第5章

　　没有相同人生，何必相互比较

　　如果你是小溪，那么就不要去羡慕江河的壮观，潺潺水声一样动听。如果你是骆驼，就不要唱苍鹰的歌，悠扬的驼铃一样婉转。月亮很美却是借助了太阳的光辉，太阳很亮却只能孤单地守护蓝天。做本色的自己，别拿自己的人生跟别人比较，你一样能够活得精彩！

　　摆脱自卑的比较心理

　　德国哲学家黑格尔曾说过：“自卑往往伴随着懈怠。”自卑，是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

　　我们生活才刚刚起步，人生征途是非常漫长的，即使起步时迟缓了一些，或者走了一点弯路，成绩一时不如别人，这也并不会决定一个人的一生。因此，我们应该摆脱自卑，不要让自己的人生走下坡路。

　　自卑没有什么积极作用，只会消磨一个人的雄心和意志，只会使一个人自暴自弃、悲观泄气，所以我们应该充分认识自卑的危害。可能有些时候，你看到许多同龄人比自己强，可能会觉得心理上难以接受。这个时候，你要冷静地反思一下落后的原因，不要认为自己太笨，也不要认为自己能力过低。要明白，没有天生的强者，强者也并非没有软弱的时候，强者之所以成为强者，是因为他们善于战胜自己，摆脱自卑。

　　贝利虽然是一代球王，他刚到巴西最有名气的桑托斯足球队时，也总是害怕那些大球星瞧不起自己，常常感到很自卑，有次竟紧张得一夜未眠，他本是球场上的佼佼者，却无端地怀疑自己，恐惧他人。后来，他意识到自己不能再这样下去，于是，就设法在球场上忘掉自我，专注踢球，保持一种泰然自若的心态，就这样，依靠他超常的发挥，以锐不可当之势踢进了一千多个球。

　　球王贝利正是由于战胜了自卑才获得了成功，如果他不能够摆脱自卑，那么他就不会充分发挥自己的潜能，自然也就无法获得成功。其实，不管做什么事情都不要怀疑自己，不要贬低自己，只要勇往直前，付诸行动，就会离成功更近。

　　自卑会影响心理健康。如果我们自卑，肯定会有一些不良的情绪，如悲伤、恐惧等，这样长期下去，就会产生一些严重的心理问题，从而形成心理障碍，甚至还会严重影响我们的社会生活。由于自卑，我们的认知能力会欠缺，也就无法正确地对待问题，所以，自卑的人很难与人相处，而且，自卑的人由于不能够正确地评估自己的能力，往往很难取得成就。

　　一般情况下，自卑心理强的人往往自尊心也很强，他们心理包袱很大，无法轻装前进。在另外一些时候，虚荣心可能会督促你努力奋斗，可是一旦失败，你会比平常还要失望，你内心所受的打击也比平常要大很多，同时，你也就更加自卑。你要明白，这个心理包袱是自己背上的，是你“自寻烦恼”的结果。要想甩掉心理包袱，你就要丢掉虚荣心。

　　要学会摆脱过去。我们总是沉浸在过去的事情中无法自拔，总是责备自己。做事之前总会联想到相似的经历，如果这个经历是痛苦的，你做事的信心就将受到严重的打击。你要努力从过去的心理创伤中摆脱出来，当你想到过去不愉快的事情时，要迅速转移“目标”，要经常用愉快的事情来调节心态。学会改变自己内心的忧愁，这样你也就铲除了内心的自卑。

　　自卑的产生会抹杀掉一个人的自信心，本来有足够的能力去完成一些事情，却因为怀疑自己而失败，有自卑心理就是缺少了应该有的自信，不相信自身的潜力，你要经常跟自己说“我一定能行”。做事情的时候，你必须总想着“一定”这个词语，你要不断地肯定自己，要认定自己是最出色的，并且你会付诸行动。这样做，开始时可能会感到不习惯，时间长了，经过几件成功的事之后，你慢慢就会发现“天生我材必有用”，也就会慢慢摆脱自卑，从而相信自己。

　　告诉自己并不比别人差，我能行

　　想让别人肯定你，首先要肯定自己，不要为心灵设限，时常告诉自己“我能行”。

　　哈佛大学有个心理学家曾经做过一个这样的实验：他将一份名单交给校长，声称上面的学生经过智力测验（其实，这个测验结果并不是真实的），具有很大的潜力。学期结束后，名单上的学生果然成绩名列前茅。这时那个心理学家才告诉大家，这份名单只不过是他随机挑选出来的，与那个所谓的测验是没有任何关系的。

　　那么，这个预言为什么会成真呢？在心理学上，这种现象被我们称为“自我应证预言”。人是社会化的动物，其行为受到社会预期的影响，即人们会有意或无意地按照社会的期望来进行自我暗示，这样一来，自然就会影响到最后的结果。心理学家的名单就暗示老师们要重点关照那些学生，而那些学生又会时时提醒自己是尖子生，用高标准来要求自己，最后自然而然就能取得好成绩。

　　有个男孩生性胆怯，因为他天生就有些口吃。但其实并不严重，他却长期生活在自卑的阴影中，脑海时时浮现老师轻蔑的眼神和自己在课堂上的尴尬场面，耳畔时时响起同学们的嘲笑声，久而久之，他的缺陷越发明显。虽然他的声音很动听，也有一个当广播员或是演讲家的美好愿望，可是每当他站在演讲台上时，面对台下无数双眼睛时就会控制不住自己，而变得结结巴巴。因此，他错过了多次发展的机会。为此他感到很痛苦，觉得人生对他很不公平。

　　后来，在一位好友的引荐下，他去拜访了一位成功的长者。他把内心的苦恼倾诉给那位长者，然后恳求道：“您在我认识的人中，是最有才智的一位，您可以给我指条成功的路吗？”长者微笑地听完，说道：“对自己说，我能行。”

　　男孩犹豫了一下，缓缓地开口说：“我能行。”长者说：“用心再说一遍。”男孩顿了顿，大声说着：“我能行。”长者说：“再来一遍。”突然，男孩用劲大喊了一句：“我能行。”

　　此后，那个男孩终于克服了自己的缺陷，屡屡在学校的演讲比赛中获奖，学习成绩扶摇直上，最终如愿以偿地考取了广播学院，实现了自己的理想。

　　人生中，“不可能”这个词语，只是一个人给自己找的借口。要相信不同的做法就会有不同的结果。其实，在生活中，常常能听到“不可能”之类的话语，主要就是因为我们遇到困难与挫折时不敢去闯，认为自己不行，不可能做好这件事，所以就选择了放弃。一旦改变这种想法，对自己说：“我肯定会做到，而且还会做得很好。”那么你的人生中就不会出现“不可能”这三个字了。

　　不可否认，一个获得了巨大成功的人，首先是因为他具有自信。自信是人成长过程中不可缺少的品质。如果一个人很自卑，看不到自己的力量，就会形成一种心理定式，这将会带来消极的影响，甘于失败，不思进取。

　　有人说，自信是成功的一半。如若不充分认识这一点，有一天你会连原来的一半也丧失。自信的人依靠自己的力量去实现目标，自卑的人则只有凭借侥幸。

　　古往今来，成功的人认识到了自信的力量，他们唤醒了这种力量，并用这种力量帮助自己努力去创造、发明以及做一些其他的事业。同样，当你有了这种“魔力”时，它将作为一位最可信赖的伙伴，为你提供你所需要的所有信心，使你充满自信地从事你想要从事的学习和工作。

　　自信，使不可能成为可能，使可能成为现实；不自信，使可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。只要你充满自信和勇气去做，就会获得丰收。做到了这一点，距离成功还会远吗？只有肯定自己才能看见成功。只有相信自己，才会离自己的梦想越来越近；反之，只会离梦想越来越远。

　　信心能使人在穷困坎坷中挺起脊梁；它能使人的头脑发挥出绝顶的聪明才智、创造出非常的功绩；只要你的信心十足，你自然就能把握所有存在的机会，牢牢抓住一切可以得到的机会，把“不可能”变成“可能”。

　　每个人都有自己的梦想，其成功与否，操控权在自己手中。虽然，实现梦想这条路很艰难，但是，只要心存希望，手握自信，永远不说“放弃”，永远不说“我不能”，你就一定可以实现自己的梦想。

　　其实，人的一生免不了会经历无数的进退得失，这会对我们的心灵产生深刻的影响，有时甚至会使我们对生活失去信心。所以无论环境怎么改变，只要我们坚信自己能行，那么我们就能做得比想象得更好。

　　自信，是我们的梦想之树深深地扎进我们心灵土地中的根，有了自信，我们的梦想之树才能经受住狂风暴雨的吹打，才能枝繁叶茂，不断有成熟的果实。人生的旅途上长满了荆棘，鼓起勇气，大步向前。鲁迅先生曾说：“世上本无路，走的人多了，自然就有了路。”也就是告诫我们，要敢于走出一条属于自己的路，要有信心。

　　做人生的主宰

　　每个人都希望自己的人生一帆风顺，然而在现实生活中，一帆风顺的人生几乎没有。每个人难免都会在成长的过程中碰到许多苦恼、彷徨、胆怯，甚至悲观，尤其是那些有着无限青春的梦幻、对未来充满憧憬的我们。

　　生活本来就是充满了喜怒哀乐，有起有落，这才是生活的本来面目。也正是有了这么多的迷茫、无奈、痛苦和其他情绪，生活才充满挑战。因此，每个人都要学会做生活的强者，做自己的主人。路，就在自己脚下，命运就在自己手中。无论生活给予的是幸福还是无奈，我们都要勇敢地去面对，主宰自己的世界，而不是沦为生活的奴隶。

　　在1960年的罗马奥运会上，一名年仅20岁的美国女子田径运动员魏玛·鲁道夫，在人们的惊呼声中一举夺得3枚金牌。魏玛·鲁道夫让世界记住了这历史性的一刻，可是又有谁知道在她背后所付出的超出人们想象的艰辛和努力呢？

　　魏玛·鲁道夫是一个不幸的人，在她刚刚学会走路时，两次肺炎和一次猩红热使得本来就身体虚弱的她不得不长期卧床。不过老天并没有停止它的残忍，在魏玛·鲁道夫4岁时，她又患上了小儿麻痹症，病愈后她的左腿无法像正常人一样行走，不得不佩戴沉重的金属支架。好在父母并没有因此而放弃小魏玛·鲁道夫，在她母亲的帮助下，她坚持每周都对左腿进行100英里的康复训练，哥哥姐姐们也都对这个小妹妹充满了同情，他们轮流给她进行按摩。经过7年的艰辛努力，到她11岁的时候，她终于可以像正常人一样走路了。然而出人意料的是，魏玛·鲁道夫并未因此而满足，她还是继续锻炼。到了1956年，魏玛·鲁道夫终于出现在墨尔本奥运会上，一举获得铜牌，创造了让人不敢相信的奇迹。4年后，她又骄傲地夺取3枚金牌，还先后创造了三项世界纪录，被人们冠以“黑羚羊”的美名。

　　鲁道夫用事实向世人证明：只要不向生活屈服，那就永远不会被生活打败。只有经得起生活考验的人，才不会被历史遗弃，才是这个世界真正的强者。我们应该明白一个道理：生活给予每个人的都是平等的，不要总以为只有自己才是不幸的，说不定别人经历的比自己经历的还要痛苦。因此，不要拒绝生活所带来的一切，包括失败、悲伤和困难，因为经历本身就是一种超脱和历练的过程。在困难与失败面前，我们能做到的只有保持乐观的心态，用强者的态度去面对生活的考验。总而言之，只有做生活的强者，才能真实地体验到生活的每一个细节都是美好的。

　　一位智者在旅途中行走时，遇见一个不喜欢他的人，那人用尽各种方法侮辱这位智者，就这样持续了好几天，但智者丝毫不为所动，不见有半点生气的样子。无奈之下，这人便问道：“你为什么还不开口？”智者走到那个人面前，问道：“如果有人送你一份礼物，但是你拒绝接受，那么请问，这份礼物最终是属于谁的？”那人回答道：“当然属于原本送礼物的那个人了。”智者笑着说：“没错，现在我若拒绝你的侮辱，那你不就是在骂你自己吗？”那人听后，无趣地摸摸鼻子走开了。

　　智者的智慧和胸襟不得不让人佩服，其实不管别人怎样说，只要自己的心灵健康，就不会受到影响。然而，在现实生活中，很多人的生活都被他人主宰着，从来没有想过自己究竟为何而活。

　　人活在世上，追求的不仅仅是物质生活，更重要的是精神生活。如果所有人都一味地去追究别人对自己的看法，那么他就失去了存在于这个世界上的真正意义。因此，人生在世一定要学会做自己的主人，活出真正的自己，千万不要沦陷在别人的期待中。

　　对于我们来说，做生活的主人尤为重要。不要为了学习而学习，不要为了努力而努力，人要为自己而活。也许现在你的一切都在父母的安排之下，但你必须明白，你不可能一辈子都待在父母为你撑起的一片天空里，总有一天你要飞向湛蓝的天空。在此之前，你必须学会让自己成为生活的主人，提前作好应对挫折与苦难的心理准备。你可以被人打倒100次，但必须使自己第101次站起来，只有这样才能有胜利的机会。

　　我们不必羡慕别人的成功，而应该积极地去争取自己该得到的。做生活的强者，要用执著的脚步去追求自己的信念；做生活的强者，不仅仅只是一句话，更是一种做法。诚然，生活中有诸多悲苦，但苦中也可作乐，人们完全可以勇敢地面对生活中的不快与困难，挺过去了前面便是一条康庄大道。即使失败，但至少还保留了自己最后的尊严。

　　无须抱怨他人比你优秀

　　人上有人，山外有山，每个人在不同的时期，都会产生不同程度的自卑心理。任何人都无法做到没有一丝缺陷，所以，何须去抱怨他人比你优秀呢？如果为自己没有别人优秀而自卑的话，那么你永远活不出自己的本色。

　　现实生活中，每个人的内心或多或少地都会有一些不平衡的心理。别人有漂亮的衣服，而我没有；别人有最新款的手机，我没有……通过正当的努力和奋斗去实现人生的自我价值，达到一种新的平衡，这是值得称道和庆幸的；而有一些人却一味地怨天尤人，所以，我们要学会调整自己，走出抱怨的误区，让自己始终保持一种平衡的心态。

　　我们也可以设想一下，如果一个人没有良好的心态，或者说心态不平衡，那么，无论他拥有多么丰厚的物质条件，他的内心仍然会充满烦躁、苦闷，并对此耿耿于怀，那么，何谈幸福呢？在任何时候，我们都要保持平衡的心态，只有这样才能活出大气、大度和大方的人生，才可以给周围的人带去更多的坦然和宁静。

　　对漫长的人类历史而言，人生百年不过一瞬，而在茫茫宇宙中，我们每个人不过是沧海一粟。那么既然是这样，所有的得失、恩怨又算得了什么呢？你还有什么可以骄傲的呢？又有什么好哀怨的呢？人生最大的得到就是拥有生命，最大的失去也就是失去生命，而人生中所有的得与失只是一个过程，最终都会随着生命的逝去而消失。这样看来，为何不让这短暂的生命充满幸福和快乐呢？

　　所以，平衡心态是一种健康的心态，同时它也能够反映出一个人的素质和修养。人非圣贤，不可能经历任何事之后心态仍保持着平衡；但是，在紧要关头，心态一定要保持平衡，否则，一念之差、一步之失，就可能跌进万劫不复的深渊，这绝对不是危言耸听。

　　在20世纪40年代，有一个年轻人，先后在慕尼黑和巴黎的美术学校学习画画。第二次世界大战结束后，他靠卖自己的画为生。

　　一日，他的一幅未署名的画，被他人误认为是毕加索的画而出高价买走。这件事情启发了他，于是他开始大量地模仿毕加索的画，并且一模仿就是二十多年。

　　二十多年后，他一个人来到西班牙的一个小岛，渴望安顿下来。他又拿起画笔，画了一些风景和肖像画，每幅都签上了自己的真名。但是这些画过于感伤，主题也不明确，没有得到认可。更不幸的是，当局查出他就是那位躲在幕后的假画制造者，考虑到他是一个流亡者，所以没有将他永久驱逐，给了他两个月的监禁。

　　这个人就是埃尔米尔·霍里。毋庸置疑，埃尔米尔有独特的天赋和才华，但却因为没有找准自己努力的方向，终于陷进泥淖，无法自拔，并终究难逃败露的结局。最可惜的是，他在长时间模仿他人的过程中，而渐渐迷失了自己，再也画不出真正属于自己的作品了。

　　对人生而言，努力固然重要，但是更重要的则是选择努力的方向。生活中人云亦云的人很多，尽管自己有不同的想法，却不能坚持己见。每作一个决定，总是犹豫不决，常常是朝令夕改。这样的人无论其他方面多么强大，都会因此失去很多机会，很多好想法也因此被埋没。因此，我们应该相信自己，坚持自己的意见和想法，不畏惧错误，因为即使错了，我们也会得到宝贵的经验。

　　学会欣赏自己

　　当我们欣赏自己的时候，我们也会更多地得到别人的欣赏。

　　欣赏自己，你就会发现那份真正属于自己的美：性格内向的人，拥有的是凝重和深刻；宁折不弯的人，拥有的是豪迈和坚强；饱经风霜的人，拥有的是忍耐和坦然；历尽失败的人，拥有的是柔韧和毅力。

　　三国时期的诸葛亮就是一个最懂得欣赏自己的人，虽然隐居于草庐之中，却自比管仲、乐毅，博览群书，纵观时局，不求闻达于诸侯，却使刘备欣赏不已，三顾茅庐请其出山。诸葛亮如果因为出身寒微而一味羡慕别人而不懂得欣赏自己的话，他一辈子也就只能躬耕于南阳，做一代农夫罢了。所以，只有欣赏自己，才能活出自己的模样，才能得到别人的欣赏。

　　欣赏自己就是让自己的“热”尽可能多地发挥作用，欣赏自己也是一种人生价值观，一种认同自己存在的积极的人生态度。

　　不过，欣赏自己并不是只看到自己的优点，以自我为中心的自负、自恋；欣赏自己是正视自身的不足，解剖自己，鞭策自己，有意识地强化自身的优点。欣赏自己是为了更好地发挥自身的优点，更好地完善生命里的先天不足。当我们回味在烈日与风雨中苦苦追求的足迹，生命的旗帜尽管那样平淡无奇，我们仍意志坚定：沿着自己的航线，蹚过岁月的河流，走进一片美丽的绿洲。无须改变什么，也无须挑剔什么，自己就是自己，是最美最独特的自己。懂得欣赏自己的人，自然就懂得给人生一个正确的定位；只不过，我们仍需努力。

　　马克·吐温年轻时十分热衷于经商。他的第一次经商活动，是从事打字机的投资。1880年，已经45岁的马克·吐温靠爬格子发了点小财，并有了点名气。有一天，一个叫佩吉的人来敲他的门，佩吉对马克·吐温说：“我在从事一项打字机的研究，眼看就要成功了。研究成功，产品投放市场后，金钱就会像河水一样流来。现在我只缺最后一笔实验经费，谁能投资，将来他得到的好处肯定难以计数。”经对方这么一说，马克·吐温想要发财的欲望更加强烈了。他爽快地拿出2000美元，投资研制打字机。而事实上，实验者的研究能力、研究方案的可行性和确切价值是怎样的，马克·吐温一无所知。

　　一年过去了，佩吉找到马克·吐温，对他说：“快成功了，只需要最后一笔钱。”马克·吐温二话没说，又把钱给了他。

　　两年过去了，佩吉又拜访了马克·吐温，亲热地对他说：“快成功了，只需要最后一笔钱了。”

　　时间一晃就是七年，这个“快成功”的打字机还没研究成功。马克·吐温哪里料到“真正的成功”遥遥无期。这个至今还没研制成功的打字机，就像是一个无底洞，吞掉的金钱已达19万美元之多。

　　马克·吐温第二次经商开办了一家出版公司。马克·吐温所写的书有不少都成了畅销书，人们争相购阅。出版商看准这一行情，争相出版他的作品，因此而发财的大有人在。看着自己作品的出版收入大部分落入出版商的腰包，自己只能拿到其中l\/10的马克·吐温想：为什么我不自己开个出版公司，专门出版、发行自己的作品？这时候，他手头有6部作品即将截稿。他仔细算了一下，如果把它们交给出版商，最多只能得到3000美元的稿酬，如果自己出版，至少可得2.5万美元的收入，二者相差8倍之多。于是，他决定自己出版自己的作品。结果，他却再一次失败了，几乎赔进了自己全部的家底。

　　当马克·吐温垂头丧气地回到家里，将一切都告诉妻子奥莉姬之后，妻子平静地对他说：“别灰心!我一直相信你的性格适合文学创作，而不是经商。”马克·吐温抬起头，望着妻子无言以对——现在已倾家荡产了，欠了不少债务，甚至连吃饭都成了问题，哪还有闲情逸致去搞创作？妻子默默地打开抽屉，拿出厚厚一沓钞票，对他说：“亲爱的，放心吧!我们还饿不死。”

　　经过两次打击的马克·吐温终于认识到自己毫无商业才能，于是断了经商的念头，开始在全国巡回演说。这一次，风趣幽默、才思敏捷的马克·吐温重新找回了感觉。最终马克·吐温靠写作与演讲还清了所有的债务。

　　人生的诀窍在于经营自己的长处，找到发挥自己优势的最佳位置。如果你善于经营自己的长处，就会给生命增值；反之，则会使你的人生贬值。就像富兰克林说过的那样：“宝贝放错了地方便是废物。”

　　假如你是一滴露珠，那就不要等待阳光来把你蒸发，要学会尝试去滋润一片树叶；假如你是一颗石子，就不要等着别人把你踩进泥土，而应该顺着河流奔跑，最终就会发现一片海洋。欣赏自己，让自己的“闪光点”尽快“灿烂”起来，你就能实现人生的价值，体味生命的意义。

　　欣赏自己是得到别人欣赏的前提，如果自己都不懂得欣赏自己，还怎么得到别人的欣赏呢？一个不懂得欣赏自己的人，容易对生活失去信念和希望，自我放弃，也就无法发掘自己的潜力，塑造一个更完美的自己，人生也将在叹息和羡慕他人中度过。所以，我们要学会欣赏自己，充实自己，不断提高自己，完善自己。当某一天你回首往事的时候，你会惊喜地发现，自己走过的时光原来是一段如此美丽的风景。