第1章

　　不抱怨命运不公，宣泄失意不如学会调整自己的心态

　　不慎摔了跟头，你会怪罪道路不平吗？只有愚笨的女人会拿抱怨做挡箭牌，将自己狠狠地丢在无能为力的悲惨位置。挫折和失意在所难免，而所有的抱怨只不过是粉饰自己的借口。遇到不开心，刻意的宣泄只会徒增烦恼，然而一种合理的调节机制、一颗淡定的心就像一把适时而动的伞，随着天气的阴晴开合，调节着你的生活，加深你对幸福的感悟。

　　无论什么样的境遇，

　　都是可以利用的资源

　　一个女人出身于什么样的家庭，以一个什么样的形象面对这个世界，将要在什么样的条件下开始自己的童年生活，这一切，都是上帝送给她的最初的身份。人生的第一次定位，包含着许多我们无法掌控的因素，而你的最终命运如何，则要靠你后天的努力。

　　好的出身，只能说是女人获得幸福的良好起点，而不是决定性因素。在现实中，历来都有沦落街头、任人欺凌的千金小姐，也不缺乏飞上枝头变凤凰的贫家女。有一个很有趣的小实验，生动而准确地表明了出身与命运之间的关系。

　　在一个夏令营里，组织者给了全体营员一个新奇的概念：三餐吃饭要分成三个等级，上等人只有很少数，中等人占全体营员的三分之一，其余多数人是下等人。上等人吃饭是在豪华漂亮的餐厅，那里有高档的设施和美味的菜肴，用刀叉吃西餐。在那里用餐的人都不由自主地显得彬彬有礼，男生像绅士，女生像淑女，言谈举止无不透出良好的修养和不俗的品位。中等人呢，却要拿着托盘自己排队去打饭，属于快餐性质。没有汤喝，只能喝瓶装水，更不要说饭后甜品了。饭后还需要他们清洗自己的托盘餐具。下等人就更惨了点，大家开始吃饭的时候，他们中的一部分要先侍候上等人，另一部分在餐厅里当服务员，随时把脏了的桌椅抹干净，以保持餐厅的卫生。还有一部分人是给就餐者表演节目，上等人点了什么歌他们就得唱什么歌。

　　那么三等人是怎样产生的呢？营会组织者先把全体营员分成了9个小组，第一天每个小组选派一个代表抽签。笔筒中有一根上等签，两根中等签，其余全是下等签。抽到上等签和中等签的小组，第一天就自然成了上等人和中等人。但是以后就要凭借每个小组当天的表现来决定第二天的身份待遇了。每天晚上大家都要开会讨论决定第二天的三类人。想当上等人的小组必须拿出当天他们的成绩和表现作为有力的证据，说明自己配得上上等人。

　　营会指导员解释说：第一天凭抽签决定，这意味着每个人的出身都是由不得自己的。但是第一身份远远不是你的终生身份，以后的路还很长，就靠你自己走了。你得凭你自己的能力打天下，改变或者优化你的身份。这时你的社会地位、你的角色改变就是自己基本能够把握的事情了。

　　在真实的社会中，女性生来性格柔弱，对抗意识不足。对于自己所遭受的磨难，在一开始的时候她们可能怨天尤人，把自己当成上帝的弃儿，慢慢的，她们会在抱怨中变得无力自救，此时已经很难突破身份的局限。

　　也许有很多独立的职业女性对这种说法并不认可，但这不表明她们心底里就没有关于命运的局限。比如有一个贫苦的农妇，对于城市大商场里那些叫得上名字和叫不上名字的日用品，表示“那些东西，不是我这样一个苦命的女人可以享用的”。城市的女性就会想：“那是很普通的东西啊，做一份平常的工作，拿不多的一份的薪水，就完全可以消费得起。”那么，再想一下，那些更高的职位，更多的薪水，更大的房子，更漂亮的衣饰，又是为谁准备的呢？你是不是认为自己能力的发挥已经到了尽头，世上许多的好东西都与自己无缘呢？

　　对于前途的憧憬、命运的选择，往往就是由于我们的这种畏怯心理，无法得到最好的发挥，成了女人幸福的障碍。而事实上，对于一心向上的女子，命运的绳子是不可能把她束缚起来的。

　　人间有很多不美好的东西，能接下来、撑下去才是本事，若总是把辛酸痛苦之态挂在脸上，把感慨悲叹挂在嘴上，也许能换来一些廉价的同情，对于我们的前途终归于事无补。

　　女人出身于一个贫寒困窘的环境中不可怕，可怕的是我们习惯了这种生活状态，慢慢失去了改变自己人生的动力。女人应该勇于追求更好的职业、更好的待遇、更平等的关系。“当你伸手去摘星星的时候，也许一颗也摘不到，但至少你不会抓一手泥。”

　　努力拉近差距，

　　抱怨引发的双重烦恼

　　人在世上，不可能一帆风顺，有风和日丽的灿烂，也有激流险滩的困境。适度的挫折、苦恼、困惑以及不愉快能促进你成熟、成长。而抱怨作为人们发泄情绪的一种方式，的确可以起到疏导的作用。但是，有时候，过度的抱怨不但解决不了任何问题，反而会徒增许多烦恼。美国一位心理学家经过悉心研究，得出了这样一个结论，当成为被抱怨的对象时，人们通常会作出一些过激的反应。在你抱怨的过程中，你抱怨的对象和由抱怨而产生的一种更强烈的痛苦就形成了双重烦恼。

　　要想消除抱怨，就要弄清楚抱怨产生的根源。对于女人来讲，习惯将自己的生活和别人比较，当前的生活状态能够满足她现有的虚荣心的时候，就会有种抑制不住的得意，反之，则会抱怨连连。人人都喜欢自己能走向更高的山峰，收获更大的成就，那么当发现这种抱怨是因为和别人的差距带来的时候，唯一有效的做法就是努力缩小差距，烦恼也会随之消失。

　　在一场世界级比赛上，中国花游队教练张晓欢走出赛场的时候，眼睛里闪着泪光，是因为激动和幸福，虽然很多人为中国队叫屈，但是张晓欢的回答却非常淡然：“真的不觉得委屈，我们需要正确面对这个问题，超越需要时间，不能一口吃个胖子，想要通过一次比赛就登上最高领奖台，这不太可能。

　　在预赛和决赛的时候，中国队两次以1.1分的差距输给了俄罗斯，但张晓欢一行的教练组却非常满意队员们的表现，虽然没有最好，但是看到队员们的状态、队形等等都证明了一切的努力没有白费。

　　众所周知，中国队以及西班牙、日本和加拿大都与俄罗斯有一定差距，要想超越不是一天两天的事。张晓欢说：“俄罗斯13年保持霸主地位没有下来，她们不仅有一套好的编排理念，而且训练得非常苦，在技术上有很多特点，比如动作的快速变化、队形的准确性、编排的新颖、动作的速度、动作的质量以及托举难度，这是她们称霸这么多年的关键。我们一直把俄罗斯视为偶像，但我们一定会努力追赶，希望有一天超越她们。只有不断努力，将来裁判们才会竖着大拇指说中国队是最棒的，中国是NO.1。我们很有信心。”

　　相反，如果张晓欢因为队员们没有拿到最好的成绩而抱怨自己抱怨大家，那么结果只会失去更多，但是，她和队员们都清楚自己和别人的差距，她们用汗水和努力一步一步缩短着这其间的距离，一步一步地往更高的层次迈进，相信终有一天，可以骄傲地站在最高点。

　　其实，抱怨在生活中无处不在，有人会因为在去考场的路上为了匆忙赶路而不慎摔了一跤而抱怨自己倒霉，于是越想越生气，越抱怨自己倒霉就越倒霉，结果就很可能因此影响心情而严重影响了发挥，甚至是误了考试。有的人可能因为自己没有漂亮的容颜而抱怨不堪甚至有了严重的自卑心理……人生来是平等的，但是人与人又各不相同，有着这样那样的差距或者不足，坚强的女人可以笑着面对生活中的一切，坦然接受挫折和困难，然后用百倍的努力去弥补这种不足，她绝不允许抱怨来吞噬自己快乐的情绪。

　　琳琳是来自南方偏僻大山里的一个女孩，她的家乡秀美却贫穷，她带着梦想和期待走出大山，走进向往的大学校园。学校所在的城市比她想象中还要美丽和繁华，但是短暂的惊喜和欢快之余，取而代之的是深深的焦虑和忧愁，因为她搭乘列车的钱也是父母四处借来的，即便是助学贷款可以解决她的学费，但是别的一切呢？

　　大学生活很快步入正轨，看着别人每月从卡里取来爸妈定期打进去的生活费，看着别人挥霍着时间和金钱的时候，她也有些许的羡慕和心动，她甚至暗地里抱怨过自己为什么偏偏出生在那样的一个家庭。虽然人人都有虚荣之心，但是在那种抱怨和自责的念头在脑海中闪现的时候，琳琳突然间觉得像是一种罪恶，她不允许自己再有这样的想法。从小在艰苦环境中长大的她，在别人优哉游哉的周末去打零工，去找各样的兼职，在别人的眼中，她就像一只勤劳的小蜜蜂永远不停地飞来飞去。但是她的心中是幸福的，因为她没有像别的出身穷苦的孩子那样因为抱怨因为羡慕别人的生活而郁郁寡欢甚至一蹶不振。

　　精神上的富有是一笔巨大的资产，千万不要因为无谓的抱怨而让财富缩水，与快乐绝缘。上天不可能为每个人生来就准备好丰盛的大餐，若希望自己的生活有滋有味，绚烂多彩，就要努力用自己的双手去编织五色花环。

　　女人的幸福与容貌和出身无关

　　漂亮的容貌对女人来讲，是一笔巨大的资本，纵使没有这般幸运，但能出身豪门，也足以耀眼于世。然而，古往今来，人们总是习惯地将容貌和出身与女人的幸福紧密相连。我们或许会时不时地听到类似这样的哀叹：“那姑娘这么丑，将来嫁人都是问题。”或者“她家里这么穷，负担这么重，哎，有谁愿意沾上这样的摊子啊？！”在人们或许好心悲叹或许无心的玩笑中，可以看出，容貌和出身对一个女人来讲是多么的重要，甚至有时竟成了安身立命的根本。然而，一个开着名车的女人一定比一个脚蹬自行车的女人幸福吗？一个出身富家一定比生于寒门的女人幸福吗？

　　如果上帝用美貌来换取你现有的幸福，想必你宁可不要那些没有实际意义的美貌，也不愿丢了近在眼前的幸福。相对来讲，美貌的女子总是比别人更能轻松获取别人的关注，为自己赢得更多的机会，然而幸福的本质却与容貌本身无关。

　　容貌和出身这些与生俱来的东西，绝不是我们事先就能决定的，然而对每一个人来讲，从出生的那刻起就面临着无数的选择，对于一个女人而言，能拥有一颗聪慧的头脑，在人生的关键时刻做出正确的选择远远比拥有一张漂亮的脸蛋更有价值，也更容易获得幸福。你有什么样的选择，就会有什么样的一生。人生就是在这些大大小小的选择中前进和成长的。那些纵使没有漂亮容颜的女人，正是因为凭着自身的智慧和坚定，在人生的转折点上，做出了一个个正确的选择，才有了更为广阔的天地，有了更为精彩的人生。

　　见过闾丘露薇的人，绝对不会因为她的毫不生动的长相而磨灭她在我们心中的印象。就是这样一位五官平常的女子曾经因为深入伊拉克战场上报道，被人亲切地称为“战地玫瑰”。

　　闾丘露薇曾经在香港最大的电视台工作，各方面相当稳定。在凤凰卫视中文台刚刚成立的时候，有个以前的同事希望她能去那里工作。收到这个邀请，她有些迟疑不决。因为那时候她刚刚生完孩子，如果换到一个刚起步的公司工作，是要冒很大的风险的。自己所在的电视台是上市公司，发展空间虽然小一些，但是非常稳定。凤凰卫视毕竟刚起步，可能会遇到很多意想不到的困难，但是机会会多一点，让每个人在那里都有较大的发展空间。它是以香港为基地，市场主要是面向内地的电视台，而自己是在内地长大、在内地接受的大学教育，在凤凰卫视工作，应该对内地的文化和背景有很多的了解，这是别的香港人和台湾人做不到的。最重要的是，她相信，凤凰卫视的定位一定更适合自己将来的发展。经过这样的比较和分析，她很快做出了决定，接受了那位同事的邀请，选择了后者，成为了凤凰卫视的记者。

　　从后来这些年的发展中，也证明了她的选择是完全正确的。一个靠容貌生活的人能比得上一个对自己性格、长处和处境了解得如此深刻的女人吗？这样的睿智可以令一个相貌平平的女人因为正确的选择而收获靓丽的人生。

　　幸福并不代表就完全没有哀愁和忧伤，只是那些能够让自己幸福的女人始终都有一颗幸福温暖的心，用微笑面对苦难，用坚强赢得未来。

　　我们也会经常见到这样的女人，从小家境贫寒，父母离异，在单亲家庭中长大。后来好不容易有了一份工作，却因为公司倒闭，在年近不惑的年龄，再次面对生活的考验。还有一些女人，每天骑着电动自行车上班，穿梭于大街上来往的各色车流中，淹没于城市的喧闹和吵嚷中，甚至还有的人……这些女人没有品牌服装的陪衬，没有高档化妆品的映托，更没有名车可以肆意前行，银行卡上的数字永远是涨了又落，但是，她们的脸上却始终挂着开心的笑容，没有抱怨，没有怅恨，有的只是一颗坚强柔软的心，迎接生活的风风雨雨。这样的女人更懂得生活的原味，更能活出生命的从容。

　　既然无法选择容貌和出身，但聪明的女人深深懂得，如何去选择幸福。只要你愿意，全世界都会为你让路。

　　接受自己，不怕有自恋的嫌疑

　　有位哲人说过：“你要欣然接受自己的长相。如果你是骆驼，那么就不要去唱苍鹰之歌，驼玲同样充满魅力。”接受自己，才能做好你自己！

　　也许你没有出众的外表，没有非凡的才华，没有辉煌的过去，甚至你还有先天的缺陷，后天的不足，然而这一切，都不是你抱怨的理由，都不足以阻挡住你找寻快乐的脚步。

　　Jeny是一个比较沉默的女孩，又因为时常觉得自己一点都不漂亮，而变得更加内向和自卑了。这天，她在饰品店被一只蝴蝶结吸引住了，当时毫不犹豫就把它买了下来。听到店主不停地夸她戴上这个蝴蝶结后显得更加可爱了，Jeny虽然不相信，但是心底深处还是异常高兴。不由得脚步也变得轻松起来，高高地昂起了头。在回家的路上，她发现很多人都注意了自己，她想这一定是蝴蝶结的功劳，等到了家里，往镜子里一看，头上根本就没有什么蝴蝶结，原来在买完东西之后，把蝴蝶结忘在饰品店里了。

　　这个女孩的经历恰恰告诉我们一个道理，那就是接受自己，相信自己，自信地昂起头，认为自己是最棒的。有句话说，女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。其实，自信的女人最美丽，这种美，出自自信，美在内心。接受自己，你就开始走向自信。

　　学会接受自己，欣赏自己，就是幸福快乐的开始。接受自己，就像在欣赏一幅画。画笔掌握在你自己手中，你可以挥手画上绿树红花，或是淙淙溪水，可以让阳光洒满那一方天地，可以让彩虹更显七彩斑斓。在自己的精神世界中行走，无论贫富，欣赏自己，接受自己，你就开启了快乐之门。