蔡老师说，她小时候可爱睡懒觉了，为了上学不迟到，经常把早上洗脸给省略掉了。到十多二十岁的时候，知道爱美了，用上了洗面奶、护肤品，一段时间后，她发现皮肤变得干燥，容易起皮屑，怀疑是护肤品的副作用，于是就试着几天不用，皮肤居然就没事了。由于她是干性皮肤，就算几天不洗脸，脸上也不显得油。一直到现在，她都坚持不用洗面奶，尽量用“少洗脸”这种“懒惰”的做法。她说，皮肤自身分泌的皮脂是最天然、最适合自己的护肤品，少洗脸就能把这些最好最天然的油脂留下，让它们给皮肤形成一层保护膜。
这么做的原理是什么呢？干性皮肤油脂分泌本来就少，角质层天生容易受损，减少洗脸次数，不但能让自身分泌的皮脂停留在脸上，起到滋润和防护的作用，同时也减少对角质层的磨损。干性皮肤难得可以“独享”这种其他肤质没有的待遇，何乐而不为呢？
从皮肤生理学来讲，表皮的最表层——角质层，一般含有15%～20%的水分，特别好的皮肤含水量可以达到25%。干性皮肤的角质层因为缺少负责保湿的角蛋白成分，水分蒸发得特别快，角质层的含水量一般低于10%。因此，干性皮肤在护理的时候，需要好好保护角质层。
为了证明这点，我还特地做过一个试验。有一年春天我跟老公一起回老家，发现公婆将屋后竹笋上的一些笋壳剥掉，说这样能加速它的生长。我也去帮忙，选了一棵粗壮的笋，细心地将我认为没用的笋壳剥去，并给这棵笋做上记号。再一次回婆家，特意去寻找那棵笋，却没有找到。家里人告诉我，那棵笋的笋壳被我剥去太多，早就干死了。
给竹笋剥壳就像对皮肤的护理，有时我们做得不是太少，而是太多了。临床上有一类双手特别容易过敏的湿疹病人，我们俗称为“主妇手”，在一些家庭主妇、理发美容师、餐馆的服务员身上最容易发生。这些人都有一个共同的特点，那就是日常需要频繁地洗手。其实他们不知道，恰是在这反复清洁污物的过程中，皮肤表面的油脂也随之被带走了。由于太频繁，就像我给竹笋过度剥壳一样，皮肤中用来锁水的保护膜——角质层自然被破坏掉了，导致抵御外界刺激的能力降低，所以动不动就过敏。
护肤品广告里经常宣传，某种护肤品能彻底清洁你的脸，让它完全无垢……仔细想一想，我们清洁肌肤的目的是什么呢？一是为了整洁的仪容，二是为了让护肤品、保养品更好地吸收，如果护肤能达到这两个目的，有什么必要拼命去清洁它呢？洗脸毕竟是一种磨损，洗得越“干净”，磨损当然也就越大。油性皮肤也好，干性皮肤也好，一旦清洁过头，就会带走皮肤必要的油脂和角质。
洗脸次数要少，动作要轻
干性皮肤的清洁，要遵守少、轻的原则。
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