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《不必拼狠劲,姐有洞察力》 作者:徐筠

第7章 直觉知道,但做不到(2)

  Judy原来想,靠边的座位不在米尔森的正视范围内,也许不会被第一个问,所以就特意选了这个座位,没想到被米尔森点了第一个发言。看得出Judy的内心有些慌张,于是,她把周一讲的兴趣、毅力、恒心答案又重新说了一遍,并且强调这是唯一的答案,对于已知的答案没有必要去浪费时间钻牛角尖,如果老师有新的答案应该告诉学生;她还引用北大校长在与耶鲁大学校长对话中讲的,老师的责任就是要生产知识然后教给学生,这是做老师的本分,言外之意好像是在怪米尔森知道答案不讲给大家听。

  第二位是安妮,她倒也直接,告诉米尔森她没有想出新的答案,看得出她也有点不太高兴。

  米尔森的目光刚刚看到第三位Fela,Fela就迫不及待地开口:“所谓‘做到’,我们可以理解为是一种行为,而行为与人的什么是相匹配的呢?“Fela像米尔森一样地提出了问题,然后并不着急地用眼睛向所有的人扫视了一遍,停顿了少许,神秘地蹦出两个字——“是命!“

  看出大家有些惊异的眼神,Fela有些得意地往下讲。

  “一个人的行为与他的命是相匹配、相均衡的,也就是说,一个人有什么样的行为就会有什么样的命运。我们相信每个人都有改变自己命运的潜能,但是真正能改变自己命运的没有几个人,大多数人都在按照命运的轨迹发展,也就是说,虽然我们每个人都有改变命运的可能,但是绝大多数人都缺乏改变命运的能力,一个人的命运岂是能随便改的?所以,即使他知道了也很难做到。“

  “很好,很有洞察的发现,谢谢你的分享。“米尔森向Fela点头致谢。

  Fela出色的回答给萨丽雅带来了压力,当米尔森的目光移向她时,她竟然有些语塞:“行为与命运有关?这个好像有点扯远了。“ Fela听到萨丽雅在反驳她的观点,刚想反击,就听米尔森打断了萨丽雅的发言。

  “行为是不是与命运有关,这是另外一个话题。我们现在的话题是:发表你对‘知道做不到’的认识。“

  “哦,这个、这个问题,我的观点与……“萨丽雅想说与Judy的观点是相同的,可是又觉得Fela已经有了新的答案,再说原来的答案是唯一的就有所不妥了。看着米尔森笑盈盈地直视着她,她有种好像被洞穿内心的感觉。她突然有种泄气的感觉,“这个问题我没有新的发现,可我并不认同Fela的观点。“

  米尔森嘴角露出明显的一笑:“好的,没有新的发现没有关系,只要你愿意承认。“

  萨丽雅感觉内心好像被米尔森的微笑给刺痛了。随后,米尔森微笑着将目光移向了关莹。

  关莹正在心中鄙视这个萨丽雅,觉得她有点小人,自己没有什么想法,却想通过对别人的否定来掩盖自己。见米尔森看自己,关莹平静地说道:“我通过反思我自己一些学习的经历,我觉得我们说的‘做到’,可以定义为学会某种技艺或者持续做某一件事,对吧?“关莹朝米尔森投去了问询的目光。

  见米尔森在点头,关莹继续说道:“如果是这样的话,‘做到’的背后其实是一种人的反应与习惯,也就是说,‘做到’是一种不需要费脑筋、费心思去想‘我要怎么做’,就能自然作出反应的动作,这种自然作出反应的动作就是习惯。“

  关莹突然看到米尔森有眼睛一亮的感觉。

  关莹继续说道:“就拿我学书法的体验来说,当我知道了很多写字的原则、笔法的时候,并不能写出好看的字来,因为我的身体、呼吸、心态、手势还没有建立相应的反应与习惯,只有经过一段时间很痛苦的练习以后,当身体、呼吸、心态、手势都建立一种行为反应,并成为一种习惯以后,再写字的时候就很轻松,就能‘知道’并‘做到’了,而且还能发现别人写的字的内涵,发现了还能融入自己的字中。

  “当然,这还没有回答如何才能‘做到’的问题,因为很多要‘做到’的,都有一个很痛苦的打基础的过程,我觉得真正能‘做到’,需要两个方面:一方面是天赋、天性,有了天赋、天性自然会有兴趣,有了兴趣能抵消打基础阶段的痛苦;另一个方面就是外界压力,比如老爸打屁股,一种更大的痛苦同样可以抵消打基础阶段的痛苦。大概是这样吧。“

  “说得很好,谢谢你给我们带来了新的思考,你的思考很有独立性,非常感谢。“米尔森说话的态度让关莹有点吃惊。

  两种不同的思维模式:米尔森继续说道:“接下来,我们继续分享一下这两天中大家思考的体验。在这两天的思考中,大家有什么样的体验感受?说说你们的真实情况吧。“

  这次米尔森把目光移向了关莹。关莹知道这次是从她这里开始回答了。

  “开始的第一天,按照米尔森老师说的方法,首先安静下来,然后向自己的内心问问题,然后,抛开跳出来的‘已有答案’,可是那个已有的答案老是要跳出来,想抛也抛不开,时间长了,都有点心烦意乱。心想已经有了答案为什么还要想答案呢?

  “第二天白天我就没有想这个问题,一直到了晚上,我又重新开始思考这个问题,发现米尔森老师的思考方法核心是要使内心平静。于是当原有的答案又冒出来的时候,我也不强行排除,就让它存在,这样我的内心反而不烦躁了。接着我就开始思考这个问题,思考的时候,我的脑海中出现了很多我自己以前学东西的情景,一幕一幕的,后来……“

  关莹有点不好意思地说:“后来我就睡着了,今天早上我醒来的时候,脑子中突然闪现一个念头,告诉我在‘做到’的背后是人的反应与习惯。今天白天,我又梳理了一下,觉得十分有道理。“

  没等到萨丽雅发言,Fela就迫不及待地发言:“是的,我也是这样,第一天把自己搞得很烦,而且也很累,心里也抱怨过米尔森老师,如果有答案为什么不告诉我们呢?既然已有了新的答案,为什么还要我们去钻牛角尖呢?

  “第二天我又坚持了一天,依然心烦意乱,今天我准备放弃了,折腾了两天人很累,下午去了八楼的洗浴中心。洗浴中心真是太棒了,一个人泡在水里,看着窗外的落日,感觉好极了,内心觉得特别的宁静。时间长了,就顺便又把前两天的问题拿出来想了想。也许知道我已经放弃的缘故吧,这次那个已有的答案没有跳出来,想着有点迷迷糊糊的时候,脑子里一下子有一个念头,就是‘做到’与命运是关联的。当时很兴奋,也觉得有点不可思议,也没有像关莹那样进行整理,时间就差不多了,我就赶上来了。“

  萨丽雅接过话茬说:“我也和Fela一样,心烦意乱了两天,第三天就放弃了。我要上班没时间泡澡,所以没有答案了……“ Judy与安妮纷纷应和着,她们也都是折腾了两天后放弃了。 米尔森见大家分享得差不多了,就说:“这种思考训练,不在于答案的正确与否,而在于对思考本身的体验。“

  米尔森接着说:“大家是否发现,我们的思考是受到我们内心中‘已有答案’的束缚,如果我们想进行深入的思考,我们心中‘已有答案’会极力反对我们思考,而且会带有很强烈的情绪反应,这点大家都已经体验到了。“

  见大家纷纷点头,米尔森继续说:“由此,我们是不是意识到了,我们平时所有的思维,都是受到这种‘已有答案’束缚的。这种束缚让人很难对事物有新的深入的思考。

  “中国人有句古话,叫做:劳心者治人,劳力者治于人。在职场中想要取得成就,就必须摆脱这种‘已有答案’对我们的束缚,学会发现更多答案的能力。“

  见大家纷纷点头,米尔森继续说:“有了‘已有答案’对我们思维的阻挠,我们就要排斥这种‘已有答案’对我们内心的干扰。虽然这种排除不是太容易,但是只要我们能让内心进入一种宁静的心理状态,我们的内心就会发现新的答案。这一点我们这里有两位学员已经体验到了。说句实话,你们的回答出乎我的意料之外,是我从来没有想到过的,让我有肃然起敬的感觉,是很有意思、很有价值的洞见,这也说明是你们洞察的结果。

  “大家在过去两天中体验到的是两种截然不同的思考体验,前一种是‘反应式思维’,后一种是‘洞察式思维’。‘反应式思维’模式是我们每个人都在用的模式,它是机械的、习惯式的;而‘洞察式思维’模式,只有少数人在少数方面、少数时间才会用的思维模式。“

  扫了一眼学员们的眼神,米尔森知道学员们的心门正在打开中,于是又继续说道:“大家知道吗?‘反应式思维’的作用在于,能让我们在现实生活中提高生活和工作的效率,如果遇到任何一件事,我们都要去考虑我该如何做的话,那我们上班可能都出不了门,醒了得想,我该如何起床?用哪只手掀被子?如何坐起来?哪只脚先下床?……等到把所有的问题都想明白了,估计就不用起床了,天又黑了。“

  关莹听了笑出了声,米尔森老师说得挺有意思的。

  米尔森用比之前更加沉稳的语气说道:“‘反应式思维模式’的作用是帮助人类,其实不仅仅帮助人类,而是帮助所有的动物大大提高行为的效率。需要做什么?只要一有念头,马上就可以产生相应的动作。这种思维模式是一种很低级的思维模式,它是完全依靠以往的经验、知识来实现快速反应的。抛开以往的经验以及已有的知识,它就不会反应了。我们很多人虽然从小到大,十年寒窗学了很多的高级知识,但是并没有学会高级的思维模式,只是在用低级的思维模式快速地搜索高级知识而已。

  “‘洞察式思维模式’是一种高级的思维模式,它可以让人摆脱已有的经验和知识的干扰,发现事物背后蕴含的本质。人类的进步、社会的发展依靠的就是这种思维模式。一个人如果希望在人生中取得满意的结果,在职场中获得希望的成就,就必须训练自己进入‘洞察式思维模式’。

  “大家已经体验过了,要进行‘洞察思维’不是件容易的事,因为以往的教育以及我们的生活习惯,都让我们深陷‘反应式思维模式’中。未来一个月的课程,我要帮助大家逐步认识、体验到‘洞察式思维’,并能运用洞察思维。“

  学员们发出开心的笑声,Fela调皮地说:“呀!那我们不就要成为优秀的人啦?太优秀啦,会不会嫁不出去啊?“Fela的问题引起了女孩们的又一阵笑声。

  米尔森听了也笑道:“这,也是一个‘反应式思维’的问题。“

  认识真正的“我“:米尔森继续说:“要学会进入洞察思维模式,首先要对自己有个深入、清晰的认识。下面让我们来讨论——对人的认识:谁是真正的你?我们不用轮流发言的方式,希望大家畅所欲言。“

  女孩们进入了思考之中,又是Fela第一个举手回答了:“这个问题我有点不理解,什么叫‘谁是真正的你’?我就是我喽。“ 米尔森说:“那么你说的那个‘我’是谁?又是什么样的?“ Fela很快地回答:“就我这样啊。“一边说,一边把两手往两边一摊。边上的女孩们被她的神态惹笑了。

  米尔森笑着说:“好的,这是一种回答。还有其他的回答吗?“

  Judy说:“真正的我,是我们的思想所在的地方,是我们的大脑。“

  安妮应和着:“对,我好像看过一本书,说真正的人是我们的思想、心智。“

  米尔森追问了一句:“思想从哪里来?心智是什么?“萨丽雅说:“不就是大脑吗?“

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