抱一子曰：“太乙、火符，修炼金丹只炼二物，二物者，精与魄也。”
寥阳老师在冲虚观普说曰：“总来大众且道，修炼为何要以黄芽为根？大众人身中元气日日发生，只为不知保养，故被二邪侵削。何为二邪？风寒暑湿，乃气之邪；喜怒哀乐，是情之邪。此二邪为元气之贼，日夜攻伐，所以元气薄弱，遂至死亡。古仙知道保命在留得元气住，只没奈他容易走作何，惟是元精方能留得他住，所以立修炼之法，教人升元精保元气合做一处，至坚至固不耗不散，禁得二邪攻伐，然后能长生久视而不死矣。”
张紫阳曰：“精实于内而气融之，随气上升为真铅者，此也。”
按：上二仙所云此修丹所以用元精之旨，后所指乃元精之用也。
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张紫阳曰：“精实于内而气融之，随气上升为真铅者，此也。”
按：上二仙所云此修丹所以用元精之旨，后所指乃元精之用也。