房车到迈阿密去找工作。由于没找到，我就整日泡在海滩消磨时间，这种生活简直比在家里的时候还惨。后来我想起爸爸那封信，拆开来看，纸条上书：现在离家1500英里，不过你并没有什么变化，对吗？要知道，因为你把自己的烦恼带走了，那烦恼就是你自己造成的。你的身心本来健全，你所遭遇的各种状况并不是击败你的原因，而是你对这些状况的错误想法。一个人对自己的定义决定他是个什么样的人。如果你想通了这一点，孩子，就回家吧!因为这样你就痊愈了。

　　“父亲这封信使我怒火中烧，我希望得到家人的同情，不是任何指责。我气急了，当下就决定绝不再回家。那夜在迈阿密街头闲逛时，偶然经过一座教堂，当时大家正在做弥撒。反正闲来无事，就进去了，听到有人正在祷告：‘攻城为下，攻心为上，自我反思，才是伟大。’坐在天主的圣殿里，聆听着如此熟悉的道理与父亲相同的教诲——这些语句终于扫除了我心中的一些困扰。有生以来我第一次头脑清醒，心里轻松。我发现自己愚蠢透顶，彻底明白自己，使我吃惊不小，原来我执迷不悟地想使这世界为我而改变，其实真正需要改变的只是我的世界观罢了。

　　“翌日清晨，我立刻打点行装，返回老家了。过了一个星期，我重新回到工作单位。4个月后，我娶了我现在的夫人。现在我们的快乐家庭有5个小天使。在物质与精神两方面，我都感到满足。精神不佳的那段时间，我负责晚班工作，领导只有18个人的小部门。现在我任卡通公司主管，管理着400多名员工，生活越来越丰富和友好。我已经把握了人生的真谛，即使偶尔会有一些不安的情绪(像每个人一样)，我也会提醒自己又该自我调控了，于是又能一切恢复正常。

　　“必须承认，我很感谢那段崩溃的经历，因为那些痛苦经历使我深刻认识到思想的力量远远强于身体的力量。现在我知道如何运用思想的力量，而不是受消极思想所害。现在我明白父亲是正确的，因为他说过使我备受煎熬的并非客观实际情况，而是我对事情的消极看法。当我确实领悟到这一点时，就不药而愈了，而且不再执迷不悟。”这就是这位学员的故事。

　　现在我深信，由人生享受到心灵的安宁与快乐，并不取决于我们身处何地，或如何作为，或我们处在何种身份地位，而完全是由我们的心态决定的，客观外在的环境影响非常有限。让我们以老约翰?布朗的事为例来说明吧：美国一个军工厂被他霸占了，并意图煽动奴隶叛乱，因此被判绞刑，在运往刑场的途中，他稳坐在自己的棺木上，在他旁边的警长显得很紧张，布朗却面色安详，欣赏着弗吉尼亚州蓝天下的崇山峻岭，他说：“如此壮美的景色，我从来没像今天这样看清楚过。”