第36章 鼓励自己，面对挫折不逃避

　　俞敏洪说：“困难就像狗一样，狗是既怕人又不怕人的动物。如果你看到一条狗时迎头走过去，这条狗不会咬你，会给你让路。但是如果你见到它就跑它就会咬你，连哈巴狗也会追着咬你。”由此可见，一个人成功的关键，不在于外部的困难，而在于我们本身是否有自信去面对。

　　著名的布鲁金斯学会的网页上有这么一句格言：不是因为有些事情难以做到，就失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。遇到挫折就选择逃避，而不是勇敢地去面对，给自己一条后退的道路，其结果必然是失败。相反，遇到挫折理直气壮地面对的人，最后往往都踏上了成功的道路。所以在遭遇困境的时候，我们要学会鼓励自己，给自己多一点信心。

　　在一次对话大学生的讲座中，一位学生问俞敏洪说：“我是去年毕业的学生，今年也在做传媒。很多人失业了或者说是没有找到工作会选择回学校继续读书，您觉得合适吗？”

　　俞敏洪回答：这是一种逃避。已经找到了工作，在工作中有很多心得体会，未来自己喜欢这个工作，发现自己专业知识和综合能力还不够，这个时候，可以继续回去读书。

　　大家进入社会以后一定要学会锻炼自己强大的心理承受能力。一堆面粉放在案板上，你用手去一拍这堆面粉就散了，这就是我们现在的心理承受能力；你把它加点水揉一下，你再拍就不一定散了，但是还是一堆很松软的面粉；如果说你再不断地给它加水，把它揉到最后，就变成了一个面团，你再怎么拍都不散了；你继续给它揉，它就不仅仅是一堆面团了，你即使用手给它拉，它也不断，这就变成拉面了。

　　“人的神经承受能力一定要达到这种状态，你才能去参与社会，在社会中间奋斗。遇到一点点事情就拍案而起的人，肯定是没有度量和心胸的人，找工作一次被拒绝就不找了，那你说你能找到第二个工作吗？”

　　俞敏洪的人生一开始并不光鲜，但是他在挫折和失败的伴随下，一路走了过来，而成长中挫折带给他的感悟，远比他生命中的成功更加深刻。他始终都坚定地告诉自己，鼓励自己：“生命中会遇到很多的困难和障碍，不是让你的生命停滞，而是令生命之旗更加高扬。”

　　做任何事情，最怕的是对自己没信心，当挑战来临时，首先想到的就是退缩，结果当然是一事无成了。鼓励自己，更多时候是一种积极的自我暗示和肯定，能够在不动声色中给自已传递正向的积极的力量。

　　遇事只会对自己说“这件事恐怕做不好”，那么就已经失败一半了。因为这些消极的暗示，首先就让自己的内心里有了负担，哪怕自己能做得到，也会因害怕做不好而放弃。所谓困难，往往是我们心理上的一种主观感觉。有时候，困难甚至在我们的想象中会被无限放大。如果你在心里把困难放大，就很难甚至无法跨越这个障碍。

　　以自我激励的方式来增加自信心其实是一种很有效的激励方法，比如，说“我一定成功”，而不说“我不可能失败”。因为前者在大脑中种下的是成功的因子，你的潜意识会指挥你去“成功”；而后者种下的是失败的因子，你大脑的潜意识会指挥你去给自己设置“失败”的栏杆。

　　美国一位有名的新闻记者琼斯，刚出道时极为羞怯怕生。有一次上司叫他去访问一个大法官，琼斯极为恐惧，连连说：“不行不行，他不认识我，根本不会约见我的！”在场的另一个记者当即拿起电话就拨通了对方秘书办公室：“你好，我是明星报的记者琼斯，奉命采访布兰德斯法官，不知道他今天能否接见我几分钟？”

　　吓坏的琼斯在旁边愤然大叫：“你怎么能报我的名字！”这时电话那头已传出声音：“十三点十五分，请准时。”

　　同事得意地耸耸肩：“琼斯先生，你的约会安排好了。”琼斯一下子愣住了。“那一刻是我二十几年来学到的最重要的一课。”成名后的琼斯在回忆这件事的时候总是这么说。

　　1991年，一个名叫维娜的女子徒步穿越非洲，不但战胜了森林和沙漠，更通过了400英里的旷地。当有人问她为什么能做到令人难以想象的壮举时，她回答说：“因为我说过我能。”

　　大家在看举重比赛时，我们会发现运动员在比赛刹那，都会大声喊出“哈”之声。目的就是给自己无比的自信心。如果他喊着“唉”的声音，比赛结果一定是凶多吉少。在足球比赛中，还有更有趣的现象：一场比赛还没开始，双方教练就在媒体前大吹特吹自己的队伍肯定会胜利，一定会给对方留下深刻的教训。这是为什么呢？很简单，一方面给对方造成心理压力，另一方面，可以给自己一些积极的语言暗示，从而增加信心。

　　可见，世界上，没有什么问题是不可能解决的，就像人们常说的那句话——“只有想不到，没有做不到。”人的潜力是无限的，只要你相信自己能做到，并真正地去努力，那么你就能做到。人潜在的智力犹如一座待开发的金矿，蕴藏无穷，价值无比。我们能够创造的方法也是无穷无尽的。

　　所以，永远也不要消极地认定什么事情是自己不可能做到的，很多事情不是不可能，而是看你有多大的决心和信心去尝试。对于我们来说，那种“我不可能”的观念才是我们最大的敌人，只有把它从我们的脑子里剔除，我们才能获得成功的机会。