第39章 常喝金橘叶茶，乳房肿块不用愁

　　症状：乳房良性肿块（如乳腺纤维瘤、乳腺增生等）。

　　偏方：

　　①取金橘叶30克，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟后用洁净纱布过滤，去渣，取汁频频饮用。

　　②取玉米100克，丝瓜络50克，橘核10克，鸡蛋1个，前三样材料加水熬1小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周服2次。

　　前几年下乡义诊，有许多农村妇女过来找我们看妇科病。当时很多患者都给我留下了深刻的印象。总体的印象是，对妇科病的重视程度比较低，由于种种原因，不愿意花钱、花精力去治。

　　其中有个二十岁的女孩，我至今还记得。这个女孩中专毕业后就进工厂打工，生活比较单调，工作上也总觉得没前途。后来没过多久她就辞职回家，跟家里人意见不合，越发郁郁寡欢。她说从那时候起，总觉得胸口闷闷的，常为了一点儿小事就想发脾气，胃口也越来越差。有一天她无意中发现乳房有个肿块，心里很害怕，又不敢去看医生。

　　我问她肿块有多大，她说大概像黄豆那么大，可以移动，不痛不痒，说不清是什么时候长的，只是几个月前才发现。说完，她又问我是不是乳腺癌，她曾在电视上听说过，乳房肿块是乳腺癌的征兆，怕得几天没合眼呢。我告诉她，这肿块具体是什么要检查后才能确定，不过一般像乳腺癌这种大病，上了年纪的女人比较常见，二十来岁的未婚女孩，大多患乳腺纤维瘤、乳腺增生等良性乳腺疾病。恶性的肿块会在短时间内迅速增长的，而良性的可能好几年都不变。她听到这儿才松了口气，说从发现肿块到现在，没有感觉肿块变大。既然这样，我叫她别太担心，根据她的情况，这很可能是良性肿块。

　　很多女性的乳房部位都会出现慢性良性肿块，以乳房肿块和胀痛为主症，有的不痛不痒，有的跟月经周期有关，在临床上太常见了。这些乳房肿块属于中医的“乳癖”范畴，相当于西医的乳房纤维瘤、乳腺小叶增生、乳房囊性增生等疾病。西医学认为这主要与卵巢功能失调有关，如黄体素分泌减少、雌激素的分泌相对增高引起的，治疗时会想尽办法降低雌激素。而中医治疗思路不一样，中医认为乳癖是肝气郁滞的表现，多由思虑过多、忧郁愤怒等损伤肝脾而引起的气滞痰凝，治疗的关键是疏肝理气、化痰散凝。

　　我见她舌苔薄黄，心情烦闷，还有消化不良、胸闷、嗳气、便秘等情况，是肝气郁滞、痰热瘀结的表现，就建议她回去多喝金橘叶茶。取金橘叶30克，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟后用洁净纱布过滤，去渣，取汁频频饮用。金橘叶要干品，一般中药店都有卖。本方适用于肝郁气滞引起的乳房良性肿块。

　　中医认为，金橘叶味辛苦，性微寒，入肝、脾、肺三经，可疏肝解郁、开胃气、散肺气，对噎膈、淋巴结结核、乳房肿块、乳腺炎有良好的治疗效果。如果不喜欢喝金橘茶，还可以直接食用金橘，金橘对治胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5～6枚，洗净嚼服。现代研究发现，金橘和金橘叶都富含维生素C，对肝脏的解毒、眼睛的养护、免疫系统的保健都有良好的功效，有抗炎、祛痰、助消食、增强心脏功能和理气止咳等作用。

　　我告诉她，如果担心病情恶化，可以试试玉米丝瓜络羹，做法是：取玉米100克，丝瓜络50克，橘核10克，鸡蛋1个，前三样材料加水熬1小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周服2次。玉米通便利尿，且含硒和镁等营养物质，能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，具有防治乳腺疾病、抗癌的功效。丝瓜清热化痰、凉血解毒、通经活络，对乳腺疾病可以起到很好的预防作用。橘核理气、消肿散毒，搭配在一起对乳房良性肿块有不错的疗效。

　　我还嘱咐她少食高脂食物，适当多食海带、紫菜、牡蛎等海产品以及豆类、菌类、新鲜蔬果，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿、橙子、柑橘等。为了让病情好转快点，最好每天早晚坚持做扩胸运动，这个动作小学生都会，广播体操中就有这个动作。女性常做扩胸运动，每天坚持锻炼10～20分钟，可预防乳腺增生等乳腺病，还能起到丰胸和防止胸部下垂的效果呢。

　　她听了我的话后，没那么紧张了，对治疗也有了信心。我还提醒她，如果食疗一段时间，还是觉得心情烦闷，甚至出现肿块疼痛、增大的迹象，最好去正规医院找医生看看。她临走时我给她留下了联系方式，叫她出现状况可以来找我。不过至今没见她联系我，估计现在没什么大问题了。