《女人（身体卷）》作者：耐尔

第58章骨质疏松症(2)

　　香料按摩师安·博威克补充说，一些经过提炼的香油能够提高热身运动和放松运动的质量。她说：“在做运动之前，使用一些温暖的、有刺激性的香油，例如，黑辣椒、迷迭香、生姜和鼠尾草。另外，桉树...

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