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《从心爱自己》 作者:李素文

第21章 请先修复心上的伤痕(2)

  可是女人望了望人间的景象,她看到那个男人并没有因为她的死去而悲伤,依然和那个新媳妇卿卿我我。女人更加怨恨了,她对上帝说:“不,我不要投胎做人!”

  “那你想做什么呢?”上帝好奇地问。

  “我要在那个男人门前的河里做一颗水草!”女人斩钉截铁地说。

  谁也不明白她为什么要做一颗水草,但上帝拗不过她,只得一挥手,让她转世为一颗水草。

  就这样,变成水草的女人生长在男人门前的河里,每天看着他与妻子出双入对,恨得咬牙切齿。

  有一天,男人的妻子想吃鱼,便撒娇地让男人下河抓鱼。男人一口应允,下河为爱妻抓鱼。

  化身水草的女人终于等来了这一刻,她用长长的身体紧紧地缠住男人,拼命地把他拉向水底。男人奋力挣扎,可是怎么也摆不脱缠在腿上的水草,一点点地沉下去。

  “我恨不得你死!”女人在心底咬牙切齿地说,可就在男人濒临死亡的那一刻,女人感应到了他心里的话,他在心里想:“我马上就要死了,不能再活着照顾爱妻了。不过我死了以后说不定可以见到已经死去的前妻,能去陪伴她也是好的,也不知道她还恨不恨我了……”

  化作水草的女人心中一酸,她放开了男人,并把他向水面上托去。男人顷刻间从死亡线上转了一圈。

  看着男人与妻子相拥而泣,化作水草的女人突然不再恨他了,她意识到男人并没有对不起她,只是她自己被恨的怨念缠住了。

  当女人不再怨恨时,她的心变得平静,每天恬静地住在水底,欣赏着岸上的风光,再也不感到痛苦了。

  水草的生命也是有限的,当水草死去后,她再一次来到了天堂。

  “这次你想投胎到哪里呢?”上帝问女人。

  女人想了想说:“那就让我变成您的使者去人间吧,我希望让所有的人消除怨恨,不再痛苦。”

  于是女人成为了一名修女,她周游世界,去帮助开解那些像前世的她那样心存怨恨的人。

  这则寓言和那个新闻有一些相似之处,那就是主人公都曾经心怀怨恨,以至于痛苦不堪。所不同的是,寓言中的女人经过生死的轮回,放下了怨恨,得到了心灵的平静。而新闻中的女人,则不知道何时才能除去心魔。

  也许我们中的大多数女人不会像新闻中的女人一样偏激,让自己那样狼狈,可是有时难免会有一些恨意萌生。这使我们感到人生是痛苦的,总想着别人如何对不起自己,钻入牛角尖,只看得见悲苦,看不见幸福。

  如果说痛苦的起源是因为别人造成的,而维持痛苦的状态则是自己造成的。我想新闻中的那个女人如果读过这则寓言,或许就不会把自己折磨成如此模样。

  怨恨是一把双刃剑,既会伤害别人,也会伤害自己。女人的心是娇贵的,禁不起恨的折磨,女人的青春是宝贵的,禁不起无休止的浪费,请放下怨恨,开始新的旅程,你会发现从怨恨落地的那一刹那,心中的痛苦便荡然无存!

  从这一刻起,消除你的怨恨

  以爱消除怨恨。

  在二战期间,两名战士与自己的部队失去了联系,他们在森林中迷失了方向,艰难地跋涉着,寻找大部队。

  一连十几天过去了,他们仍未能与部队联系上,所幸他们猎到了一只鹿,依靠鹿肉才得以生存下来。

  可是这一点点的鹿肉是有限的,眼看着它越来越少,只剩下一点点了,支持不了多久。两个战士希望能猎到其他的动物,可是由于战火纷扰,林中的动物四散奔逃,他们再也没有见过任何动物。

  这一天,他们在森林中遭遇了敌军,一场激战过后,他们巧妙地避开了敌人。

  就在他们以为已经安全时,突然间听见一声枪响,走在前面的战士受了伤,肩膀被子弹打中,鲜血直流。

  后面的战士赶紧跑过来,一边泪流不止,一边扯下自己的衣服给战友包扎上了伤口。

  那个受伤的战士虚弱地笑笑说:“没想到这些敌军还跟着咱们。”

  而那个未受伤的战士一边背起战友,一边叨念他远在家乡的母亲。

  所幸的是,他们在第二天找到了大部队,两个人都活了下来,并成为了最好的朋友。

  30年过去了,那个曾经受伤的战士说:“我知道那不是敌军开的枪,当战友抱起我时,我感觉到了他的枪管是热的。我知道,他是为了得到那一点鹿肉,好让他能活下去,回家见他的母亲。我当时就原谅了他,因为他完全可以打中我的心脏,但在开枪的一瞬间,他还是不忍心,所以才打偏了。我从来也不提这件事,后来他几次要向我忏悔,我都拦住了他的话头儿。正因为这样,我们做了30年的好朋友。”

  如果那个曾经受伤的战士没有这么宽容,而是怨恨他的战友,那么他能得到什么呢?除了令自己痛苦之外,什么也没有。而他聪明地选择了沉默,于是他赢得了一份宝贵的友情。

  要记住,以恨对恨,恨永远消除不了,只有爱才能消除怨恨!

  把握好现在。

  当你还在怨恨一个人时,可曾想过这些怨恨的时间都被自己浪费掉了?你完全可以用它来充电学习、看一部电影、陪一陪家人或是谈一段恋爱。

  不要去想让你怨恨的人和事,因为你有更多重要的、精彩的事情要做。把握好现在的每一刻,积极地生活,感受身边那些美好的东西。

  当你认真地对待现在时,便会发现根本没有时间去怨恨,那些只不过是一堆垃圾,要它何用?

  不要让过去的疼痛影响现在

  女人从一个天真稚嫩的小女孩长成一个成熟漂亮的女人当真是不容易,这其间要经过多少风雨和挣扎,遇到多少坎坷和辛酸。在每个女人的成长途中,都不可避免地会受到这样或那样的伤害,假使要找一个从来没有伤过心的女人恐怕比找到神仙还要困难。

  在女人的成长过程中,摔个跟头或是被人欺骗诸如此类的事情总会有,防不胜防,也的确令人感到疼痛,不过这并不重要,再疼也总会过去,再难也总能解决,重要的是,当伤害发生后,当伤口愈合时,你又会怎样?

  Yolanda曾经有过一段失败的恋情,她全心全意地投入,可没想到却遇人不淑,男友脚踩两条船,背着她和另外一个女人浓情蜜意,而更让她备受打击的是,那个女人竟然是她最好的朋友。

  被男友和朋友同时背叛当真是一件令人无法接受的事,Yolanda饱受伤害,经过了很长一段时间才有所好转。

  后来Yolanda又交了一个男朋友,这个男人对她真是很好,又体贴又温柔,Yolanda也很喜欢他。尽管如此,但是她心里始终摆脱不了过去那段恋情带来的伤害,生怕再重蹈覆辙,男友会再次变心,背着她找其他的女人。

  “如果真是那样,我再也承受不住了。”Yolanda经常这样对自己说。

  由于害怕再次被伤害,Yolanda特别留心男友的一举一动,每当他打电话时,她便留心倾听,从他的语气神情来判断是不是在和一个女人通话。等他挂上电话时,她还会装作若无其事地问:“谁啊?找你有事啊。”

  如果男友收到了短信,Yolanda的眼神就会悄悄地溜向手机屏幕,看看上面写了些什么,若是看不到,便旁敲侧击地打听。

  有时男友出去和朋友聚会,Yolanda便找借口给他打电话,比如问他电卡放在哪了、钱包找不到了等等,然后顺便再问他和谁在一起,是男的还是女的,有一次则干脆装作没带钥匙,让男友特地赶回来。

  起初处在热恋中的男友并没有觉得不自在,而是认为这只不过是女友关心自己。可是这样的次数一多了,男友觉得不太自由,便婉转地提出来,让Yolanda要相信他也相信自己。

  Yolanda也知道自己把男友绑得太紧,也曾下决心要给男友一些私人空间,但只要她一想起以前受过的伤害,便忍不住再次盘问男友。

  两个人因为这件事情也争吵过几次,但每次都是Yolanda认错,还后再犯。经过了很多次的争吵,男友感到筋疲力尽,终于有一次,他无奈地说:“既然你这么不相信我,那么不如分手吧。”

  Yolanda伤心不已,但她仍然不能正视自己的错误,只是哭泣着说:“看,我就知道男人都是信不过的,最后都将离开我!”

  如果说Yolanda第一次恋情的失败是不幸的、令人同情的,而第二次的失败则完全是自找的,是她亲手把深爱她的男友生生推开。

  我们也可能会像Yolanda一样,受过一些伤害,并久久不能愈合,即使伤口长好也会留下一道深深的疤痕,它时时刻刻提醒着我们,不要再次踏上以前的路,否则便又会痛得不能呼吸。

  然而,这条疤痕就像一条丑陋的毒蛇,盘踞在我们心头,时刻瞪着狰狞的双眼,吐着红芯,对一切飘然而至的快乐、幸福,都要狠狠地咬上一口,让它们毒发身亡栽倒在地,或是远远地逃开,再也不敢回来。

  在我们的成长过程中,总会遇到一些不幸,受到一些伤害,甚至是严重的伤害,但那不能抹杀未来。

  对于这一点,英国前首相劳合?乔治就有一个很好的习惯,他总是喜欢随手关上身后的门。

  有一次乔治和朋友在院子里散步,他们每经过一道门,乔治总是习惯随手就把门关上。

  朋友觉得很奇怪,就问他:“你有必要把这些门都关上吗?”

  “当然有这个必要了,”乔治笑着回答说,“我这一生都在关我身后的门。你知道,这是必须做的事情。当你在关门时,也将过去的一切留在后面。不管是美好的成就,还是让人懊恼的失误,都要关在门外,这样你才可以重新开始,创造新的生活。”

  随手关上身后的门,这真的是一种很好的习惯,它可以把不好的过去拒之门外,把崭新的世界带给我们。

  这就好比灾后的善后重建工作,假使一场龙卷风夷平了地面,卷走了你的一切,当风平浪静后,你是永远坐在废墟里痛哭,还是打起精神、挽起袖子重建家园?

  假使你这样想:“我为什么要重建家园呢?万一哪天龙卷风来了一切又都没有了。”那么你就会如乞丐一般流落在瓦砾之中,再也没有前途,没有希望。

  可假使你这样想:“这真令我伤心,不过我要赶紧再盖一座更坚固的房子,看看还有什么风能刮倒它!”那么你就会重燃对生活的热情,全心投入到新的世界中,一心一意地努力着,跟过去斩钉截铁地说再见,绝不让它影响现在的生活。

  一个愚蠢的、懦弱的女人,不懂得如何处理过去的伤痛,她们总是纠缠在过去,陷在不堪的回忆中,自怜自艾,长吁短叹。

  而一个睿智、勇敢的女人,会把过去的事情统统丢在垃圾桶里,以一颗赤子之心面对现在,面对未来,即使受到伤害,也要拿出真心去爱。

  那么你呢,你要做一个怎样的女人呢?

  放下你的痛苦

  把曾经的一切“雪藏”起来。

  在你的抽屉里是否还有过去恋人送的东西?在你的钱包里是否还有他的照片?在你的桌子上是否还摆着旧爱的信物?

  请立刻站起身来,把这些东西统统雪藏起来,扔掉也好,送人也罢,总之不要让你再看见它们。

  千万不要舍不得,就算大哭一场,也要把它们处理掉。留下它们不会有任何好处,永远会提醒你过往的一切,把你从现在拉回到过去。

  像减肥一样克制自己。

  女人在减肥时往往都很有毅力,面对那些令人口水直流的食物也能毫不动心。不妨把这种克制力用在忘掉过去上,当你发现过去的不愉快影响到现在的生活时,要有意识地克制自己,不要让它无休止地纠缠着你。

  也许一开始你的克制没有什么效果,但请不要放弃,坚持下来,你会发觉一次比一次做得更好,终有一天,你可以不用特意克制,也不会让过去影响到现在了。千万不要因为不能克制便不去克制,如果你不特意地制止自己,心中阴暗的藤蔓便会肆意疯长,直至遮盖了你全部的天空。

  不断地告诉自己重复过去的恶果。

  经常对自己说:

  “如果我仍和以前一样,那么就会失去他。”

  “如果我因为害怕再次失败就变得过分拘谨,就会矫枉过正,一样没有好的结果。”

  “我可不想再次失败,绝对不能再被过去影响!”

  ……

  这些积极的自我暗示会起到正面的作用,时刻提醒你走出过去的阴影。

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