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秋冬进补好，来年生病少txt下载

作者：陈惊蛰
分类：生活科普
字数：72954
写作进程：全本已完结
版本：全集txt完整版
更新时间：2024-02-25

秋冬进补好，来年生病少内容介绍：

[+展开] 有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老...更多www.xstt5.com

秋冬进补好，来年生病少作者介绍:

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正文
第1章秋冬进补，千万别补错！(1) 第4章进补之前，先养好脾和胃(2) 第7章冬天进补可以不吃肉，吃素也能大补(1) 第10章冬天吃肉别盲目，搭配好才能进补好(1) 第13章对照九种体质，找到最适合你的秋冬进补方(2)	第2章秋冬进补，千万别补错！(2) 第5章秋天进补，多吃润肺的食物(1) 第8章冬天进补可以不吃肉，吃素也能大补(2) 第11章冬天吃肉别盲目，搭配好才能进补好(2) 第14章对照九种体质，找到最适合你的秋冬进补方(3)	第3章进补之前，先养好脾和胃(1) 第6章秋天进补，多吃润肺的食物(2) 第9章冬天进补可以不吃肉，吃素也能大补(3) 第12章对照九种体质，找到最适合你的秋冬进补方(1)