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《坐下,和自己谈一次灵魂》 作者:程华芳

第4章 你走过的路,远比书本要丰富 (3)

  你相信过自己的身体,也相信过自己的能力。但在大人们那爱的陷阱里,你只有缴械投降。你除了等待,似乎没有别的办法。就这样,孤独和无奈从6岁一直延续到18岁。

  18岁的时候,你很想出去闯一闯。罩在你头上的幸运,就像是一道紧箍咒,你已经受够了,你要逃出去。你熟悉的屋子,越来越像是一个鸟笼,在鸟笼里待久了,你都憋出病来了。

  你大声地对你的主人说:“我要飞出去,我不要待在这里了!”那些自称是爱的守护者们异口同声地拒绝了你。他们的理由还是那么温柔,但在你听来,分明是对你的不尊重、不信任,你欲哭无泪。他们说你还没有长大,等几年就行了,到时候一定会让你出去的。于是你只好选择沉默、选择等待。

  你似乎已经习惯了等待。在漫长的18年里,很多时候你都是在等待。注视某个地方,倾听某段声音,你可以一坐就是半天,潜意识里似乎有声音在说:等着吧,等着吧。

  这其实是一种困境。当思维被束缚,手脚被置于不需要劳动的地步,心灵的空虚和无聊就变得无比可怕。暗夜里,你总在问自己:“我可以做些什么呢?”没有人回答你。除非你能静静地想一个问题:幸福是自己可以争取的吗?

  在幸运的家庭背景下,你不用动用脑力,就可以得到想要的一切。可是,这样的幸福,真的让你很坦然吗?为什么迪厅里挤满了打发时间的人,为什么游戏厅里人满为患?

  你的幸福难道真的就是这样吗?在束缚中安然地享受,用外在的吃喝玩乐填补自己心灵的困顿,这就是幸福吗?既然这样,为什么你会在夜里一次次追问:“我到底是谁?”为什么你脾气暴躁,总不开心?

  你的心在告诉你,你是不快乐的,你是不自由的。你被父母所谓的幸运控制,现在你又被外在的享乐控制。你总是被不同的力量控制,唯独没有解脱你自己,因为你总在等待。

  18岁已经没有了,25岁也会很快过去。你不能让人生就这样等下去了。

  你必须要挣脱这个所谓幸运的绳索,选择自己的幸福。幸运不是幸福,幸福不是被动地等待。你不想也绝不要再这样把自己关在笼子里,等着别人来主宰。虽然那是以爱的名义,给你的一道温柔的魔咒。

  其实在这个世间,很多人常常把幸运当做幸福。他们把金钱和玩乐享受当做生存的最终目的,把自己的时间,大把交给那些鳞次栉比的电玩厅,把金钱和精力抛洒在随处可见的网络游戏厅、聊天室,还有各种隐晦的场所。他们用或明或暗的生活方式,引来恶魔的眼睛,引诱着内心的寂寞和无助。

  仔细体会你会发现在他们的身上,少有那种幸福的能量。当他们带着一身赌债,疲惫地走回家去,还来不及享受天伦之乐,就因为通宵达旦地消耗体力,昏昏沉沉倒头睡去。第二天照样会被想要翻本的欲望所控制,情不自禁地挪着步子,重新坐回到那个鸟笼般的赌桌旁。他们自由吗?哪里有自由可言?

  他们被金钱驱遣着,被欲望驱遣着,失去了控制这些恶魔的能力。这像不像当年被幸运的魔咒所催眠的你?你如果继续等下去,也会走到这条路上来。

  你再看看那些幸福的人,他们的时间和生命一样珍贵,从早晨到黄昏,每一分钟都拥有热情的力量,每一时刻都有自我能力的觉醒。那脸上的笑容,淡淡的,像是一朵花,开在青春的晨曦中。

  幸运和幸福无关。幸福的能量,可以让你浑身有劲,做事充满热情,愿意探索自己的来处,寻觅自己人生的去处。在这个人世间,你可以创造你的幸福,寻找你最想要的人生。只要你能活在自己的幸福心像里。

  你要记住,人们对待生活的态度,往往决定了自己人生的方向。不要相信命好命坏,与其相信命运,不如相信你自己。

  你相信你自己,就是把幸福的选择权交给了你自己;你可以用自己的方式,扼住命运的咽喉。

  请相信,不幸和你无关

  在别人的眼中,你是个不幸的弃儿。

  从你记事起或者更早,直到25岁,几乎没有幸运的光环笼罩:身边也没有温柔的爱的声音。你要从一无所有创造出自己的未来,必须要生存、要打拼,于是你很努力地活着,奋斗的路上充满艰辛。

  原本你走在你自己的路上,做你能做的事,自由自在。但在人们的惋惜声中,有一天你会发现,自己的命运,的确是不幸的。而当你遭遇困境,会不由自主地将一切归咎于自己的身世和家境。

  你曾经不止一次地仰望星空,无数次地放声歌唱“我的未来不是梦”,你将经历风吹雨打的水手作为自己的精神偶像,以此武装头脑,武装心灵。

  可是为什么仍然要遭遇不幸?为什么内心总排遣不去那失落的痛苦?为什么一路拼搏却仍然无法找到幸福的影子?为什么屡败屡逃,却屡次不得解脱?

  你从来不相信命运。你知道命运握在自己的手中。小时候看见过别人家的孩子有漂亮的衣服穿,有好吃的蛋糕享受,而你的父母只是一次次对你说:“咱们不能和人家比。知道吗?”你点点头,咽下口水,吞进去许多委屈的眼泪。

  在你6岁的时候,你对妈妈说:“我也想吃蛋糕,也想要漂亮的衣服,为什么我们没有?”你的妈妈这样回答你:“咱们家里穷,没有钱。你等到有钱的时候再拥有这些吧。”

  从此,在你6岁的心灵里,有一种意识在悄悄地萌芽,这就是竞争意识。从那天开始,你鄙视那些零食、衣服,还有玩具。你也鄙视那些拥有这些东西的人,你也决定从此要把他们踩在脚下,不屑一顾。你想用成绩来超越他们,证明你比他们强。

  你相信通过自己不懈的努力,一定可以战胜那些在金钱上比你富足的人。果然,当你用勇敢和毅力,从老师那里拿到完美的成绩,从长辈那里收获赞许的目光,从同学那里得到少有的尊重,你的心在深夜的时候,会有一丝丝的快感。外界的喝彩声好比是华美的葡萄美酒,让你沉醉其中。

  每当天亮的时候,你就全副武装,准备去进行下一场战斗。你的人生,没有休息,只有战斗。

  在你的心灵深处,难得放松,只有紧张。因为每天都在战场上,因为随时会有人超过你。在你紧绷的神经里,感觉只要稍不留心,就会被别人迎头赶上,你就会落在后面,变成众矢之的,一文不值。

  于是,在那些稍有差池的日子里,你会坐立不安、茶饭不思。你的成绩稍逊于他人,就会吓出一头冷汗,你会觉得愤怒。那种怒火向内奔涌,像是一颗愤怒的子弹,最终射中的都是你。你对自己怒吼:“你为什么这么不争气?你为什么要这样放弃自己?”这个时候,你想起了6岁的时候父母那凝重的表情。他们曾经一遍遍地叮嘱过你:“孩子,咱们没有退路,只有拼命地努力,才可以得到你想要的东西。”

  面对每一次小小的差错,你辗转难眠,一遍遍地谴责自己,用强硬的声音训斥你自己,甚至不惜在灵魂深处鞭打你自己。这是你对自己的拷问,也是你对自己的惩罚。在你的定义里,对自己的惩罚是一种勇气和意志坚强的表现。老师和父母也常常这样讲,头悬梁、锥刺股,一定要争气。这些版本已深深地刻在你的脑海里。

  可是事实上,你这样只不过是在强化一个心理,强化一个模式,甚至是在把一种意识传达给万能的宇宙。你反反复复地惩罚自己,督促自己,无非是在说明:“我是不幸的,我不能超越我的不幸。”

  从清晨起来时的焦虑到黄昏时的落寞,你的内心充满对未来的患得患失,但你还是不断地告诫自己,要勇敢,要坚强!可是这告诫就像刚充满的电池,虽然会持续一段时间,但过了不久,就会死机。你越来越力不从心,你灰心失望,对自己充满了痛恨之感。

  不是因为你不够努力,不是因为你不够争气,而是因为你不够体谅你自己,不够接纳你自己。你不接纳你自己,就代表着你不愿意看清你自己。你不愿意看清夹在幸运与不幸运之间的自己,所以你不断制造苦难来为难你自己。

  压力可以增强战斗力,但是过多的压力,却会制造苦痛。

  你见过那只一直围着自己团团转的小猫吗?它的苦痛在于,一直执著于想要抓住自己的尾巴,却不知所以,而且即便到老死都不放弃。

  你的苦痛在于,一直把自己定位在不幸的位置上。

  幸运与不幸运,这是人类制造等级差别时衍生的一个符号。有人把它当做一张轻薄的纸,一撕了之。可你为何总要抓住不放,并将它贴在自己的身上,以此告诫自己成为标签上的不幸品牌?

  阿基米德曾经说过:“给我一个杠杆,我可以撬动整个地球。”只要有力量,凡事皆有可能。你痛恨自己的同时,其实就是把恐惧种在了心中。你恐惧自己不够完美,不能打败别人,你痛恨自己不能完成父母的心愿。可是这些,都使你活在心灵的挣扎中不得解脱。

  当我们在上进心的包裹之下,活得筋疲力尽,活得心存余悸,生怕自己落在后面。这个时候,我们看不到自己的好,也不能坦然地接纳自己拥有的一切。只是把自己调到机器震动的频率上,目的就是要活得毫无感觉、毫无感情、毫无知觉。只为了那些切近眼前的目标,超越某人或是得到某些名利。可是那样一来,我们的人生又是什么呢?

  在25年来的战争中,你收获的既有赫赫的战绩,也有人人皆知的头衔和身份。头顶上罩着坚强的光环,但你敢拨开内心看看自己吗?躲在心灵深层的那个自己,被层层坚硬的外表、华美的荣誉装点、掩埋,早已经孤独了好多年。

  它就蜷缩在心灵的角落,躲在你心脏的左侧,每当你失败的时候,总会隐隐作痛。它在轻轻地说话,那声音一直很微弱,等待你有朝一日耐心静听,它在说:“不幸是别人的事儿,幸福才是自己的。”

  6岁的你听从大人的声音,错失了与幸福的邂逅。其实你经历过的一切都是财富,和不幸无关。25年来的答案向你证明,不幸只是人们和命运开的一个玩笑。而你却将这个玩笑,当做一个标签,贴在自己的身上,通过惩罚自己不断提醒自己,不断地强化这个标签,从此在内在意识里栽种下不幸的信息。久而久之,当谎言重复千遍,就变成了真的。而你,就这样变成了不幸的人。

  在前行的路上,你要学会记得,不幸,与你无关。幸福是内心的信仰,因为心中有幸福的感觉,所以才会有感悟幸福的能力。只要你把幸福永远放在心中,就会拥有幸福的一切。

  正见过去的经验和教训

  过去对你来说,并不是只有一路的幸与不幸。更重要的是,在这一路上,有你付出过的努力和艰辛,有你积累出来的经验和教训。

  当你在某件事情当中,能够收获见识,体会各种难得的感受,这对你就是一种经验。值得注意的是,这些经验,你需要加以区分哪些是好的,哪些是坏的,还要明确如何储存这些经验为自己所用。同时还要注意,是否在心灵深处储存了不好的经验和情绪,无形中影响了自己的前进和发展。

  你经历过的人和事,感受过的各种情绪,就像是茶水里的茶叶,拿水一泡,最终沉淀下来,就融合在水里,变得合二为一,分不出水和茶。

  当你沉浸在往日的情绪中,一直无法走出回忆,那么你需要做的就是,正见过去,正见你的经验和教训。因为当你人生之水浸泡在苦涩的茶叶中时,剩下的只有苦涩,你品尝到的也将是苦涩。

  正见你的过去,去伪存真,把那些坏茶叶挑出来,丢掉,然后换上馨香浓郁的上等茶叶,这是你要做的最重要的一件事。

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此生,做这样一个女子坐下,和自己谈一次灵魂