第39章 第39条建议 改变自己的自负心理

　　自负是进步的敌人。自信的人容易成功，而自负的人往往成了失败的俘虏。

　　自负也属于性格上的一个缺点。常常表现为一个人对自己的能力、品质等作出过高的评价。如总觉得别人不如自己，目空一切、唯我独尊等。自负和自信是不同的。自负是过高的估计自己，而自信是一种相信自己的愿望一定能实现的积极的心理状态。自负和自卑也有关系，自负常是自卑的一种过度补偿。

　　自负的人常因自视清高，而难免存在以下心理和表现：

　　1.不能正确认识自己和他人。自负的人往往目空一切，甚至狂妄自大，常戴有色眼镜看人待事。对别人的优点、成绩视而不见；对自己的能力、长项沾沾自喜。

　　2.刚愎自用，不能接受批评意见。自负的人总欲将自己的观念强加于人，在明知别人正确时，也不愿改变态度或接受别人的观点。

　　3.人际关系疏远。自负的人是自我中心主义者，遇事常从自己的角度出发，很少顾及他人的感受，以致难以与人相处。

　　4.眼高手低，不能脚踏实地。自负的人常有怀才不遇之感，认为自己能干大事，却对身边的小事不屑一顾，不懂得“一屋不扫，何以扫天下”的道理。

　　自负的人难免在生活中碰壁遭挫。所以，如果你有以上表现，应注意从以下几方面着手改正：

　　1.全面认识，正确评价。其途径有三：一是根据他人对你的态度或评价来认识自己，从他人对你的反应，如言语、动作、表情、姿态等，你可以推断自己在别人心目中的形象。二是通过和自己地位或条件相类似的人作比较来评价自己，这样作出的评价较为客观。三是通过自我观察来评价自己。经常反省自己，找到发挥己之所长，补己所短的最佳途径。

　　2.积极参与，精诚合作。在集体活动中可以学会与人相处，学会关心、帮助他人，克服自我为中心；还可以通过集体活动检查自己的目标期望和自我评价是否合乎现实，以及自己在集体中的客观地位如何；在集体活动中，你可能会发现自己无法单独完成任务而重新估计自己的能力，减少自负性评价，学会团结合作。而离群索居、独来独往、缺乏交流，只能使你沉醉于自吹自擂、自我膨胀中。

　　3.接受批评，谦虚谨慎。自负者的致命弱点就是不能接受批评意见。但人非圣贤，孰能无过？古代就有廉颇负荆请罪的故事。不接受别人的意见，只能使自己在错误的道路上越走越远。因此，通过虚心接受别人的批评，可以改变固执己见的形象，促使你不断进步。

　　4.转变目标，适当补偿。由于环境、个人能力、生理缺陷等的限制，你可能多次尝试均遭失败。自负者对失败多作外部归因，怨天尤人，感慨时运之不济，通过幻想弥补不足带来的自卑感，以维护“自尊”，结果导致自负更深。因此，及时转变目标，以另一方面的成功进行补偿，可以帮助你摆脱自负。

　　检视一下自己，你自负吗？学完本节内容后，打算如何改变自己？