第4章

　　做自己生命中最珍贵的灵魂伴侣

　　生命的小船只能由你自己驾驶，你是唯一的舵手。所以靠天靠地不如靠自己，生命中最珍贵的灵魂伴侣只有你自己。一个人的命运其实就在自己的手中，成败的关键取决于你对自己是否有足够的信心。因为成功向来青睐于自信和勇敢的人，而那些终日抱怨上天不公的人永远不会抵达胜利的彼岸。

　　学会善待自己

　　每个人在自己的哭声中来到这个世界，在别人的哭声中离开这个世界，这一来一去之间，便走完了生命的全程。相对于茫茫宇宙，人的一生只不过是短暂的一瞬。所以，我们要懂得善待自己，因为只有善待自己才能活得快乐。

　　接受自己，爱惜自己并要善待自己，这才是珍视生命的积极表现。很多人都对自己拥有的东西并不珍惜，失去的时候，才体会到它的珍贵。

　　正所谓“人生不如意事十之八九”。生活中没有尽善尽美的人和事情。有时候，对自己不要过于苛刻，也不要过于追求完美。因为，世界上没有不存在缺憾的人和事。没有漂亮的脸孔，也许会有一颗善良的心；无法口若悬河、妙语连珠，但有时沉默是金。我们没有理由自卑。

　　第二次世界大战期间，罗勃·摩尔在一艘美国潜艇上担任正瞭望员。某个清晨，随着潜艇在印度洋水下潜行的他通过潜望镜，看到一支由一艘驱逐舰、一艘运油船和一艘水雷船组成的日本舰队正向自己逼近。潜艇对准走在最后的日本水雷船准备发起攻击，这时，水雷船掉过头，朝潜艇直冲过来。

　　原来空中的一架日军飞机，侦测到了潜艇的位置，并通知了水雷船。为了躲开水雷船的深水炸弹，潜艇只好紧急下潜。

　　3分钟后，6颗深水炸弹几乎同时在潜艇的四周炸开，潜艇被逼到水下83米深处。摩尔知道，只要有一颗炸弹在潜艇5米的范围内爆炸，就会把潜艇炸出个大洞来。

　　于是，舰长命令关掉潜艇所有的电力和动力系统，全体军官各自坚守岗位。当时，摩尔心里十分害怕，连呼吸都觉得困难。他不断地问自己：难道这就是我的死期？

　　尽管当时潜艇里的冷气和电扇都关掉了，温度高达40℃以上，摩尔仍然冷颤不止，披上大衣牙齿也照样碰得咯咯直响。

　　日军水雷船连续轰炸了15个小时，摩尔觉得仿佛过了15年。在漫长的等待中，过去生活中无论是琐事的烦恼，还是不幸运的倒霉事，都在眼前重现。

　　他想起他加入海军前是一家税务局的小职员，那时，他总为工作又累又乏味而感到苦恼；抱怨报酬太少，升迁无望；烦恼买不起房子、新车和高档服装；晚上下班回家，因一些琐事与妻子争吵不休。

　　正是这些烦恼事，过去占据着摩尔生活的主要部分。而今置身这坟墓般的潜艇中，面临着死亡的威胁，摩尔深深感受到，当初的一切烦恼显得那么的荒谬。他对自己发誓：只要能活着看到日月星辰，从此不再为小事烦恼。

　　日军水雷船终于扔完所有炸弹开走了，摩尔和他的潜艇重新浮上了水面。战后，摩尔回国重新参加工作。从此，他更加热爱生命，懂得如何去幸福地生活。他说：“在那可怕的15个小时内，我深深体验到对于生命来说，世界上任何烦恼和忧愁都是那么的微不足道。”

　　很多人都有一个共同的弱点：对自己拥有的东西并不珍惜，一旦失去，才会估量出它的真正价值。人生在世，固然要做到“以仁者之心爱人”，关心别人，善待他人。但是，在现实生活中，我们首先要学会的就是要关心自己，善待自己，爱护自己，珍惜自己。

　　珍惜自己，才能让自己活得幸福，活得舒服、快乐。

　　人的一生中，难免会遇到各种各样的问题，总会遇到一些不如意的人与事。我们可能难以改变外部环境，也可能无法满足他人的需要，但我们却可以选择用怎样的态度去面对。

　　世上没有不喜欢快乐的人，快乐是自己营造的，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。

　　有个年轻人为贫所困，便向一位老者请教。

　　老者问：“你为什么失意呢？”

　　年轻人说：“我一直都这么穷。”

　　老者说：“你怎么能说自己穷呢？你还这么年轻。”

　　“年轻又不能当饭吃。”年轻人说。

　　老者一笑：“那么，给你一万元，让你瘫痪在床，你愿意吗？”

　　“不愿意。”年轻人毫不犹豫地回答道。

　　“把全世界的财富都给你，但你必须现在死去，你愿意吗？”

　　“我都死了，要全世界的财富干什么？”

　　老者说：“这就对了，你现在这么年轻，生命力旺盛，就等于拥有全世界最宝贵的财富，又怎能说自己穷呢？”

　　年轻人一听，又找回了对生活的信心。

　　同样的一种状况，为什么在不同人的眼中，就会有不同的看法呢？生活中像这个年轻人的人不在少数，看问题总是从负面出发，因为一点点小问题，就会往坏处想。

　　其实，世上没有不幸福的人，只有不肯幸福的人。选择善待自己，你就会快乐，反之，你就会痛苦。快乐是件很简单的事情，有时却会很难，关键是看你如何选择。

　　善待自己就是要有乐观的精神，乐观主义者总是假设自己是成功的，汪国真曾说过：“悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。悲观的人，所受的痛苦有限，前途也有限；乐观的人，所受的磨难无量，前途也无量。”

　　做自己的领航人

　　大海航行靠舵手。在人生的海洋里，每个人都是一艘航行着的希望之船，引导这艘船航行的只能是自己。记得看过这样一句话：“你是自己命运的主人，是自己灵魂的领航人；要过什么样的人生，就看你自己。”

　　一个人拥有自信心是非常重要的，要相信自己所确定的目标，相信自己具备达到这一目标的能力。美国作家爱默生说过：“自信就是成功的第一秘诀。”人生最大的缺失，莫过于失去自信。自信是拯救自己唯一的原动力。

　　林肯出身贫寒，几乎一生都在与失败打交道，8次竞选但8次都落败，两次经商两次失败，甚至一度精神崩溃……于是人们多次劝他放弃，不甘平凡的林肯，用真诚的微笑响应了那些好心人的劝慰。他坚持说：“那是我的梦。我想我会一直坚持下去，成功必定属于我和我的未来。”

　　生活中很多人往往习惯自己给自己画定一个框框，让自己受到局限，觉得自己不行。这其实都是自卑感在作祟。自卑是对自我的一种消极评价或意识，这是在认为自己在某一方面或某些方面不如他人而让意识产生一种消极的情感。每个人都有自卑感，只是程度不同而已。人类的行为很多都是出于“自卑感”以及对“自卑感”的克服和超越。所以，树立自信，战胜自卑，是我们取得进步和成功的法宝。

　　阿诺德·施瓦辛格是好莱坞最耀眼的明星之一，他拍摄的每一部动作片都能获得惊人的票房，他更是美国加州州长。人们在佩服他高超的演技，羡慕他那山岳般健美的肌肉的同时，也常常感叹他传奇的人生。

　　鲜为人知的是，阿诺德·施瓦辛格出生于奥地利一个普通家庭，15岁时，他身高也不过6英尺，体重只有150磅，这在西方，只不过是一个瘦小子。但是，当他看到美国健美先生力土柏加主演的电影时，他就被影片中那种肌肉棱棱、威武雄壮的男子汉迷住了。于是他下定决心要成为力土柏加这样的人。他开始练习举重和健美，十分投入。父母亲怕他锻炼过量，不得不限制他去健身房的次数，他便把家里一间没有暖气的房间改为健身房继续锻炼。

　　终于有一天，他荣获“少年欧洲先生”冠军。阿诺德写信给自己的偶像，力土柏加深为这位万里之外的年轻人感动，邀请阿诺德到他美国的豪宅一游，并且亲自向他传授健身的窍门。阿诺德更加努力了。

　　他说：“我有一套严格的训练计划、食谱和比赛计划，我总是把这些内容写出来。我不能在镜子里看到自己肌肉松弛的样子，不能违反自己制订的计划。”坚持不懈的努力使施瓦辛格成为最知名的健美运动员。从影前他一共获得过8次奥林匹克先生和5次环球健美先生。

　　施瓦辛格总是充满自信。他在1973年出版的自传小说《阿诺德，一个健美运动员的成长》中说：“我知道我是一个赢者，我知道我一定要做伟大的事情。”在洛杉矶定居后，他不满足于只是个健美冠军，于是转向世界富豪的目标前进。

　　无穷的抱负和充沛的精力使施瓦辛格迎接新的挑战。作为一名健美运动员，他从很早开始就具有表演的才能。身居洛杉矶时，好莱坞就近在咫尺。于是他制定了下一步的目标。“我总是在强烈地受到表演艺术的吸引，我喜欢表演，喜欢发挥自己。我在观众面前表现得越多，对自己的期望值也越高，就越能从观众的掌声中得出结论，我的事业应该是表演。”

　　施瓦辛格的第一部电影《大力神在纽约》在电视中播出，在这部影片中，施瓦辛格的声音是后来配音的。在招贴画中，他的名字改为阿诺德·斯特朗——他的口音被认为很难听懂，人们也不会读他十分拗口的名字，但他内心深处认为改名是不正确的。

　　1979年，当施瓦辛格的电影生涯来到时，他开始使用自己的原声和本名。与此同时，他也放弃了健美事业，全身心地投入表演中。他开始进修表演、对话和纠正口音这三门课。他不断地练习发那些母语中没有的音，直到精疲力竭。

　　他在自传中阐述了“秘诀”：“要肌肉增长，你必须有无穷的意志力，你不能可怜自己。你要跨越痛苦，甚至爱上痛苦。人家做10下的动作，你要加倍，做足20下。不要松懈、不要懒惰，否则你是不会成功的。”

　　相信自己，相信未来，敢于走自己的路，才能走出一条不同寻常的路。请记住：你是命运的主人，是灵魂的领航人，要过什么样的人生，就要看你自己的选择。

　　成功是每一个人都在争取和渴望的美好结果，但是，有的人一直对自己是否能够获得最后的胜利心存疑虑，于是到最后他只能失败；相反，那些自信的人，往往能在最后品尝到成功的美酒，自信就是成功的关键，是信心推动了成功的进程。我们要获得成功，必须要充满自信。

　　欲望让心灵变得空虚

　　欲望，是一种与生俱来的东西。人生在世，除了生存的欲望外，人还有各种各样的欲望，欲望在一定程度上促进了社会的发展和自我的实现。最基本的欲望得不到满足，当然是一种痛苦。但是，所有的欲望都得到了满足也未必是一种幸福。更何况，人不可能有所有的欲望都得到满足的时候，可是欲望是无止境的，如果管不住自己的欲望，任它随心所欲，必然会给你带来痛苦和不幸。

　　我们在追求快乐的途中，欲望永远都只是生命沉重的负荷。多一分欲望就少一分快乐，与之相反，少一分欲望也就多一分快乐。我们时常感觉活得累，其实就是因为我们所求的太多。我们总希望拥有得越多越好，不断地索取，心灵自然也就无法得到休息。

　　托尔斯泰说：“欲望越小，人生就越幸福。”这话蕴涵着深邃的人生哲理，告诫我们做人不要太贪婪。

　　托尔斯泰曾说过这样一个故事：有一个人想得到一块土地，地主就对他说：“从清晨开始，你从这里往外跑，跑一段就插个旗杆，只要你在太阳落山前赶回来，插上旗杆的地就归你。”那人就开始不要命地跑，太阳偏西了还不知足。太阳落山前，他虽然跑回来了，但已精疲力竭，摔个跟头就再也没起来。于是有人挖了个坑，就地埋了他。牧师在给这个人做祈祷的时候说：“一个人要多少土地呢？其实也就墓地这么大。”

　　有时候我们想得到更多的东西，却把已拥有的也失掉了。

　　欲望成了自己的枷锁，成了埋葬自己的坟墓。即使拥有得再多，也不可能占有整个世界。一个人的欲望越多，他的精神上也就永无宁日，离快乐也就越远。

　　一个满脑子思考如何赚取财富的人问卡耐基说：“用什么方法才能致富？”卡耐基脱口而出：“节俭。”那人又问：“现在谁是比你更富有的人？”卡耐基回答说：“知足的人。”那人反问：“知足就是最大的财富吗？”这时卡耐基就引用罗马哲学家塞尼迦的名言来回答他：“最大的财富，是无欲。如果你不能对现有的一切感到满足，那么纵使让你拥有全世界，你也不会幸福的。”

　　其实，过多的欲望是痛苦的来源，知足常乐才是一个人最大的财富。

　　莉莎生活在一个富有的家庭中。有一次，莉莎正在院中独自玩耍。忽然从外面进来一个年纪和她差不多的女孩，她叫劳拉。劳拉穿着破旧的衣服，她提着一个篮子来送奶油和面包。她看见莉莎就说：“你穿得好，吃得好，又不用受生活的苦，整天在家逍遥自在，多快乐。”莉莎说：“我哪比得上你快乐啊。虽然我住得好，穿得好，吃得好，但我并不快乐。你若愿意，我们对换一下吧。”

　　于是两人真的脱下各自衣裳，彼此交换，莉莎拿着劳拉的篮子，往她家走去，劳拉则进入莉莎的家里。劳拉的母亲一见莉莎，就说：“这身衣服是我孩子的，但你却不是我的孩子。”于是莉莎就把这件事详述一遍。这位穷太太，立即写信通知莉莎的母亲快来领回孩子，但莉莎的母亲回信说：“我们的孩子，既然都觉得自己受了委屈，不如让她们换着看看吧。但你对待莉莎要像对待你的孩子一样，我对待劳拉也是如此。”

　　莉莎从没有动手做过事，这下子她有很多家务都要做了，吃粗茶淡饭，住简陋的房子，她只住了一天就喊着要回家；而劳拉刚到莉莎家里，样样都要守规矩，又不能外出玩耍或弄脏衣裳，觉得十分难过，也想要回家。于是，隔天两人早餐都没有吃就跑了出去，路上彼此相见，于是把衣服换回，就各自回家了。

　　欲望是生长在人心灵上的一颗毒瘤，它禁锢和压迫着人的灵魂，它关闭了通向愉快和幸福生活的大门。人的需求其实是有限的，但人的欲望是无限膨胀的。人应该学会尽量满足自己的需求，尽可能地抑制那无限膨胀的欲望，顺从自然的本心，才能收获快乐的生活。

　　你的房子再多再大，你也只能住在一间屋子里，也只能躺在一张床上睡觉；把世界上所有的山珍海味都摆在桌子上，也只能吃一次饱；鞋子有无数双也只能穿一双在脚上；衣柜里挂满了各式各样的高档名牌时装，也只能穿一套在身上；汽车有无数辆，也只能开着一辆在街上跑……

　　每个人都有选择自己生活方式的权利，这无可厚非。但如果你无限膨胀对财富的欲望，影响了健康、爱情、婚姻、家庭、快乐……让你整天为此疲于奔命，让你寝食难安，带给你无限的烦恼；如果这种欲望变成了无法满足的贪欲时，就会毁掉你的一生。

　　为什么不抛弃欲望的重负，轻松愉悦地享受人生呢？当生命走到尽头时，回首往昔，如果头脑中只剩下金光银影，却没有美好欢愉，那岂不是毫无色彩可言？让自己活得轻松快乐一些吧。在纷繁复杂的现代社会，保持内心平静，摆脱忧虑，才能得到健康快乐。

　　人常常不懂知足，看别人的总比自己的好，却忽略了知足是生命中最大的快乐来源。贪心会使人陷入深不见底的沟壑，沦为物欲的囚徒，最终失去快乐、自由与平和的心境。

　　给自己的心灵留点空间

　　现在绝大部分的人都在喊累。为什么累？负担太重。很多人将财富、地位、名誉与人生牢牢地捆绑在一起，把是否拥有这些看成是衡量人生是否成功的标尺。

　　印度诗人泰戈尔说：“鸟的翅膀一旦系上了黄金，就永远也不能飞腾起来。”人们不停地往人生的行囊中塞满各种各样的收获，对美食、豪宅、靓车等的追求越来越高，于是人生戏剧最终完全变味，上演成一幕幕闹剧和丑剧。学会人生的“减法”，成为我们现代人的当务之急。

　　有一个人觉得生活很沉重，便去见哲人，寻求解脱之法。哲人让他把一只篓子背在背上，指着一条沙砾路说：“你每走一步就捡一块石头放进去。”

　　那人照哲人的话做了，哲人便到路的另一端等他。

　　再见面时哲人问：“有什么感觉？”

　　那人说：“越来越觉得沉重。”

　　哲人说：“这也就是为什么你感觉生活越来越累的原因。我们来到这个世界上时，每个人都只是背着一只空篓子，我们每走一步都要从世界上捡一样东西放进去，而不知剔除那些赘繁无用的东西，最后的结果只能是越走越累。”

　　所以很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空间，就像两车之间的安全距离——留下一点缓冲的余地，以便能随时调整自己。生活的空间，需要及时地清理，空出剩余的地方；心灵的空间，则需要经过思考来开悟和扩展。

　　假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。所以光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。因此，即使我们一度难以承受住痛苦和磨难，也不会完全没有价值。它能够使我们的意志更坚定，思想和人格更成熟。

　　一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，也是另一种失去；少非不足，却是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。

　　美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自得的心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，只要开阔心胸，心里自然能够清静无忧。

　　心念意境如能清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而善良的。快乐能让心灵保持明亮，并且拥有一种永恒的宁静。

　　找点时间和空闲，在忙碌的尘世为自己觅得一份从容和闲适。给心灵放个假，让纷飞的欲望重新凝聚成一泉单纯的细流；给大脑放个假，给身心一次自由，让自我得到一次放松。不要沉湎于不切实际的幻想，要懂得随遇而安，知足常乐的人无论有多么大的变化也能随方就圆。这样的人眼光远大，胸怀宽广，能够把世间的一切变化都看得很平常、很从容。

　　1965年，世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行。当时选手路易斯·福克斯的成绩远远超过其他对手，也就是说他再得几分就会稳坐冠军宝座。然而，就在他准备比赛时，一个意外的事情发生了。

　　有一只苍蝇落在了台球上，此时路易斯只是挥手赶走了苍蝇，伏下身准备击球。可是当他目光落到主球上时，那只苍蝇也落在了主球上。在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也因此受到了影响。可是这只苍蝇似乎故意要跟他作对，他一集中精神准备击球，苍蝇就又回来干扰他，这使得场下的观众大笑不止。这时，路易斯的情绪已经坏到了极点，他已经失去了冷静，愤怒地用球杆去打苍蝇，可是不慎球杆碰到了台球，被判为击球，从而失去了一次机会。

　　当时他的对手约翰见此情景，信心大增，最终超过了路易斯，登上冠军宝座。比赛结束后的第二天，人们在河里发现了路易斯的尸体，他投河自杀了。

　　从这个故事看出，路易斯由于无法控制自己的情绪和心情，所以输掉了比赛，还赔上了性命。可以说，他并不是缺乏赢得冠军的实力，而是心理不够成熟，不懂得如何驾驭自己的情绪，往往被一些小事情影响了情绪，无法从容面对。

　　树，无论长在路边，还是长在高山，都一样地挺立；鹰，无论在西伯利亚寒冷的冰川，还是在新西兰温暖的草原，都在高傲地飞翔着。人有着超常的智慧，有着非凡的创造力，是万物之灵，难道还不如那些自由自在的动物吗？

　　人生如戏，起伏跌宕，总是有喜有忧，有笑有泪。成功的时候，要能够在成功的光环下坚持奋斗，才会有更多的成功，失败的时候，也要能够经受住挫折并借此磨砺，提升自我，这样的人才是真正的强者。选择随遇而安，选择知足常乐就是选择了一种智慧的人生。

　　随遇而安，知足常乐，生活的滋味会更美妙一些，快乐也会随之而来。我们又何乐而不为呢？随遇而安就是宁静与坚强，就是豁达与宽容。知足常乐就是要时时给自己一个好心境，不管过什么样的生活，都要学会享受生活，自得其乐。

　　让自己成为一本耐读的书

　　一本好书的标准是：有质量，有格调，有品位。情怀、智慧、修养，等等，全都包括在里面了。打开这样的一本书，也就等于打开了一个春天。

　　我们都知道生命本身就是一本书。可是，书和书是不一样的——有的书尽管包装得很好，却经不起目光长久地打磨；有的书乍一看平平常常，再一细看却极不寻常……

　　因此，书和书的命运也是不尽相同的——有的书一经问世就被无情地冷落在了一边，有的书却越来越耐读，越来越受到人们的喜欢。这就给世人准备了不同的选择：到底要做一本怎样的书？

　　如果一个人对自己的要求很低，甚至没有要求，那谁都无能无力。但如果一个人对自己要求很高，想让自己的生命成为一本内容丰富的书，我想，关键还是在于怎样写书里的内容。这内容或者是诗歌，或者是散文，或者是戏剧……里面的智慧和思想自然是必不可少的。

　　接触怎样的书，就等于接触怎样的境界。好书接触多了，自然你就成了一本不俗的书。好书往往更能启迪我们的智慧。多去接触，就会更多地增添我们生命的独特性和丰富性。

　　让自己成为一个有用的人，换一个说法，就是让人生成为一本有用的书。这本书或者很厚，或者很薄；或者高贵，或者朴素……这些都没有关系，最重要的是，这本书是不是真的有用，能否让他人借鉴。

　　时间的博物院里有一个大大的书架，能够上这个书架的书，无疑都是一些有价值的书。要想让自己成为一本有价值的书，就要握好生命这支笔，认真推敲生命的每一个字句。

　　给自己加油

　　人需要不断地被激励，才能最大限度地发挥潜能。心理学家告诉我们，一个没有被激励的人，仅能发挥其能力的20%~30%；一旦受到激励，其能力可以发挥到80%~90%，相当于被激励前的3~4倍。

　　某大学曾经进行过一项试验：将所有学生分为三组。第一组学生经常受到鼓励和赞美，第二组学生任其自由发展，第三组学生只接受批评。结果表明，任由发展的一组学生进步最小，受批评的一组有一点进步，但是受赞美的一组的表现最为突出。

　　在生活中，不少人往往会进行消极的自我暗示，遇到一点事就想“糟了”、“又是一件麻烦事”、“我怎么总是这么倒霉”等。而那些有所成就、保持乐观的人却正相反，也就是说，在不顺心时，他们习惯自我鼓励。这样的人，一旦有强烈的、想取得成功的愿望，他就会经常这样鼓励自己：你是一个成功者。

　　许多人做出了成绩，往往期待着别人的赞许。这种心情是可以理解的，但是仅仅依靠别人的赞许是不够的，何况别人的赞许可能难以真正满足你的期盼。要保护自己的自信心和成功信念，不妨花些时间，适当地给自己一些鼓励。

　　懂得鼓励自己，在如今的社会已经不仅仅是一种成功的象征、睿智的表现，更是每个人都必须掌握的生存法则。所以，我们应该每天都鼓励自己。要想实现梦想、达成目标，就需要经常鼓励自己。

　　然而，大多数的人都是“等待”他人的鼓励。抱有这种等待心理的人，就等于将自己的命运拴系在他人手中，而不是依靠自己去掌控，这是一件非常可悲的事情。其实，他们没有明白这样一个道理：自己都不欣赏自己，别人怎么会欣赏你。自己都不鼓励、肯定自己，别人又怎能鼓励、肯定你。自己对自己没信心，别人又怎么会对你有信心。

　　所以，千万不要有“等待”心理，要学会自己鼓励自己，自己掌握命运的舵。

　　有一个小男孩，一次长跑比赛后回到家里，父亲看他很高兴，就问：“你是不是得了第一名？”他说：“没有啊，我得了第二名。”父亲很奇怪：“得了第二名为什么还这么高兴？”小男孩却回答道：“爸爸，你知道吗？那个第一名不知道被我追得有多惨。”

　　成功者在找到了自己的目标后，总是以强烈的进取精神千方百计地去创造条件，以实现自己的目标，从而大大增加了自己成功的概率。即使遇到挫折，他们也会积极进行分析，调整自己的心态，从而进行新一轮的努力。

　　每个人都希望得到他人的鼓励和帮助。如果你经常观看体育比赛，就可以看到许多这样的镜头：每当运动员发挥不佳，成绩不太理想时，教练会走过去，拍拍他的肩膀，轻声地安慰几句，鼓励他稳住情绪，好好发挥。教练这么做其实是为了稳定运动员的情绪，也鼓舞了他的斗志，往往在这种情况下，一句鼓励胜似千金。

　　鼓励是助推器。人在不断地被鼓励中，可以保持一往无前的状态。鼓励来自他人，但更多源于自己。其实，最好的鼓励是源自于每个人的内心。只有相信自己，鼓励自己，最后的胜利才会是完美的。他人的鼓励只不过是一种催化剂。

　　有一位美国作家，他是靠为报社写稿来维持生活。他给自己定了一个目标，每周必须完成两万字。达到了这一目标，就去附近的餐馆饱餐一顿作为奖赏；一旦超过了这一目标，还可以安排自己去海滨度周末。于是，在海滨的沙滩上，常常可以找到他自得其乐的身影。

　　其实我们的最佳支持者就是自己。要知道，你最需要的东西，别人通常不会给你。所以，当没有人鼓励你的时候，不要再自怨自艾了，你可以自己鼓励自己。

　　鼓励自己的方法很多，有的人在墙上贴满励志标语，每天在固定的时间默念；有的人找个僻静的地方，痛快地流泪；也有人拼命地看成功人物的传记，还有人借运动来强化意志，忘掉内心的沮丧……其实具体的方法很多，每个人都可以找到鼓励自己的方法。你要相信自己，成功其实就在不远处，只是在最后的时刻你需要鼓励一下自己。每个人都有难过的时候，在这个时候，自己鼓励自己是唯一的选择，也是最好的选择。请不要低估了自己的力量。

　　朋友，让我们在任何时候都鼓励自己吧，只有这样才会获得成功。自我鼓励是自信，是希望，是一种斗志，也是获得成功的原动力。自己鼓励自己，让勇气和力量在心中生长，好比钻一眼泉，泉水汩汩涌出。无论任何时候，任何状况，你都可以自己取用。