现代社会除了给予人们便捷的生活之外，快节奏的生活也带来了前所未有的工作压力，让本应花前月下、谈婚论嫁的年轻人只能无奈地选择与工作为伴。与此同时，来自亲朋好友的压力逼迫着单身男女们只能用最便捷的方式去跨越婚姻的门槛。所以，相亲就成了中国单身男女必经的人生战场。这个战场没有硝烟却惨烈异常，目标的直白与明确让本应充满了萌动与浪漫的男女相会成了商品展示会。每个人的条件都摆在了桌面上，像商品那样在婚恋市场上供人挑选。既然现实如此，我们就没必要矜持作态。识时务者为俊杰，坦然接受事实，在相亲饭桌上大浪淘沙，选出最佳，同时让自己的表现也成为最佳，这才是明智之举。
共同篇：
相亲=吃饭，但绝不只是吃饭。相亲饭局内涵丰富，吃得好了，走出餐厅的也许就是一对未来的神仙眷侣；吃得不好，那就是不必再见的陌路之人。在相亲的过程中，不管男女都会遇到一个相同的问题，这个问题奥妙无穷、影响深远，不解决的话，相亲饭就会吃得食不下咽。
示好攻心术：
在一顿饭后就把缘分抓住
饭局主题：相亲便饭
饭局角色：相亲男女
饭局目的：通过相亲找到合适的恋人
饭局难题：无法让对方知道自己对她\/他的好感
我们来谈谈相亲的朋友经常会遇到的情况：明明自己很中意对方，但就是没法子把这种感觉传递出去，结果不欢而散。这种诡异的状况常让本来怀抱憧憬的年轻人们充满沮丧。
其实这是个可以花费一篇长论文来解读的现象，不过在这儿我们只能长话短说，这是由于男女对情感的表达方式不同而造成的。就像频率52赫兹的鲸鱼Alice永远无法与频率15～25赫兹的同类交流一样，相亲饭局上男女双方即使郎有情妾有意，但只要一方的交流频率没对上，错过了接收对方信号的机会，最后就会以悲剧结尾。
要弄明白男女在感情处理方式上有什么差异，我们先看看男女大脑的结构。
据专家分析，“在女性的大脑中，数量庞大的神经纤维连接着感情中枢和语言中枢，犹如在两个区域之间架起一条高速公路。再加上女性的大脑基本上时时处于兴奋状态，因此表达感情对她们来说易如反掌”。与之相反，“沟通男人大脑两半球的神经纤维较少。连接感情中枢与语言中枢的不是高速公路，而更像一条羊肠小道”。狭窄的渠道让男人无法同时输出大量的情感，所以男人大多看起来不善表达。
男人的大脑是解决问题型的，注定反应迟钝。一旦怦然心动，他不是立刻坦白自己的感受，而是要先将模式切换到大脑的左半球系统，搜集些能表达情感的词语。只是这时间已长得足够让女人认定他对自己毫无意思，从而决定放弃了。
而女人虽然是善于表达的一方，但在相亲过程中，女性的矜持又会让她们将情感暗藏，而选择保守地观望男方的表现，这也就容易给男方造成一些错误的暗示。反正，不管怎么说，女人更注重语言的表达，而男人更注重行动，这本身就为误会的形成奠定了基础。
朱峰今年27岁，是个标准的理工男。对于他来说，探寻宇宙形成的奥秘都比解读女人的思维要容易得多，所以虽然相亲N次，至今他还是光棍一条。朱峰并不是对女人没感觉，在无数次相亲中，他曾经有过一次心动的经历。对方是个很有艺术气质的女孩子，叫小芸。
当时他们相约在一家餐厅见面，小芸一出现，朱峰就明白什么叫一见钟情了。他内心波涛汹涌，但理工男的刻板让他根本不知道该如何表达这个感觉。而小芸似乎也是个内向的女孩，虽然对朱峰也有好感，可看到他一副扑克脸，也不好意思表现得太主动。
两个人一时无话可说，就只能各自埋头猛瞅手里的菜单。朱峰眼睛盯着菜单，心里却在琢磨该怎样跟小芸套近乎，终于想起可以问她要吃什么菜。
“咳咳，嗯，你点好了吗？”朱峰清了清喉咙，本想挑起话题，没想到声音干涩冰冷。
小芸以为他嫌自己磨叽，心里也不太高兴，就木着脸点了点头。
场面还是冷得很。等菜的时间，朱峰心里着急得不得了，绞尽脑汁也不知道该说啥。一着急便口不择言了：“希腊的债务危机又加剧了。”可能是刚离家的时候看了希腊的新闻，嘴一出溜就说出了这么句没头没尾的话。
小芸面无表情：“所以？”
朱峰脸也僵住了：“所以要破产了。”
小芸不再接话，把头扭过去看窗外的大街。
这时候菜也上来了，两个人便埋头苦吃。朱峰想招呼小芸多吃点，可看她冰冷的表情，自己也就不敢说啥了。
吃完饭，小芸主动掏出一份钱放到桌上说道：“这是我的饭钱，再见。”说着站起来离开了。
朱峰看着她的背影想叫住她要个联系方式，但看看那明显是划清界限的饭钱，一下子也泄了气。
就这样朱峰和小芸的相亲饭局彻底以失败告终。本来很可能成为一对的两个人就这么遗憾地各归人海了。
在相亲饭局中，面对面坐在小桌前，你细微的表情、谈吐、肢体语言都会直接被对方接收到，所以你一定要确保用正确的方式将自己的感受传达给对方。只有这样才能鼓励对方继续下去，从而取得成功。而如果你使用的表达方式错误，就会引起对方的误会，最终造成遗憾。比如，朱峰明明很喜欢小芸，却因为表达能力的问题传递出来的信号恰恰与之相反，这样就给小芸造成了误导。相亲是种互动行为，你的情绪会影响对方。所以本来心中对朱峰也有好感的小芸受他错误信号的影响，以为朱峰对自己不满意，连带着也表现出来了冷淡。所以，相亲的时候如果你喜欢对方，一定要用人们普遍接受的方式表达自己的真实感受。
首先，可以多用眼神与对方交流。人的瞳孔在遇到喜欢的人或事物时会放大，整个眼睛便会熠熠发光，也就是我们常说的“眼睛一亮”。这个信号会将“我喜欢你”的感觉传递给对方。同时，谈话时注视对方的眼睛，面含笑意，这样不但显得你是个有教养的人，会令对方好感倍增，还会让对方感受到你对他怀有极大的兴趣，让他有信心继续下面的步骤。
其次，多问对方问题。这是表现对相亲对象有兴趣的一个重要方式。可以问问对方的工作、爱好等等。我们都喜欢对我们感兴趣的人，没有什么比向对方表示真诚的兴趣更具魅力的了。另外，有个细节要提醒男性朋友注意：对于女孩子来说，她问的问题越傻，证明她对你的兴趣越大，因为女人都喜欢在自己喜欢的人面前表现出孩子般天真单纯的一面。所以，当你的相亲对象眨着大眼睛问出很无知的问题时，你千万不要像中学老师那样不解风情地给予不屑的眼神，而应该宠溺的一笑，然后温柔地说：你真可爱。相信我，如果之前她对你的好感度为80%，用了这招后绝对立刻飙升百分之百。
然后，准备好各种话题，确保相亲饭局无冷场。冷场只会把火热的心冷掉，因为如果两人投缘，什么都能成为谈资，冷场就只能证明你根本就不喜欢和对方聊天。饭局中可以把准备好的话题拿出来热场子。记住，一定要是有趣欢乐的话题，尽量少涉及沉重、无聊、与自己无关的话题。一上来就开讲枯燥的时政新闻，会让女孩误认为你对她没有兴趣——宁愿聊时政也不愿意聊我，对他来说我比时政还无趣。
同时，要抓住合适的机会在聊天中表达对相亲对象的欣赏。在相亲聊天中及时表达对相亲对象的欣赏甚至好感是非常必要的，因为这能直接将你的感受传达给对方。只不过这个时机要抓得巧，不要一上来没头没脑一通好话。如果你是男的，这样会让女方觉得你油嘴滑舌，没有诚意，甚至以为你是个泡妞老手；而如果你是女的，则会让男方觉得你有失矜持，可能会降低你的魅力值。
那什么样的时机给予对方肯定比较合适呢？再一无是处的人也会有点值得骄傲的段子可说，比如工作、业余爱好等等。当收到这些的时候，你就可以适时地表达自己的钦佩之情。而当对方表现得不自信的时候，也是你展现自己善解人意的好机会。有时候会遇到一些对自己外貌不是很有自信的人，比如，有的女孩子会很烦恼地说：“今年好像比去年重了不少，你看，我是不是挺胖的呀？”即使这个女孩子真的体态丰腴，男人也千万不能实话实说。因为她说出自己的短处是一种试探，看看你是不是介意，如果你的言语中透露出介意的意思，她就会觉得你对她并不满意，也就会对进一步交往有畏缩心态。所以，这个时候你应该表达出“我不介意”这个信号。就拿嫌自己胖的女孩来说，男方就可以回答：“你不胖呀，我就喜欢你这样的。”此话一出，女孩自然心领神会。
还有，要给对方一点暗示。如果你对相亲对象非常满意，那最后你可以来点暗示，鼓励对方和你继续深入交往。比如，女性可以说：“今天这顿饭吃得真开心，没想到你是个这么有趣的人。”男性则可以这么表达：“我从没遇到过像你这样出色的女性，能认识你实在太好了，希望还有机会能继续和你聊天。”这些话都会很好地鼓励对方进一步行动。
最后，男方索要联系方式时，女方一定要有积极的反应。通常询问对方电话号码这事都由男方来做，这似乎已经成了不成文的规矩。男方用这个行为表达出想与女方进一步接触的愿望，而如果对女方没有兴趣，则会直接告别走人。但这个环节也是容易造成遗憾的地方，常常女方给男方电话号码的态度过于矜持，以至于让男方错误地认为女方只是礼貌的敷衍，实际上并不希望接到他的电话。这样，男方出于自尊也就真的不再联系，两人就在人海中擦肩而过了。为了避免这种误会产生，女方在给男方联系方式的时候也应表现出热情。比如，可以说：“希望很快能接到你的电话。”这样就让对方知道你对他也很满意，你期待能与他再次见面，从而鼓励他打电话联系你，这样缘分就不会断线了。
另外还要注意一个细节：如果你对对方有兴趣，无论男女都千万不要提到饭费AA制！因为男方开口会让女方觉得你吝啬，甚至是对自己不满意想拿回投资；女方开口，一般就表示她没看上男方，不想欠人情，所以把自己的这份补上。
总之，在相亲这件事上，男女双方都要大胆些。既然已经走到了这个舞台，就要勇敢地亮出来，喜欢就要让对方知道。
女性篇：
对于女性来说，每个相亲饭局都是场或华丽或抑郁的冒险。在这个饭桌上你可能会遇到自己命中注定牵手漫步人生路的他，也可能会碰上各种居心叵测的不轨之徒：搞一夜情的泡良族，骗女人子宫的同性恋，林林总总，各色人等，稍不留神就可能失身又失心。怎样才能不被欺骗，怎样才能不错过自己要的人？这就要靠你练就慧眼，在饭桌上察言观色，去伪存真，直到找到自己的真心人。
外形攻心术：
第一眼就让他深深爱上你
饭局类型：相亲便饭
饭局角色：相亲对象
饭局目的：寻找到合适的恋爱对象
饭局难点：如何让对方对自己产生兴趣
昆仑说：你不知道什么时候叶子会变黄，什么时候婴儿会长出第一颗牙，什么时候会爱上一个人。
如他所言，爱情是世间最神秘莫测的事件之一，它的来临总带着无迹可寻的宿命，常没有预兆没有缘由就让你深陷其中。当你带着对爱情与婚姻的渴求准备踏上相亲晚餐的战场时，战略上要淡定，行动上要积极，因为你不知道什么时候就会遇到生命中的那个唯一。
当然，常常你全副武装，斗志昂扬而来，却发现自己面对的是个奇葩极品男陈列展：矮穷挫的屌丝、狂妄自大的神经病、想靠女人少奋斗30年的软饭男……他们让盛装坐在饭桌边的你成为笑话。几番下来，你会精疲力竭，灰心丧气，乃至对下一轮相亲不抱希望，因而敷衍上阵，草草收场。但，怎知下一个不是你的白马王子？而你的王子，作为视觉系生物的男性，对相亲对象的第一眼感觉非常重要，如果第一眼无法入眼，那么你就没有机会入他的心。
我身边一姐们儿就毁在这上面了。这姑娘貌美、能力强，只因过分关注工作而耽误了谈对象。家里人那个急呀，逼着一轮轮地相亲。姑娘也是个境界高、宁缺毋滥的主儿，几轮下来就对形形色色的男人彻底失望，以至于作好单身一辈子的准备了。后来，某次朋友牵线了一个，把这个人描述得各种闪亮。但姑娘已然从实践中形成了这个观念：媒人口中的相亲对象描述比淘宝上的商品介绍还不靠谱。所以到了周末的相亲饭局时间，姑娘从被窝里爬出来洗把脸邋里邋遢地就去了。可，万万没想到的是，淘宝商品照片和实物相符这万分之一的概率竟被她撞上了——相亲男温润如玉、英俊潇洒、多金帅气、谈吐高雅，只一眼姑娘就被电晕了。但紧接着，回过神来意识到自己的形象姑娘就知道自己悲剧了……结果就真的悲剧了……相亲男礼貌客气地与姑娘结束晚餐后便音信全无，消失在了茫茫人海。至今姑娘说起这惨绝人寰的相亲经历都还捶胸顿足，只恨自己没有时刻准备着，错失了“第一眼”良机。
看，要想在相亲的战场上最终取得胜利，每一次饭局你都要全力以赴，要有“宁可错杀一千，不可错过一个”的狠劲儿，力保每个相亲男都能第一眼爱上你——你不爱可以甩掉嘛，甩人总比被人甩要爽。
25岁的楠月是个很有主见的女孩，非常清楚自己要什么，也善于把握机会。单身一年的她一直断断续续地相着亲，虽然都没成功，但她坚信自己能找到想要的另一半。对于相亲，她觉得某种意义上来说就跟找工作应聘差不多。没有哪个公司会给第一面印象差的应聘者第二次机会，相亲也是如此，所以每一次她都事先作足准备。也妙得很，准备的结果就是：不管她喜不喜欢对方，每一次对方都会对她抱有兴趣。她的诀窍就是事先打听相亲对象对女性的喜好，打听的方式也非常简单有效。她不问对方喜欢女孩什么打扮这类有点抽象的问题，毕竟每个人的描述都会有主观性，可能会影响信息的准确性，她直接问对方喜欢哪个女明星。比如这次的相亲对象，介绍人告诉她对方最喜欢年轻时的徐静蕾，一听这个，楠月心里就有了底了。
等到相亲那天，楠月扒拉出压箱底的白色棉布长裙，配了件针织的蓝色开衫，脖上挂了串夜市5元钱淘来的民族风长项链，脚上套了双帆布鞋，斜挎着书包状女包，长发披肩，活脱脱就是当年《将爱情进行到底》里的文慧。
到了约定的饭店，果然，一看到跟在介绍人身后的楠月，相亲男就瞳孔放光。然后全副心思都在楠月身上，连介绍人推脱有事先走一步的时候都忘记客气地挽留几句。楠月把相亲男的举动看在眼里，心中窃喜不已，因为这个相亲男一表人才，各方面条件都很出色，也非常合她的意。
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