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《一本书,解决女人健康问题》 作者:道法自然

第89章 30岁的女人依然不孔慌

  每个女人都有一套自己的化妆方法,只要方向正确,再加一点耐心,“孔”慌将不再成为恐慌!皮肤好的女性朋友,毛孔都非常细小;而毛孔粗大,痘痘就会藏匿于其中,伺机而发。一份调查显示,在皮肤质量即将下滑的阶段,女人最痛恨什么呢?回答毛孔粗大的占总数的70%。由毛孔粗大带来的“孔”慌,可以说是30岁女人最大的恐慌。什么原因让女人变“孔慌”呢?原因有很多,其中肌肤老化,清洁不当,工作压力大,不良生活习惯(熬夜、吸烟、酗酒等最为严重)都是导致毛孔粗大的主因。中医认为,人体内热湿重会导致毛囊分泌大量的油脂,油脂大量堆积在皮肤表面,使皮肤看去油光光的,时间长了,堆积的油脂就会使毛孔变大。

  不“孔”慌的最好方法就是从生活点滴入手如何才能让这些毛孔快快隐形、在30岁时还不“孔”慌呢?1.女人一定学会深层次的关爱自己,因此定期的深层清洁及去角质工作是非常重要的。2.之所以毛细孔会越撑越大,主要是因为没清除干净的皮脂污垢长期残留的结果。因此,你在卸妆时一定要执行彻底。3.过了30岁的女人,毛孔粗大与肌肤的老化有很大的关系。因此,你应该学会从内到外保养皮肤。平时多吃防衰老的食物,如蘑菇、西红柿、花菜以及豆类食物等。4.远离不良习惯。如果你不想在30岁时拥有一张老脸的话,就一定要改掉过度烟酒的习惯;此外,注意合理休息,不要熬夜;工作压力大时一定要学会放松自己,学会调节心情。5.多做脸部按摩,也可以改善毛孔粗大的问题。注意,按摩的力度不太大,否则适得其反。为什么没有给大家介绍更详细一些呢?其实每个女人都有一套自己的化妆方法,只要方向正确,再加一点耐心,“孔”慌将不再成为恐慌!

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