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一万种减肥方法
  • 作者:莫秀梅
  • 分类:生活科普
  • 字数:74289
  • 写作进程:全本已完结
  • 版本:全集txt完整版
  • 更新时间:2024-02-25

一万种减肥方法内容介绍:

[+展开]
不是所有的减肥方法都适合你,但总有一种最适合你!
医学博士从导致女性肥胖的根源出发,悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的减肥方法,通过控制热量、有氧运动、锻炼肌肉、调节心情、中医调理等多环节的系统配合,帮助你从根本上减轻体重、消除赘肉、塑造曲线,并养成一种不易反弹的健康体质。
无论你是虚胖、实胖,还是喝水都会胖,医学博士都有方法!每一种方法都经过医学验证,安全有效;每一种方法都选自天然食材,便宜好用;每一种方法都为你量身打造,温和舒适。本书是你不同时期、不同阶段的减肥必备,随手翻阅,随时燃烧脂肪、增强信心,想瘦就瘦!
翻开本书,发现最适合自己的减肥方法,从此让减肥变轻松、变简单!

一万种减肥方法作者介绍:

[+展开]莫秀梅 皮肤博士
……更多作者介绍见《莫秀梅作品集
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