[+展开] 阿鲁老和尚（Alubomulle Sumanasara），生于1945年，斯里兰卡人，上座部佛教长老，35岁时渡海到日本弘法，是当今日本影响力第一的佛学导师，也是当今日本最畅销的“身心灵佛法”作家。 他以教授初期佛法，指导冥想修行为主要工作，帮助我们以喜悦平和的心态化解情绪烦恼、工作压力，以及现实生活中的各种挑战，由此吸引了为数众多的信众和追随者，共同走上心灵成长之路。
作者出版的其他畅销书还有《慢慢喝水，就能消除焦虑的慢动作冥想法》 和《阿鲁老和尚教你不生气的法门》 |
简介：全日本最畅销的佛法励志读本！ 作者阿鲁老和尚：当今日本影响力最大的佛法大师！ 苦累皆由心生，不管有多忙碌，修得一颗自在心，所有的累都会随之烟消云散。 ◆你为什么会累？ ◆全日本最畅销的佛法励志读本，长期占据日本亚马逊宗教类畅销榜第一名。 ◆作者阿鲁老和尚：当今日本影响力最大的佛法大师。 ◆苦累皆由心生，不管有多忙碌，修得一颗自在心，所有的累都会随之烟消云散。 ◆翻开本书，让佛法消除你心中的累，所有的累都会随之烟消云散。 阿鲁老
简介： 慢动作冥想法，是最日常、简单的冥想法：慢慢地伸出手，慢慢地握住杯子，慢慢地拿起杯子，慢慢地喝一口水，慢慢地咽下水，慢慢地放下杯子……在把动作刻意放慢的同时，留意每一个动作带给你的细微感受——这就是慢动作冥想法。2600年前，佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门，从压力和焦虑中获得了解脱。 w w w.xstt5.com
本站所收录作品、社区话题、书库评论皆由网友发表，与本站立场无关。如无意侵犯您的权益，请联系本站删除。neihanba@gmail.com