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《坐下,和自己谈一次灵魂》 作者:程华芳

第8章 关于爱情这本书,你还要写下去 (3)

  你对这份感觉无比珍惜和享受,就像是对待梦境。如果可以,你想一直保留这份纯真和美好的执念,把那种唯美的爱坚持到底。可惜的是,在未来的日子里,你会面临着来来去去的人与事,在变动的世界里,你总会拿他当做一个标签。他成为一把标尺,你会用这把标尺不断丈量你身边的男孩,铢锱必较。你会拿你给他定下的长短,来比量和贬低身边的簇拥者。于是,你在生活中会是个落寞的女孩。你看不到好的,只看到缺陷,你守着秘密,总是和生活隔着距离,看着灰蒙蒙的天空。你不愿意证实你爱他,但是你看到他,却又忍不住想和他说话。你忍不住寻找各种借口,想要多看看他,多了解他的情况。你想要活在梦里,想要在现实的空气里,能和他一起,一起呼吸周围的花香,一起倾听清晨的鸟鸣。

  在你的幻想里,他是那么的炫美,无与伦比而又无可触摸。你忘记了,他不是梦境,他是你身边真实的存在。你完全可以看着他,把你那些无法控制自己的想法,全部都告诉他。可是你因为恐惧和害怕,你放弃了这种努力。

  和当初你只是想念他不同的是,当暗恋成为一种习惯,你就无法安静下来。你坐立不安,你犹豫不决,你痛恨自己的不够果断,你骂过自己的胆怯和无耻。你在想象中和他拥抱,甚至交缠,但你又否定你自己。

  你要确定,你爱的究竟是一个影子,还是这个人。所以,你必须要作一个决定——迈出真实的一步,还是继续活在虚幻的影子里?如果你不作选择,那就是继续活在影子里。你会继续和自己较真,和自己纠结。

  其实,你爱的不是这个人,而是你自己纠结的内心。你在内心里,制造了一个幻象,你爱的是这个人的全能,是这个人对你的呵护和接纳,是你自我想象的甜蜜和温馨。你对他的暗恋,只是你制作的一幕爱的剧本。从小你就习惯用独角戏饰演你人生的某些场景,包括25岁的这场暗恋。

  暗恋像是多年之前早就写好的人生宿命,把你逼进青春无奈的陷阱里。你有气无力地没办法抵抗,不知道该如何作出决定。重要的是你不要着急,要慢慢试着,揭开你心头的这个幻影。让自己看看,你到底在爱什么。

  你暗恋的这个人,他是否有你想象的完美?他是否有接纳你的可能?你知道,这些都是未知的,即便他有你想象的完美,但他未必会爱你。你觉得爱与被爱,是一道伪命题。你也想过,你做不好无解的爱情习题,所以你才会痛苦,你害怕失去,害怕被拒绝。你在梦里,在心里,早就将他归为己有,可你不能面对这个不可知的现实,不能面对被拒绝的真实。所以,你选择暗恋。

  暗恋没有错。只是,暗恋伤害的是你的眼睛,诱惑的是你的心灵。你无法再用真实的眼睛,看待你身边的男孩。你要是一直戴着这样一副眼镜,你只能选择活在梦中。

  不要犹豫了,你要马上开始行动。生命只有一次,动心也并不容易,喜欢,你就说出来。

  现在,请闭上眼睛,想象你正在沙滩上躺着,周围蓝天碧海,微风徐徐而来,你感到无比的惬意而美丽。想一想,在这个时刻,你和谁在一起?好,你想到了他对吗?那么,请走近他,大声地对他说:“我喜欢你。”然后你听到了什么?他微笑着,注视着你,他说:“我知道。我早就知道。我等了好久。”你仔细听,你在说什么?你在说:“我想了好久,但是我现在要告诉你,我喜欢你!”然后,你看见你自己站起来,大声地说:“我不管你怎么样,我都要说出来,我喜欢你!”

  你只要每天这样冥想三次,过几天,就可以大胆地去表白了。走出心结,勇敢地面对幻影里的爱情,做你的梦想之王,你会成功的!

  你要知道爱情里还会有孤单

  爱情在你的眼中,似乎有一副温暖的肩膀。它可以保护你,免于孤独和寂寞,免于无助和凄惶,这也许正是你寻找爱情的最直接的目的。但是,在获得爱情之后,你会突然发现,原来,待在爱情里的你,还是会这么孤单。

  你的体验,其实正是爱情里必须要做的功课。早一步或者晚一步,你都会学到这些。当你从两个人的热烈中学会寂静,再从寂静中学会孤单,然后互相接纳孤单,你会发现,爱情的课堂教会你的东西很多很多。

  你不要寄希望于和他(她)一起,消灭孤单。虽然你曾经试图强拉他进来,你们缠绵,耳鬓厮磨,透过消耗对方的激情来达到消解你们的孤单。可这样做,你觉得有用吗?是不是照样在激情消退以后,感到无尽的失落和恐惧?

  你试图逃避的落寞,在你和他(她)的亲密之后,依然在空气中停留,让你挥之不去。你曾经无法捉摸这种恐惧的心态从何而来,但现在,你知道了,那恐惧是因为,你除了和他(她)有身体的纠结之外,对他(她)的灵魂,你却真的一无所知。

  你为无法把握的未来,深深地恐惧。要知道这是你陷入的另一场爱的陷阱。这是每一个踏进爱情河流里的人,都会有的困惑和苦痛,你把这叫做爱的初体验。其实,关于爱,从你想念这个人开始,就已经有了初体验。等到你们谈论爱情,其实就是在和爱情进行一次亲密的接触,直面爱情的真相。它让你知道,爱的接触,并不意味着朝朝暮暮,更不意味着你要放弃自己,更不是要拿自己来完全地填补你们彼此生活的空白。

  在爱情的真相里,你没有高峰体验,没有心跳如鼓的滚滚激情。你因为拒绝平淡,所以你学会投诉选择的这份爱情,投诉你对爱的懵懂,你用后悔来麻痹自己的心灵,以换取内心的平衡。

  爱意味着你要洞穿内心的寂寞,洞察他(她)灵魂深处的苦涩。与他(她)品尝你和他(她)交融在一起的苦涩。问题在于,你似乎从来没有想到过要给予对方什么,也没有想过要包容对方什么。但是现在,你发现,不想这些问题并不等于问题不存在。

  在你还没有接触到爱的真相之前,你对他(她)只有内心里那种静静的想念,那个瞬间,你的心是满满的,没有丝毫的空虚和无助。因为,你是幸福的。你被希望充盈着,怀揣着即将实现的激情和热望。而现在,你和他(她)结束了这种向往的过程,真实地面对彼此,你总觉得他(她)不够完美,没能如你所想的那般动你心魄。

  那不是他(她)不够完美,也不是他(她)不够动你心魄,而是你的心灵幻象中的光环消失了,你不能在幻象和具象之间,做一个平衡。你面对具体的实相的时候,在意识当中总会掺加上自己的体验,而你的体验是从高峰坠落之后的,这两者出现了反差:一个完美,一个脱离完美光环的笼罩而变得萎缩,你被陷在中间,无法连接其中的反差,你像是出现了高原反应。

  所以,你无法面对真实的他(她),他(她)也无法面对真实的你。你们在彼此真实的接触中,看到彼此失真的那一面,你们为不可知的未来恐惧和担忧。你无法从内心里填满那段空白,你把空白归咎于爱的虚伪。你讨厌当初他(她)装出来的那副容颜,你讨厌他(她)蛊惑了你的眼睛,你甚至抱怨自己为何瞎了一只眼睛。

  其实,你抱怨,你后悔,这都是你心灵的无效作用力。从一开始,你就不应该把爱情当做一只刺破孤单的箭,它并非有这样的功效。你的孤单和爱情无关,爱情不是破解孤单的最好办法。

  孤单是你和自己亲密接触的瞬间,是你面对真我和爱情的最佳途径。你不要抱怨孤单,你要使用你的孤单。和你最好的朋友——时间待在一起,它会陪伴你,倾听你,你可以倾情于它,在它深情的流里看清你自己,看清你给自己赋予的爱情。

  你爱的这个人,原本没有你说得那么完美,他(她)的一切,都是你的心灵赋予的。而且,你赋予的这些并没有真的给他(她),这些不能像长在身上的血液,随时可以改变,随时可以兑现。你把你赋予的幻象给了你的眼睛,而眼睛是由心来操控的。你的心赋予了他(她)什么,你的眼睛就会看到什么。你认为他(她)足够智慧,所以你当初爱的时候,把他(她)想成了智慧的哲人;你认为他(她)足够浪漫,所以你当初爱的时候,把他(她)想成了情癫大圣;你认为他(她)足够温存,所以你当初爱的时候,把他想成了无微不至的父母。

  那么,你为何会有这些想象?到底是什么赋予了你这些想象?是你,是你的内在心像制造出来的幻想,你的心是被潜伏在意识深层的记忆所唤醒的。通常,你若在意识里觉得你缺少什么,你就会想要求得到什么,你也会被你缺少的东西所吸引,而最终在你的心灵深层,就埋藏着这样的纠结:因为听过别人说你不够温柔,所以你总想找一个温柔的人,来满足你潜意识深层的欲求;因为你的不够智慧,所以你想要找一个智慧的人,来让你获得平衡和补偿。你的心就像是一个智能的调节器,当你缺少什么,你就会要求补偿什么。这种模式,调制出你对外界的需求,同时在你的眼睛里建立了链接。你只能从你的链接模式看待对方。

  而这就是问题所在。你爱的对方,并非真如你所言,并非真如你所想。他(她)只是你想要的,你想做的,一个和自己内心进行代偿的游戏。你要从现实里的某人身上,代偿你缺失的一部分。

  所以,你害怕孤独,你就希望对方可以像你一样,也害怕孤单,也会和你一样,能够静静地待在房间里,哪里都不去;你害怕别人指出你的缺点,所以你希望对方能够击退对方,给你细心的呵护,哪怕别人说得对,你也要他(她)确认别人是错的。你要的,只是为了内心的安全和满足。你要他(她)和你唱和,和你行则同出,卧则同止。你要他(她)做你的影子,你动,他也动;你笑,他也笑;你哭,他也哭。否则,你会打碎这个镜子。

  爱情里一定还有孤单,但这并不能影响你对爱情的憧憬。爱情里的孤单,其实是你梳理自己和他(她)之间的一段留白。在唯美的画面里,你和他(她)呼吸的瞬间,这只是一段舒缓的乐曲,只要你读懂你心中的所思,看见你的心中幻象,你就超越了孤单。你和时间做了好朋友,就不会再害怕与他(她)之间的爱情孤单。

  你记住,爱不是绳索,爱不是为了逃避孤独,而是为了读懂孤独。

  婚姻无关缘分,而在于你是否和内在连接

  25岁已经距离婚姻不太遥远,男孩会在父母的催促下,开始考虑肩头的压力,单身的自由被打了折扣;而女孩则变得忧心忡忡,生怕自己变成“剩女”——人们通常将嫁不出去的女孩叫做“剩女”,这真是个奇怪的名词。虽然只是为了对一群没有嫁出去的女孩做一个明确的定义,但它忽略了人们心头的承受能力,它将一种未来的恐慌强加给了25岁甚至更小一点儿的女孩。

  也许在你22岁的时候,因为社会劈天盖地的渲染,你就已经对婚姻有了隐约的担忧。你害怕未来找不到合适的位置,婚姻成了一列火车上的软卧票号,稍不努力就会被人抢走。在这种压力和心态之下,你无法放松自己。于是,你开始计划,打算在25岁之前,努力把自己嫁出去。男孩多少能扛住一些压力,稍微放缓一点儿,但他们的目标似乎也殊途同归——26岁之前,一定要找到该娶的人。

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坐下,和自己谈一次灵魂此生,做这样一个女子