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证严法师开示说："吃苦了苦，苦尽甘来；享福了福，福尽悲来。"有一种果实，尝起来是 这种味道，第一口咬下去那苦味可以和胆汁相比，然而慢慢咀嚼，你会发觉味道由苦变甜， 前面越苦后面越甜。联系生活你会发现，苦尽甘来是个非常浅显而又意蕴深刻的道理。
席勒被病魔纠缠15年，而他的最有价值的书也就是在这个时期写成的。弥尔顿在双目失明、 贫病交迫的时候，写下了他著名的作品。大无畏的人，愈为环境所迫，愈加奋勇，不退缩， 胸膛直挺，意志坚定，敢于对付任何困难，轻视任何厄运，嘲笑任何逆境。因为忧患、困苦 不足以损他毫厘，反而锻炼了他的意志、力量与品格，使他成为了不起的人物。这真是世间 最可敬佩、最可艳羡的一种人物了。
被人誉为"乐圣"的德国作曲家贝多芬一生遭到数不清的磨难。贫困、失恋、耳聋几乎毁掉 了他的事业，贝多芬并未一蹶不振，而是向"命运"挑战!他在两耳失聪、生活最悲痛 的时候，写出了他的最伟大的乐曲。正如他给一位公爵的信中所说："公爵，你之所以成为 公爵，只是由于偶然的出身，而我成为贝多芬，则是靠我自己。"
人生在世，遭遇凄风苦雨实属自然。困苦如春日的早晨，虽带霜寒，但已有暖意；天气的冷 ，足以杀掉土中的害虫，但仍能容许植物的生长。世上没有始终波澜不惊的大海，也没有永 远平坦的大道。纵使惊涛骇浪，纵使沟壑纵横，跨过去了人生也就变得多彩而丰富。璞玉需 要精心打磨才能晶莹光亮，生命也需要锤炼才能饱满厚重。
苦尽甘来，福尽悲来。享福就是消福，吃苦就是了苦。在这个娑婆世界里，每个人的福报不 是无穷尽的。如果一味地贪图享乐，终有一天你会把福报消耗尽。古人早就告诉我们："福 不可尽享。"如果每天只想着吃喝玩乐，过着颓废的生活，日子久了，自己也变成一个 懒人。
现实生活中，有些人懒于用脑，饱于口福，有的甚至每天大部分时间是在沙发和床上度过的 。岂不知如此"享福"，会导致免疫力下降，往往会疾病上身，易于罹患高脂血症、高血压 病、动脉粥样硬化、冠心病等疾患。
"享福"会导致未老先衰。大量事实证明，中年人的健康有赖于心理上的平衡，有赖于神经 系统保持一定的紧张性。过逸少动可使中年人对外界环境的适应能力降低，易致未老先衰。 "享福"会导致智能降低，大脑功能呈渐行性退化，思维及智能逐渐迟钝，分析判断能力降 低，反应迟钝，懒散健忘。
苦与乐是交替出现的，相互转化，相互衬托，相互补充，构成人生的节奏。中国有句俗话： "没有吃不了的苦，却有享不了的福。"凡事不可做过，过度必然导致灾害。我们享受快 乐，不要陷入物欲上的极度贪婪之中，一定要以正确的方式，这样就不会有灾祸产生。
46世界上比我们痛苦的人有很多
不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人有很多。
我为什么这么不幸啊？我咋这么倒霉呢？经常有人这么感叹。哲学家尼采说："人生就是一 场苦难。"佛祖早在几千年前就写下"人生是苦"。苦，人人难以逃脱。
生活本身就是在许多的辛苦和烦恼中存续的，人活着就必须面对各种各样的痛苦，从痛苦中 了解人生的真谛，从困难中取得生存的经验，从愁怨中得到快乐的源泉。超越苦难，超越自 我，就会快乐常有。
叶芝太太生病躺在床上已经一年多了，她患上心脏病，几乎一天二十四小时躺在床上。她走 过的最长的路就是到花园做日光浴，走路时还得让看护搀扶着。在那段日子里，叶芝太太以 为自己这辈子就是一个废人了，感到极度空虚无聊。这时，日本人轰炸珍珠港，把她从这种 软弱的状态赶了出来，她又重新站了起来。日本偷袭珍珠港美军舰队的那天早晨，有一颗炸 弹落在叶芝太太家附近，爆炸的威力把她从床上震下来。军方赶来救援，她很快发现自己 的先生罗勃·叶芝上校安然无恙，于是她尽量想办法让那些不知道先生生死如何的太太们高 兴。叶芝太太试着去安慰那些寡妇，起先一直躺在床上接听所有的电话，然后坐在床上听电 话，最后她忙得很兴奋，完全忘记自己的虚弱，走下床来坐在桌子旁边。在帮助那些情况比 她坏得多的人时，叶芝太太完全忘了自己。
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同佛陀谈心证严法师开示说："吃苦了苦，苦尽甘来；享福了福，福尽悲来。"有一种果实，尝起来是 这种味道，第一口咬下去那苦味可以和胆汁相比，然而慢慢咀嚼，你会发觉味道由苦变甜， 前面越苦后面越甜。联系生活你会发现，苦尽甘来是个非常浅显而又意蕴深刻的道理。
席勒被病魔纠缠15年，而他的最有价值的书也就是在这个时期写成的。弥尔顿在双目失明、 贫病交迫的时候，写下了他著名的作品。大无畏的人，愈为环境所迫，愈加奋勇，不退缩， 胸膛直挺，意志坚定，敢于对付任何困难，轻视任何厄运，嘲笑任何逆境。因为忧患、困苦 不足以损他毫厘，反而锻炼了他的意志、力量与品格，使他成为了不起的人物。这真是世间 最可敬佩、最可艳羡的一种人物了。
被人誉为"乐圣"的德国作曲家贝多芬一生遭到数不清的磨难。贫困、失恋、耳聋几乎毁掉 了他的事业，贝多芬并未一蹶不振，而是向"命运"挑战!他在两耳失聪、生活最悲痛 的时候，写出了他的最伟大的乐曲。正如他给一位公爵的信中所说："公爵，你之所以成为 公爵，只是由于偶然的出身，而我成为贝多芬，则是靠我自己。"
人生在世，遭遇凄风苦雨实属自然。困苦如春日的早晨，虽带霜寒，但已有暖意；天气的冷 ，足以杀掉土中的害虫，但仍能容许植物的生长。世上没有始终波澜不惊的大海，也没有永 远平坦的大道。纵使惊涛骇浪，纵使沟壑纵横，跨过去了人生也就变得多彩而丰富。璞玉需 要精心打磨才能晶莹光亮，生命也需要锤炼才能饱满厚重。
苦尽甘来，福尽悲来。享福就是消福，吃苦就是了苦。在这个娑婆世界里，每个人的福报不 是无穷尽的。如果一味地贪图享乐，终有一天你会把福报消耗尽。古人早就告诉我们："福 不可尽享。"如果每天只想着吃喝玩乐，过着颓废的生活，日子久了，自己也变成一个 懒人。
现实生活中，有些人懒于用脑，饱于口福，有的甚至每天大部分时间是在沙发和床上度过的 。岂不知如此"享福"，会导致免疫力下降，往往会疾病上身，易于罹患高脂血症、高血压 病、动脉粥样硬化、冠心病等疾患。
"享福"会导致未老先衰。大量事实证明，中年人的健康有赖于心理上的平衡，有赖于神经 系统保持一定的紧张性。过逸少动可使中年人对外界环境的适应能力降低，易致未老先衰。 "享福"会导致智能降低，大脑功能呈渐行性退化，思维及智能逐渐迟钝，分析判断能力降 低，反应迟钝，懒散健忘。
苦与乐是交替出现的，相互转化，相互衬托，相互补充，构成人生的节奏。中国有句俗话： "没有吃不了的苦，却有享不了的福。"凡事不可做过，过度必然导致灾害。我们享受快 乐，不要陷入物欲上的极度贪婪之中，一定要以正确的方式，这样就不会有灾祸产生。
46世界上比我们痛苦的人有很多
不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人有很多。
我为什么这么不幸啊？我咋这么倒霉呢？经常有人这么感叹。哲学家尼采说："人生就是一 场苦难。"佛祖早在几千年前就写下"人生是苦"。苦，人人难以逃脱。
生活本身就是在许多的辛苦和烦恼中存续的，人活着就必须面对各种各样的痛苦，从痛苦中 了解人生的真谛，从困难中取得生存的经验，从愁怨中得到快乐的源泉。超越苦难，超越自 我，就会快乐常有。
叶芝太太生病躺在床上已经一年多了，她患上心脏病，几乎一天二十四小时躺在床上。她走 过的最长的路就是到花园做日光浴，走路时还得让看护搀扶着。在那段日子里，叶芝太太以 为自己这辈子就是一个废人了，感到极度空虚无聊。这时，日本人轰炸珍珠港，把她从这种 软弱的状态赶了出来，她又重新站了起来。日本偷袭珍珠港美军舰队的那天早晨，有一颗炸 弹落在叶芝太太家附近，爆炸的威力把她从床上震下来。军方赶来救援，她很快发现自己 的先生罗勃·叶芝上校安然无恙，于是她尽量想办法让那些不知道先生生死如何的太太们高 兴。叶芝太太试着去安慰那些寡妇，起先一直躺在床上接听所有的电话，然后坐在床上听电 话，最后她忙得很兴奋，完全忘记自己的虚弱，走下床来坐在桌子旁边。在帮助那些情况比 她坏得多的人时，叶芝太太完全忘了自己。
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