欢迎光临 TXT小说天堂 收藏本站(或按Ctrl+D键)
手机看小说:m.xstt5.com
当前位置:首页 > 生活科普 > 《静坐修道与长生不老》在线阅读 > 正文 儒佛道三家的静坐姿势
背景:                     字号: 加大    默认

《静坐修道与长生不老》 作者:南怀瑾

儒佛道三家的静坐姿势

    儒、佛、道三家的静坐姿势,历来相传有96种之多,其中当然包括几种卧睡的姿势与方法。通常所用的姿势,如佛门中的各个宗派,修习禅定的方法,大多采用七支坐法,又简称它为跏趺坐,俗名盘足坐法。
    宋以后的儒家——理学家们,由于大程夫子——程颢(明道),变更佛、道两家修炼静坐的心法,因袭禅宗大师修习禅定的工夫,著作《定性书》一文,主张在“静”中涵养性理的端倪开始。他的老弟二程夫子——程颐(伊川),又加上《主敬》为其陪衬,从此儒门也主张静坐。但是他们所取的静坐姿势,便是平常的正襟危坐,所谓端容正坐便是。至于道家,有时即用佛家的七支坐法与卧姿,有时又穿插许多不同的形态;配合生理的需要与炼气修脉的作用。大体说来,儒、佛、道三家的静坐姿态,并不外于此法。
上一章 下一章 (可以用方向键翻页,回车键返回目录) 加入收藏南怀瑾作品集
孟子旁通般若正观略讲易经杂说禅宗与道家一个学佛者的基本信念参禅日记历史的经验如何修证佛法维摩诘的花雨满天金刚经说什么易经系传别讲学佛者的基本信念论语别裁老子他说道家、密宗与东方神秘学静坐修道与长生不老维摩精舍丛书