欢迎光临 TXT小说天堂 收藏本站(或按Ctrl+D键)
手机看小说:m.xstt5.com
当前位置:首页 > 生活科普 > 《你是在恋爱,还是在发神经》在线阅读 > 正文 第16章 爱之时我们放下尊严放下个性,都只是因为放不下一个人(4)
背景:                     字号: 加大    默认

《你是在恋爱,还是在发神经》 作者:丛扬洋

第16章 爱之时我们放下尊严放下个性,都只是因为放不下一个人(4)

  这种逼迫的事情你做过很多,当他有事情没有解释清楚的时候,你非要问到底。解释了还不算,非要你所有疑问都解释清楚你才肯善罢甘休,否则,你甭想睡觉甭想上班甭想消停,不然每天上班几十通电话来说这个事。当你想让他做一件事的时候,他没有积极响应或者不愿意去做,你要逼他去做,他不做你就闹情绪闹脾气。一开始的时候他或许会勉强而为之,但是后来就干脆不做了。

  很多时候你都很有情绪,你很生气。可是他却没事似的继续睡觉,枕边传来了鼾声,你更生气了。你把他弄醒,要他给你说清楚,可是他没说清楚又睡着了,简直就要发疯。

  我不知道事情是怎样的,但是我知道你此刻的情绪,有多么的难以忍受。你在情绪的极点上,他只需要做那么一点点就可以安慰你,可是他偏偏什么都没做,这又进一步激发了你的情绪。

  他说你太爱无理取闹,但是你并不觉得。

  这首先是男人跟女人的差异。男人喜欢说事情,女人喜欢玩情绪。男人通常会认为事情就是这样,你怎么会揪出这么复杂的细节,并且无限放大;女人通常会用情绪去处理事情,要到情绪平复事情才算解决完。男人很难理解女人的世界里发生了多么复杂的过程;女人也很难理解为什么男人会这么不愿意配合她们。

  男人常常用行动来表达爱,我已经证明过我的爱了;女人通常要语言表达,你要不停地用语言来解释给我听,告诉我你的爱。男人常常能忍着以后解决,女人常常一分钟都不愿意忍受。

  有了差异后,你很不愿意理解他。你逼他,控制他,想让他解释清楚,想让他做这件事情,想让他配合你好显示他对你的爱。可是他没有做或者只做了一点点,你就逼得更紧,于是超限效应就发生了。

  美国作家马克·吐温有一次在听牧师的捐赠演讲的时候,很感动,想捐一笔钱;一段时间后牧师没讲完仍在继续,马克·吐温觉得牧师很磨叽,就决定只捐一点零钱;又一段时间过后演讲还没结束,马克觉得磨叽到心烦,就决定不捐了;到演讲结束,马克不仅没捐钱,还从盘子里拿走了2块钱。这就是超限效应。

  当一个刺激被持续施加的时候,就会使人感觉到想抽离、不耐烦和叛逆。

  你给他的感觉就是这样,一开始你只是想要点爱,他给了,但是你并不知足,你还想要更多,于是你索要爱,逼他给你爱。

  随着你逼迫的增加,他不仅没有给予更多,反而觉得不耐烦,于是给得更少了,于是你更想索要,他就更烦给得更少,你们进入了这样一个循环。你本来可以见好就收,但是你没有,还继续要。

  很多人在索要爱的时候,都表现得过于唠叨,过于着急。你为什么一定要逼他这么做。

  或许你只是想解决一件事情而已,想用你的方式去解决,只要他做了你就满足了,就不生气了,很简单。但是在解决这件事情前,我想你有另外一个东西要解决,那就是你的情绪。当你去逼他的时候,有至少两件事情发生了:你想让他做事情,你有了情绪。你所有的情绪,都是为了逼他表达爱,他没有按照你的意思做你会更有情绪,你以为让他做了事情后情绪就解决了。

  可是你不知道的是,当你的情绪解决完后,你就很容易发现,事情根本无须再解决。是你的情绪一直在逼他,是你一直想满足你的情绪需求。当你的情绪被解决后,你会发现,那都不叫事。是你的情绪在把这件事情放大,而不是这件事真的很重要。

  现在回味你每次发疯似的逼他的时候,有几次是真的那么重要非要当时解决呢?

  处理事情不如处理情绪。前者你会逼得他反感,后者你会让他表现出他的爱。当你不用情绪逼他的时候,你会发现爱依然在,他一直在表达。

  怎样解决情绪?聪明的人采用以退为进的方式,当他不能满足她的时候,她会选择冷漠,然后等他主动。这个方法的优势在于她没有逼他,没有刺激到他的极限。但是很多人在事情来的时候根本无法冷漠,反而无比主动,主动要求去解决这件事情,一分钟都不能等。每当他拖延解决的时候,她就要疯掉一样。

  你可以去找朋友发泄,而不必非要找他发泄。你对他所有的不满,可以说给好朋友们听,说着说着你的情绪就得到宣泄了。

  当你回家面对他的时候,就不会有那么大的情绪动力去逼他了。

  你也可以有很多的其他方法去宣泄你的情绪,譬如说出去散步、郊游、做家务等。如果你实在没有办法宣泄你的情绪,你也要忍着而不要逼他,找到合适的时机再单纯地聊这个事情。

  并不是当事情发生,你有情绪的时候就需要马上找他解决。

  沟通不仅要考虑事情及两个人,还要考虑情境,并不是所有情境都适合表达你的情绪,因为他的烦心可能不仅来自于你。当他工作一天很累了,你还是不放过他,他是没有精力照顾你的。当他本身就失落了,因为别的事而很烦的时候,他最需要的是你的理解而不是你的不依不饶。你的逼迫只会让他想要逃离,不想理你。

  你所有的这些行为,其实不过是索要关注,索要爱。只是关注不是要来的,爱也不是。如果你愿意,其实你可以从这件事情里去成长。你去审视自己为什么会很想逼他做事情,为什么会有情绪,你的情绪在说什么,你想要什么。或许你不过是想让他证明他爱你。那么你需要证明吗?你有什么其他方法可以得到吗?

  你必须要在此刻去逼他吗?这样的反思和探索自我,会让你成长。所有事情的发生都是让我们成长的。

  当他觉得你无理取闹的时候,你不必急着去狡辩,不必急着去逼他。去看看,你是要先解决事情还是先解决情绪,你要选择去逼他还是选择换种方式达到你的目的,你要选择很受伤还是选择去成长……这些都是你自己的选择。

  09不是宠爱就可以

  你很爱很爱他,你愿意对他十分好,十分宠爱,你唯他至上,不允许他有半点儿的不开心。

  可是你们的感情并没有那么如胶似漆。

  在你看来,宠爱是爱的表现,只是你忽略了,没有原则没有自我的宠爱是一种溺爱。

  它会让被宠爱的一方失去爱人的能力。

  无论是男人还是女人,在感情里都容易被宠坏。

  宠爱或许是爱的表现,但没有原则没有自我的宠爱则是一种溺爱。被宠坏的人,不再懂得体贴对方,不再懂得理解对方,还会经常无理取闹,甚至对感情产生质疑并觉得不满意。

  我们见过太多这样的悲剧。男孩曾经认为,他爱女孩,所以不允许女孩有一点的不开心。他每天下班都会给女孩带一点小东西,每当女孩生气的时候他都会变着法子哄她开心,每当他们有分歧的时候他总是第一时间道歉,见面他经常要等她半小时以上,他的体贴让很多人感动,女孩也不例外,但是他们的感情却没有那么如胶似漆。很多女孩都觉得找这样一个男人就知足了,女孩也知道,但是却控制不住地要挑剔他,对他发脾气,怀疑他不爱她。

  很多男人也都在梦想着有一个贤妻良母型的女人。但是当一个女人真的贤惠温柔的时候,却恰恰是男人想抛弃女人的时候。

  无数的家庭在上演着这样的过程,女人为男人付出了太多太多,最后却被男人抛弃了,像苏芮的第一次婚姻。苏芮嫁给阿文的时候,为了他放弃了歌唱事业,全心照顾他,洗衣做饭,宠爱倍加,但是阿文却有了婚外情,他爱上了一个酒吧女歌手。所有人都在指责阿文负心的时候,或许只有他自己知道,这样被宠爱是多么令人窒息。

  不是宠爱就可以。

  溺爱让人迷失,没有原则的宠爱是一种溺爱,会让被爱的人迷失,失去爱的能力。你对他的宠爱,会让他失去对错的标准。

  因为似乎无论他怎么做,怎么无理取闹,你都能接纳。做好了你接纳而且很欣慰,做错了你也不责罚反而更心疼。这会让他的潜意识里对于是非迷失,对于对错的分辨能力就会退化。

  人在生下来的时候是不知道评判是非的。随着人在社会上的生存,人们会去试探自己的行为,如果我做了一件事得到了正向的反馈得到了爱,那么我就做对了而且以后继续这么做;如果得到了负向的反馈甚至惩罚,那我下次就会避免这么做。在感情里的溺爱就是如此,无论他怎么做你都接纳的时候,你就失去了原则,同时他也就没有了是非标准。在感情里的所有行为都变得合理起来,没有标准。他的行为尺度也会被扩大,反正指责你挑剔你会感觉很爽,而且你还不会责怪,那干吗不呢?在安全与爱的情境下,人的行为就会放肆,这些原则是潜意识里人的规则,与道德无关。或许你在理智上不允许自己这么做,但你还是这么做了。

  很多情感专家会支招,在感情里要学会吊对方胃口,执行半糖主义,避免绝对宠爱。我只给你吃半块糖,保持一半甜蜜,让你余味未尽,还会保持我对你的诱惑。我会故意不接你电话,故意不满足你,想你但是不告诉你。同时很多人也会觉得,感情就是感情,这么多心计不累吗?我爱他,所以我愿意对他十分好,也愿意十分宠爱他。

  半糖主义其实就是内心的恐惧,对于欲望无法持续满足的恐惧。在感情里恐惧可以有,但是绝对不能没有,恐惧就是给爱留点可能失去的危险。如果你杀掉了山上所有的狼,其实山上的羊也会全部死掉,它们会因为没有了危险而过于安逸,失去了求生的动力。长途运输的鱼里如果不放上一条肉食鱼,这些鱼也会因为没有生存动力而死掉。感情也是如此,没有恐惧的感情是很难维系的。恐惧就是你做错了我会很伤心,从而不能给你爱。那么当你做错了事情的时候你就面临着失去爱的危险。一个人只有在感到七分爱三分恐惧的时候,感情才能维系平衡。

  没有原则的宠爱不仅会让人失去标准,更会让人变得挑剔,用我们通俗的话说就是矫情。如果我们看到一个人很矫情、挑剔,受不得风寒冷漠,那他背后必然有一个绝对宠爱他的人。矫情是因为被允许才会发生的,所以不是人天生矫情,而是没有原则的宠爱让人变得矫情。

  没有原则的宠爱会让人退化。被宠坏了的孩子的发展我们都司空见惯不必多言,溺爱这种事情,常常发生在父母对孩子身上。你对他的溺爱,俨然也扮演了父母这一角色,无条件地照顾他,宠爱他。这会让他退化成为孩子,享受你的照顾和宠爱,呼之即来挥之即去,从而变成了矫情。独立自主、理解宽容等社会功能如果在感情里长期不用,就会退化。

  如果你所有的焦点都在他身上,过度宠爱他,他就会失去爱你的能力。他爱的能力就会退化,既然你这么爱他,他好像没怎么需要多爱你一点。你的宠爱成为了一种习惯,习惯到已经感觉不到感激。社会心理学中的贝勃定律就说明了这样一个问题:当人经历强烈的刺激后,再施与的刺激对他来说也就变得微不足道。在心理学家的实验中,让其中一对恋人中的男孩,每个周末都给自己心爱的姑娘送一束红玫瑰;而让另一对恋人中的男孩,只在情人节那一天向自己心爱的姑娘送去一束红玫瑰。由于两个男孩的送花频率和时间都不同,导致了截然相反的两个结果:在每个周末收到红玫瑰的姑娘,表现得相当平静,尽管没有大的不满意,但她还是无意说了一句:“我看到别人送给自己女友的玫瑰好大好多啊,心里真是很羡慕!”而那个从来没有接过红玫瑰的姑娘,当手捧着男朋友送来的红玫瑰花时,表现出了极度甜蜜的样子,然后竟旁若无人、欣喜若狂地与男友紧紧拥吻在一起。

  即使退化,人的欲望也从来没有消失过。当我得到了一分宠爱,我会渴望十分。渔夫和他老婆的童话故事再耳熟能详不过了,渔夫将捕到的鱼然后释放了,鱼答应满足他的愿望,渔夫的老婆指责他为什么不向神鱼要一个脸盆,后来又要一座房子,后来又要一个宫殿,后来又要做女王,然后骂了他的丈夫:我是尊贵的女王,你不过是一个仆人一样的渔夫。她全然忘记了,她的尊贵全部来自于他的宠爱,可是当她尊贵的时候却感觉到他与自己不对等了。人得到了一分没有危险的宠爱,就会索要更多,并且是通过挑剔、指责的方式。

  没有原则的宠爱是一件可怕的事情,那是滋生病毒的温床,那会摧毁你们的感情。如果爱,请拿出你的原则,做对了要表扬,做错了要批评。感觉到了他的爱要开心,感觉不到就要伤心。

  因为我始终相信,一分平衡的爱,才是持久的爱。

  10他爱你,不是因为你好才爱你

  在感情里,你有一种洁癖,不允许任何杂质的掺入,要绝对透明,绝对被掌控。

  你希望知道他所有的秘密,你期望认识他所有的朋友,你渴望了解他的所有。

  你不允许他对你有任何隐瞒,不允许他对别人好,也不允许别人对他好。

  你疑神疑鬼,草木皆兵,他随意的一个举动都会引导你想到不好的地方去。

  其实,你所有的行为,都是一种不相信自己值得被深爱的表现。

  如果你坚持不相信自己值得,不愿意看到自己的好也没关系,但是你需要明白感情无关好坏。

  他爱你,不是因为你好才爱你才跟你在一起,而只是因为爱,即使你真的一无是处了爱也在。

  占有欲是感情中的必备元素,但是一旦过了极限,就会使感情走向畸形,甚至破裂。占有欲常常打着爱的名义在横行,因为它长得和爱很像,但是占有真的不是爱。

  占有欲的表现形式就是我们常说的“吃醋”。醋是调味品,一点就好,但也只是一点,没有会索然无味,多了就会变味。很多人觉得恋人对你的占有欲和吃醋是爱你的一种表现,这种爱常常让你感觉很好。但是这种爱过度了的时候,也会让你精疲力竭。

  他会常常查你手机短信,窃听电话,登录你QQ,找朋友打听你的事情。他会跟踪你,会隔一段时间就打电话查岗,会问细节来核对你有没有撒谎。他甚至会限制你和异性的交往,与你有联系的异性他都会过问得十分详细,并且表现出反感的态度;当你收到一件礼物的时候,他会问得很详细;当你回家晚了的时候,他会表现出极度的恐慌。有些极端的占有者,不允许你有异性朋友,会在你身上刻记号来表示占有,会用各种极端的方式来表达他的占有。这些行为,也常常让你无力应对,你只是安慰自己:他只是太爱所以怕失去,但是为了应对他的占有,你已经放弃了太多正常的生活。

  当然他们也受不了你对别人好或者别人对你好。

  占有欲是人类的一种本能,填补了人类的孤独感。当人们把对方当作财产来支配和掌管的时候,他们便有了归属感,填补了孤独。但是过度的占有欲常会引发人的焦虑、烦躁、痛苦、愤怒等感受,无论是占有欲强的人还是被怀疑的人,都会觉得苦不堪言,全然丧失了爱的甜蜜。这种占有欲既然会引发人的负面感受,就会影响到感情的质量。如果占有欲不能让彼此感觉到幸福,你可以去看看,是哪里出现了问题。

www.xiaoshuotxt.netTxt小说-天堂
上一章 下一章 (可以用方向键翻页,回车键返回目录) 加入收藏丛扬洋作品集
你是在恋爱,还是在发神经