《女人（身体卷）》作者：耐尔

第21章生殖系统疾病(2)

　　如果吃肉，我建议只吃少量的肉，每天不要超过84克，这个量只够捏在手心那么一小把。只能吃自由放牧和吃草料的动物，不吃饲料里含有激素或抗生素的动物。获取动物脂肪的好办法是用鸡骨或鱼骨熬...

WwW/xiaoshuotxt.N et.T|xt.小.说天+堂

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