10月9日 禅学修炼：斋戒与节食

几天以后，你就会感觉棒极了，一周之后，你简直会感到神妙无比，因为不必把体力花在消化食物上，所以你会感到活力无穷。当时我的体能可以说是处在最佳状况，随时都可以爬起来，走路到旧金山。

--乔布斯1973年谈斋戒、节食

背景分析

乔布斯的禅学修炼，对以后的苹果公司影响巨大。正是因为他一直坚持素食与节食，所以他才会把公司名称命名为“苹果”，事实上，麦金塔（Macintosh）也是一种苹果的名字。

这种禅学修炼或者说是研究人的内心心灵的东方哲学，是类似用户体验创新的一种更高层次的哲学，其修炼的主要内容是如何进入人的内心--用设计业高手 IDEO公司IDEO,是一家总部在美国加利福尼亚州帕洛阿尔托（Dalo Alto）的知名设计公司。--编者注的话说，就是“深潜”--的学问。当然，这是后话，对当时的乔布斯而言，这只能算是一种阴差阳错。

行动指南

我们往往比较重视技能或者说是技术上的修炼，其实，心灵的修炼也非常重要。