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> 《安下心来》在线阅读
安下心来txt下载
作者:
程志良
分类:
励志书籍
字数:105108
写作进程:全本已完结
版本:全集txt完整版
更新时间:2024-02-25
安下心来内容介绍:
[+展开]
现实生活中,大部分人安不下心来去认真做一件事情,有的人在做这件事情,心里却想着另外一件事情;在做这份工作,却想着另外一份工作。往往在追求更多未来生活和缅怀过去生活中,失去了当下的自己。由此带来了迷茫、恐惧、不安心理等,活成了机器人、狭隘的人、不安的人、庸俗的人、迷失的人。介于此,作者分析我们安不下心的原因,告诉我们怎样做,才能安下心来...更多ww w .xstt5.co m
安下心来作者介绍:
[+展开]
程志良 心财富心理研究机构创始人。 心理作家,带我们回归真正的自己和发现本属于自己的智慧的心灵导师。 著有畅销书《找回迷失的自己》、《活着就在找感觉》。 作者多年来从事心理咨询、教育、培训等工作,并且致力于心理学在大众心理健康和商业应用方面的模式创新研究。
……更多作者介绍见《
程志良作品集
》
正文
第1章 序:人生只需要做这一件事
第4章 不满——因为不安,所以不满
第7章 我们活的是自我,而不是自己(2)
第10章 自我让我们和自己对立起来
第13章 第一颗定心丸:不予确定,保持敏感(1)
第16章 第二颗定心丸:看到他人和自己的可能(2)
第19章 第四颗定心丸:相信自身力量的非凡(1)
第22章 第五颗定心丸:在爱中生根发芽(2)
第25章 第六颗定心丸:这就是我的生活(2)
第2章 为什么总担心有坏事发生
第5章 测测你那颗被不安毒害的心
第8章 自我让我们的生活支离破碎(1)
第11章 自我让我们真的没有了安全感
第14章 第一颗定心丸:不予确定,保持敏感(2)
第17章 第三颗定心丸:获得自己的答案(1)
第20章 第四颗定心丸:相信自身力量的非凡(2)
第23章 第五颗定心丸:在爱中生根发芽(3)
第26章 第六颗定心丸:这就是我的生活(3)
第3章 为什么总有没着没落的感觉
第6章 我们活的是自我,而不是自己(1)
第9章 自我让我们的生活支离破碎(2)
第12章 回归真正的自己
第15章 第二颗定心丸:看到他人和自己的可能(1)
第18章 第三颗定心丸:获得自己的答案(2)
第21章 第五颗定心丸:在爱中生根发芽(1)
第24章 第六颗定心丸:这就是我的生活(1)
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