第5章 心宽是一眼流出快乐的源泉(3)

　　把宽容装进心，远离世事纷争 如今的世界太过喧嚣嘈杂，诱惑与纷争太多，要想做到简单真的不易。但是倘若能够，还是过一种简单的生活比较好。

　　简单说难也难，说易也易，要想简单，首先得有一颗简单的心。心简单了，世界就简单了；心复杂了，世界也就复杂了，简与繁其实全在一念之间。如果整日忙于争名夺利，盘算着蝇营狗苟，心便混浊昏暗，浮躁不安，又怎么可能活得简单？反之，如果将功名利禄视作身外之物，一切以平常心待之，自然能将复杂的俗事化作简单。

　　生活其实是可以简单些的。虽然这是个物欲横流的世界，“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往”，但还是有那么一些人，躲在自己安静的角落里，不计得失，不问沉浮。想想人生匆匆如白驹过隙，我们终归只是时光长河中的过客，功名与财富都将消散，又有什么值得执着与贪恋？我们心目中的理想生活便是：有一份衣食无忧的工作，闲时读几卷好书，写几行小字，有娇儿承欢于膝下，有真情萦绕于心间，偶尔出门去远方云游，如沙鸥翱翔于天地间。人生至乐，夫复何求？

　　今生胸无大志，只想做心无城府之人，远离世事纷争，独处心灵一隅，过安静无求的生活，享受简单之中的清欢与真趣。

　　俗话说：“祸从口出。”纷争是祸的开端，万年平安只因无纷争，激流暗涌祸端只在言语中。面对他人的口误，不必为此大动干戈，笑一笑少一事，退一退平祸端。

　　有一位卖菜的大娘十分热情，她的菜也十分新鲜，有许多老顾客都来她这里买菜。由于她家的生意好，所以引起了别人的嫉妒与愤恨，邻居时常趁她不在的时候偷她一点菜扔了，或者是当着她的面给她难堪，让她下不了台。

　　有一次，一个大婶又来她这里买菜，她的邻居就叫卖自己的菜便宜给她，大娘家5角钱，他家算2角，大婶一听他家的便宜，就放下自己手中拿的菜来到了他家，大娘也没有说什么，只是笑了笑。

　　邻居很得意，随便抓起一些菜就称，可是大婶却不依了：“你称的这些菜都黄了，给我换一换吧！”邻居恼了：“菜这么便宜，还想要我换一换，可能吗？”大婶很生气，觉得这家卖菜的人不地道，明明是自己说的算2角，又没有人让他算2角，她越想越恼，同时又不好意思再往大娘那买菜，于是就离开了。

　　卖菜的一看大婶不要则十分恼怒：“都给你称过了，你却不要了，难道还要我再放回去不成？”大婶一听急了，这不要也不成了，不买菜也不行了，她感觉这个卖菜的十分不讲道理，于是两个人争吵了起来。

　　大娘知道其实这一切都源于一个“贪”字，如果人没有贪心，怎么可能生出这么一点事来？于是她笑呵呵地走到中间调解，把自己家的菜让给了那位大婶，并把钱给了那位卖菜的，用自己的热心平息了这场战火。

　　后来，大娘在邻居不在的时候总会帮他照看着生意，她觉得做生意只不过是为了生活，没有必要为了这点事情而弄得邻居不和，所以每一次邻居说什么不好听的话时，她从来不计较。这样邻居也有些不好意思了，再也不跟她争了，两家人就像一家人一样十分亲切。

　　口角纷争是避免不了的，不管走到哪里都会有小摩擦，但是面对这种纷争，我们应该退一步，不与人计较，放下心中的那一份不满，放下心中的那一口气，放下心中的那一种怨，笑一笑淡忘过去，那么你就会得到一种满足，一种快乐，一种坦然。

　　人在江湖，哪有不争之理？但是要分清是非，看什么该争，什么不该争，常言道：“佛争一炷香，人争一口气。”人争的是骨气而不是“面子”；争的是尊严而不是胡闹；争的是大局而不是琐事。如果每个人都为不该争之事而争，那么一天下来生活中的烦恼就会不断，生活中的争吵也会层出不穷，就连走个路都会磕磕碰碰。

　　所有的人都会说社会不太平，什么事都得争一争，可是为什么佛能静心？不是佛没有纷争，而是佛不为那些事情去争，他们清醒、多知，他们知道退一步风平浪静，他们懂得不为琐事所累。

　　2008年11月5日晚，被告人何某与妻子小丽在岳父家，因家庭琐事发生争执，妻子小丽不停追骂何某，叫何某走，何某跑到楼上睡觉，小丽又到楼上将何某拖下床，何某于是躲进厨房。小丽以为何某走了，于是抱着女儿同表妹柯某一同追出去，要何某将女儿一同带走。何某听后很生气，从厨房拿了一把菜刀去追小丽，何某拿着菜刀朝小丽的头部、背部一阵乱砍。在表妹柯某的劝拉下，小丽趁机往家具车间跑，何某又追上去砍，砍了几刀后，何某气消了，看到血泊中的妻子，他知道自己犯下了杀人罪，他打过110后，于是跑到公路中央准备撞车自杀，但未得逞。经法医鉴定，小丽的伤主要在头部、左手，其中头部有九处创口，小丽的伤情为轻伤甲级。

　　法院认为，被告人何某持刀故意非法剥夺他人生命，其行为构成故意杀人罪，但何某在犯罪后主动打110报警，依法应当减轻处罚，且被害人在事情的起因中有一定过错，并原谅了被告人的过激行为，要求法庭对被告人从轻处罚，不收监关押。该案由家庭纠纷引起，法院认为对被告人不收监关押，不会危害社会，对被告人可适用缓刑，遂作出了缓刑判决。

　　如果一个人整天纠缠于琐事，那么最终琐事件件都很重要，但自己就不再重要了。

　　试着把宽容装进心胸狭窄处，无欲无争，纷争自然不会点燃。

　　如果你拼搏累了，则要把自己的心放回大自然。放下一种负担与累赘，把凡尘琐事从自己脑中抛掉，你会获得一种自由，一种爱心，一种满足，一种快乐！遇到事情很正常，但是却要避免纷争，只要你心中无事，便无纷争。

　　宽广心胸的人永远充满活力和热情

　　罗曼·罗兰曾经说过：“让灵魂休息一下，养一养他在尘世中奔波所受的伤，然后再去奔波。”可见，真正让我们感觉到疲惫的并不是奔波本身，而是我们的思想、我们的心，以及我们不可触及的灵魂。

　　今天无论我们走到哪里，都会听到有人说累，而这种累、这种疲惫在公众中一经传播，更是能得到一呼百应的效果。为什么现代人会觉得累，觉得疲惫呢？是因为生活的压力、工作的繁重，还是因为流浪的灵魂找不到归宿呢？总之，现在的生活水平提高了，觉得累的人却更多了，而且累的理由也变得千变万化。

　　是谁让大家活得这么不轻松呢？事实上，“境由心生”，更多的人是被自己心中潜在的欲望所困扰。无论是从事体力劳动的人，还是从事脑力劳动的人，不同的人会面对不同的劳动强度和劳动难度，付出的多少往往源于自己对生活的追求，有的人希望得到更高的工资，有的人希望得到更好的岗位，而有的人则希望名利双收。正是因为心中无穷的欲望，才导致了心灵的疲惫。托尔斯泰曾说：“欲望越小，人生就越幸福。”这句话蕴藏着深刻的人生哲理。著名哲学家卡内基说：“要是我们得不到我们希望的东西，最好不要让忧虑和悔恨来苦恼我们的生活，且让我们原谅自己，学得豁达一点。”

　　对于很多事并不是我们所能左右的，而我们能做的就是要保持一个好的心态，让自己活得洒脱一点。而如果我们的身心已感到疲惫时，我们要及时地让自己从疲惫中走出来。

　　美国总统富兰克林·罗斯福在战争最艰难的时候，仍然保持着集邮的爱好。他每天用一小时的集邮时间，来摆脱周围的一切烦恼，来洗去心灵的疲惫。他把自己关在一间小屋子里，在里面摆弄着各种各样的邮票。每次他进去的时候都是脸色阴沉，心情抑郁，疲惫不堪，而当他从里面出来的时候，他的精神状态就会完全改变，一扫忧郁的神情，仿佛整个世界都变得明亮起来。对于这位繁忙的总统来说，这点时间使他换来了一个全新的精神面貌。

　　与罗斯福总统相比，英国的丘吉尔也是一位日理万机的大忙人。在第二次世界大战中，他肩负着领导英国人民与法西斯抗争的重任，繁忙之中一天只能睡三四个小时。他常常利用途中乘车的时间休息，他曾诙谐地说：“我的觉一半是在车上睡的。”他善于工作也善于休息，是一位懂得适时放松心灵，摆脱疲惫的人。在工作闲暇之余，他经常去散步，还保持着泡热水澡的习惯，以此来让自己得到放松。在1940年不列颠战役期间，德军对英国的伦敦进行疯狂的轰炸，这时人们惊奇地发现，丘吉尔坐在防空洞里竟然能够泰然自若地织毛衣，原来这也是他独特的放松术。

　　只有懂得适时放松自己的人，才能够真正地抵抗住各种压力，才能够让自己在成功的道路上更加自信。远离心灵的疲惫，保持一颗平和的心态，给自己的心灵一点自由活动的余地，虽然我们达不到一种大彻大悟的境界，但我们至少应当有一种健康心态。每天适时地安排出一小时的时间来静心排除疲劳，将会使你的心灵变得更加美好，生活变得更加有情趣，生命也会更有意义。

　　其实，一个真正有成就的人，能抓住的不仅是成就本身，他在控制自己的思想上也是游刃有余。一个人的快乐与疲惫往往在于自己的一念之间。在挫折和困境中，首先要调整的就是自己的心态，学会做自己的心理调节师。

　　纯洁的心灵、健康的体魄、宽广的心胸和坚强的意志是年轻的源泉，一个思想达观、爱护身体的人将会永远充满活力和热情。让我们都做个快乐的人吧，让我们用乐观的心态和洋溢的笑脸去面对困难，远离心灵的疲惫，让自己活得充实、洒脱、乐观一些。

　　良好的心态是成功人生的开始

　　良好的心态和快乐的感觉不会从天而降，它是由知识、修养和奋发向上、豁达开朗、宽宏大量、知足知止等品德组成的。它需要人们努力进行人格调理、滋润、丰盈，积极进行知识充电,然后才能得到。只有体悟到生命的无常，才能清醒地意识到不知何时灾难会突然降临，才能保持豁达从容应对。快乐需要智慧，快乐的人活得都很有味道，很潇洒，也很豁达。

　　任何人都会遇到不顺心的事，每个人都会有旦夕祸福，因为生命潜藏着未知数，所以，拥有一个好心态，以微笑面对坎坷的人生，才是人生路上始终充满快乐的真谛。也许你没有多大的权，也没有多少钱，更没有多高的名声，但拥有好心态，拥有快乐，你就是这个世界上最轻松、最惬意、最富有的人。

　　不管在什么样的环境下，只有当我们的心态处于积极健康状态时，才能正确地处理竞争、压力，才能正确地看待得失、成败，正确地对待他人、自己。由此可见，心态对我们的生活影响巨大。心态的影响力到底有多大呢？

　　有人做过这样一个试验：组织者一共找来了九个人参与实验，把他们带到一座曲曲弯弯的小桥旁边，对他们说：“你们九个人听我的指挥，走过这个小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水而已。”

　　九个人听明白之后，“哗啦哗啦”很快都从桥上走过去了。走过去后，组织者打开了旁边的一盏黄灯，透过黄灯，九个人吃惊地看到，桥底下不仅仅只是一点水，而且还有几条因为饥饿正在蠕动的鳄鱼。九个人都吓了一跳，暗自庆幸自己刚才没掉下去。正在这时，组织者问：“现在你们谁敢再走回来？”组织者一连问了几声，竟没人回应。组织者又说：“你们只要勇敢一些，照样可以安全地走回来。不妨采用心理暗示的方法，想象自己是走在坚固的铁桥上……”他鼓励、诱导了半天，终于有三个稍微勇敢一点的人站出来，表示愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍地走回去了，但比上次走的时间多花了一倍；第二个人心理恐惧，哆哆嗦嗦地走了一半就再也坚持不住了，吓得趴在了桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了。组织者这时打开了所有的灯光，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层保护网，由于网是黄色的，所以刚才在黄灯下看不清楚。大家现在都不怕了，纷纷说：“要知道下面有保护网，我们早就过去了”。后来几个人就“哗啦哗啦”又走回来了。只有一个人不敢走，组织者问他：“你怎么回事？”这个人说：“我担心网不结实。”

　　这个试验很好地证明了一个原理：心态对一个人具有巨大的影响力。

　　狄更斯说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”由于心态能左右一个人的一切，所以，无论情况好坏，都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代希望。生命可以价值更高，也可以一无是处，关键是看一个人的心态如何。一个人有什么样的心态，便有什么样的人生。影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想，同时，心态也决定了自己的视野、事业和成就。

　　一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”佛家常说：“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。”歌德也曾经说过：“人之幸福在于心之幸福。”以上所说的都是一个人有了什么样的精神状态，就会产生什么样的生活现实。

　　人生的方向是由“态度”来决定的，其好坏足以明确我们构筑的人生的优劣。心态的不同必然导致人格和作为的不同，而且会有天壤之别：不良的心态是形成不良性格与不良人生的罪恶根源，而好的心态却能带领我们走向人生的辉煌。

　　点燃生命之光，每天给自己一个希望

　　不论干什么事，我们都希望自己能够成功，都试图避免失败或少走弯路。每天给自己一个希望，正是指引你处世的一盏明灯。在通往理想的征途中，常常是荆棘丛生，险山恶水挡道。面对眼前有时无法避免的困难，我们需要希望来指引。

　　每天给自己一个希望，我们的人生就一定多姿多彩。每天给自己一个希望，就是给自己一个目标，就是给自己一点信心。希望是什么？是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。

　　在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不能控制机遇，却可以掌握自己；我们不知道自己的生命到底有多长，却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。只要活着，就有希望。

　　有位医生素以医术高明享誉医学界，事业蒸蒸日上。但不幸的是就在某一天，他被诊断患有癌症，这对他不啻当头一棒。他一度情绪低落，但最终还是接受了这个事实，而且他的心态也为之一变，变得更宽容、更谦和、更懂得珍惜所拥有的一切。在勤奋工作之余，他从没有放弃与病魔搏斗。就这样，他已平安度过了好几个年头。有人惊讶于他的事迹，就问他是什么神奇的力量在支撑着他。这位医生笑吟吟地答道：“是希望。几乎每天早晨，我都给自己一个希望，希望我能多救治一个病人，希望我的笑容能温暖每个人。”可见，这位医生不但医术高明，做人的境界也很高。

　　生命是有限的，但希望是无限的，只要我们不忘每天给自己一个希望，我们就一定能拥有一个丰富多彩的人生。每天给自己一个希望，我们将活得生机勃勃、激昂澎湃。哪里还有时间去叹息、去悲哀，将生命浪费在一些无聊的小事上呢？