第8章 月经不调脸色差，用三白汤调经美白见效快

　　难题：面色萎黄，色斑严重，月经不调

　　很老很老的老偏方：白芍、白术、白茯苓各5克，甘草3克，用水煎服。也可以将白芍、白术、白茯苓打碎成粉，再泡茶喝。每周喝２～３次，坚持１个月可见效。

　　注意：服方子期间，饮食宜清淡温和，忌辛辣生冷，有湿热时最好停用这个方子。

　　女人一上了年纪，无论你曾经多么辉煌出众，脸色都会走下坡路。这是自然规律，当然要以乐观的心态去面对，但话说回来，如果平时注意调养，青春的尾巴就不会那么快溜走。想想看，每个人都会老，不可能总是跟年轻人去比谁的皮肤更白、更有弹性，只要在同龄人里，咱的皮肤不差，甚至还保有一定优势，心理也就平衡了。

　　杨女士第一次找我看病时39岁，当时正为自己的妇科病发愁，主要问题就是月经不调，其次是脸色异常，显得又黄又黑。她年轻时一帆风顺，属于高学历、高智商、高职位的“三高”人士，可能是太优秀了，对爱情又期望太高，拖着拖着就变成了大龄剩女，身体也大不如前了。

　　杨女士看病时告诉我，那段时间她觉得心情特别烦躁，月经不规律，有时量很少，有时又很多，还带有血块，她真怕自己的更年期提前到来，未老先衰！我叫她别太担心，调经要调气血，气血调好了，皮肤的问题就会随之而解。我推荐她喝三白汤，服用了一个疗程，她发现自己的皮肤变得比以前白嫩了，月经也顺了。

　　中药美容的历史悠久，明代医学著作《医学入门》对三白汤有记载：“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。”说起来挺有趣，这个方子最初是用来治疗伤寒虚烦，对更年期综合征，脾虚、肾虚引起的腹泻也有疗效，后来发现还可以补气益血、美白润肤，于是这个方子就在民间流传开来，现在不少爱美的女性都知道这个方子。

　　中医认为，人的皮肤与脏腑功能有密切关系，如果内部脏腑出了问题，气血不和，经络不通，那么皮肤就会逐渐粗糙，色素沉着，月经也会出现问题。因此，月经不调，肤色暗沉，其实都是体内脏腑气血不和、血行不畅的表现。

　　三白汤调经美白的本质，其实就是从调和气血、调理五脏入手，可谓配伍精当，尤其适合气虚血寒引起的面色萎黄、色斑严重、月经不调的患者。白芍是芍药的一种，它味甘、酸，性微寒，有养血的作用，主治月经不调、经行腹痛、面色萎黄、面部色斑；白术属于菊科植物，性温，主治脾气虚弱，可健脾益气，燥湿利水，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘性平，渗湿健脾，主治小便不利、水肿、脾虚食少。这三味药都是传统美白祛斑的中药，与甘草搭配在一起可以起到延缓衰老的作用。甘草味甘性平，有润肤、清热的功效，可用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

　　现代的药理研究也证实，上述各药均有抑制酪氨酸酶活性和黑色素生成的作用。白芍有清除自由基、抗氧化的功效；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管，通经活络；甘草的有效成分甘草黄酮，具有抗氧化作用，可以抑制脂褐素（又称老年素）生成，外用可以防晒、增白、消斑、防治皮肤粗糙，因此市面上不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

　　上述这个方子在服药期间，还要注意饮食宜清淡温和，忌辛辣生冷，有湿热时最好停用这个方子。